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一年后的今天,你是否也会为考研彻夜难眠?

时间:2018-12-24 17:28来源:考试资料 作者: 点击:
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摘要:时间总是过得飞快,好像昨天你才欢喜的踏入大学校门,转眼已经开始为自己的未来而伏案学习。19考研的学长

  摘要:时间总是过得飞快,好像昨天你才欢喜的踏入大学校门,转眼已经开始为自己的未来而伏案学习。19考研的学长学姐们一年的拼搏只为这两天,那么一年后的你,是否也会在这个夜晚为考研辗转反侧,彻夜难眠?

  ►360天后,你也会和他们一样,整夜难眠

  距离19考研后一门考试结束,只有不到十几个小时。当你打开这篇文章,也许会感慨:时间过的好快。

  可能对于1年、2年、甚至3年后的你,这一晚是煎熬和漫长的。你躺在床上,满脑子都是这样那样。

  你不知道自己考场发挥怎样,你不知道今后将去向何方,你不知道自己是考上心仪大学的研究生,还是落寞的准备找工作或者开始咬牙二战...

  你可能想到的是,考试后的网吧开黑,考试后的毕业旅行,考试后的和Ta种种...

  现在,跟着帮帮一起,去到过去未来和现在,一起穿梭时空吧~

  ►过去

  你在那时尽情狂欢,参加各种社团,和朋友开心的到处玩,可能会逃课也可能认真学习,你觉得你呼吸到了大学自由的空气。再回头看看,大学这几年,你是否浪费过无比珍贵的时光?

  ►现在

  你未曾想到的是考研和你想象的一点都不一样,你早起晚归,冬天的自习室很冷,一个人在床下看书真的真的很寂寞。你生过病,也为分手而嚎啕大哭过,因为枯燥辛苦的考研生活有过动摇,但你始终没有选择放弃。

  再回头看看,大学这几年,你浪费过的珍贵时光,你没有理睬的刁钻舍友,你未曾珍惜的学习环境和氛围,在此刻如同挂在夜晚当空中的繁星点点,闪烁着光芒却无法触及。

  ►决定

  幸好,对于普通家庭的我们,有两次改变命运的机会。

  不知道学长学姐们此刻正在迎接的挑战,能否给予决定考研的你,一丝丝奋进的动力。

  无论你的初衷、你的目的、你的梦想是什么,你都应该怀揣着这些初衷、目的和梦想,脚踏实地走好、走完这一条略显艰辛的旅程。正所谓:不忘初心,方得始终。

  多么希望你能够像在那一个决定考研的夜晚,坚定,一往直前。你的信心,你的毅力和家人朋友的支持,会成为这条路上你坚实的后背力量。在繁华也可能是浮躁的20岁,你应该庆幸你成为了奋斗、踏实的那一批人。

  ►未来

  一年后的今天,你也会像此刻辗转反侧的学长学姐们一样,彻夜难眠。但不同于他们的是,你已经有了对未来的展望,而这些展望不会是空谈和奢望。你会对自己充满信心,我们相信,当一个人能够抗住所有疼痛和压力,从艰辛的路途中走来,肯定会有所收获。

  多年后,你在回想起这段为梦想而拼搏、略显苦涩的时光时,一定会为自己的勇敢、坚持而感到自豪。

  时空之旅到此结束,不知各位小伙伴有没有在这些场景里找到自己的影子?聊完温情,按照惯例帮帮还是要给20考研的大家紧紧弦。

  实际上,很多时候,时间都是在指间溜走的,既然是时空穿梭,帮帮就来教教大家时间管理的方法。前期有效的复习效果才是增加本身自信的源动力,如果你们不想在明年的今日遭遇焦虑和迷茫,从此刻而言,对于每一天的高效复习必不可少!

  ►高效复习的时间管理思维与方法

  一、时间管理思维

  时间节奏由时间管理决定,考研复习可以说是一项基于功利性目标的任务或项目,需要科学的管理策略。尤其是文科同学,时间管理好了,不但复习效率大大提高,而且不会出现过度疲惫的状况,更不会在后冲刺阶段因身心俱疲而不得不放弃考研。有效的时间管理有常法但无定法,必须要结合个体实际情况量身定制。

  ●第一步,理清目标、事项与时间管理三要素

  先制定明确的目标,然后罗列必做的事项,再对事项进行时间分配与调控,时间管理是为了保障事项按计划完成,事项的完成又是为了实现目标。考研是一件功利性的事务,必须基于任务制定明确的目标,罗列详细的事项以及粗略的时间管理方案。

  ●第二步,明确划分巩固、强化和冲刺三阶段

  这种划分体系充分遵循了知识的学习逻辑,也体现了工作强度的渐进式增长,对于复习重点的凸显也会越来越明显,既是内容提炼过程,也是有效管理过程。这种体系可以保障知识点的复习先由线到面,再由面到线,后再如针尖式集中到点。

  ●第三步,制定日复习节奏

  英语、政治、专业理论和专业实务的复习必须安排得有节奏,牵涉到要复习多本书甚至十来本书,每天的三个时间段(上午、下午和晚间)如何安排,必须要仔细斟酌。个人建议不要把所有科目平均分配到一天进行复习,每天的复习科目好不要超过3科,科目太多容易把人越搅越晕,如果需要复习的资料实在太多,可以考虑将两天作为一个复习周期。

  ●第四步,制定明确的小时间单位

  个人建议以一个小时作为复习的小时间单位,既强于45分钟每堂课的强度,又不过强。不建议将单位时间制定得太短或太长,太短容易节奏混乱,太长容易疲惫。

  ●第五步,注意劳逸结合

  考研复习是一场需要消耗大量脑力和体力的劳动,所以,每天安排至少3个小时左右的时间用于舒缓压力,适当的午休和运动是必须的,这样可以保障充足的体力和精力。

  作息时间好是早睡早起,以晚23:30休息,早6点左右起床为佳,中午休息30-45分钟。如果复习得实在是太疲惫,或者有一些挫败感,拿个一两天时间什么都不做,就完全放松和玩耍也是可以的。放松的目的是为了调整节奏和心态,以利于更有效率的复习。

  二、时间管理方法

  1、主次顺序法

  每天早上把一天需要做的事情按照轻重缓急逐条列出,从重要的工作开始做,逐一做完所有工作,在做完的工作后面做标记,每天看着完成的工作清单,成就感倍增。这种方法适合短期工作。

  2、分项列表法

  把需要完成的工作分别写在不同的便签纸上,战略性的贴到不同的位置,比如,重要的事情贴到电脑右上角,一抬头就能看见,不重要的可以贴在左边抽屉上,从重要的工作开始逐一完成,适合短期工作。

  3、长期规划法

  准备一块记事板,一块白色的黑板,用不同的颜色标记不同的事情,颜色不同重要程度不同,这种方法可以很清楚的看见工作内容,适合做长期时间规划。

  4、借用工具法

  带有日历的工作笔记、带有能记录的台历、桌面日历,日历的每一天都能填写内容,这是现在比较流行的一种时间管理工具,这种方法便于查阅已完成的工作内容,便于做工作总结,也容易查阅项目和文章的deadline。这种方法不仅可以合理安排24小时内的各种工作和活动,节省了时间增加收益。

  时光之旅结束,此刻帮帮就像多啦A梦,在时空穿梭中让大家看清考研的残酷性,希望2020的小伙伴们可以有所领悟,一定要抓紧接下来的每一天,不负自己,成功考研!

  

TAG标签:   2020考研      时间管理      19考研   

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