战“疫”期间如何保证心态不崩？还能备战高会考试

新型肺炎疫情正牵动着全中国人民的心，战“疫”时期，这个春节假期也变得不同寻常，但是希望大家一定不放弃、保持本心，趁着难得有时间思考，好好规划一下备战高会考试，毕竟我们要更努力的生活，才对得起那么多人的付出。

目前全国疫情总体呈下降趋势，曙光在前，但还是希望大家积极应对，切勿放松警惕，以免前功尽弃。

1、相应号召不马虎

一定要响应国家的号召，尽量不外出，如果外出或公司要求复工，请佩戴口罩。要勤洗手，避免用脏手接触口、鼻、眼。打喷嚏或咳嗽时，要使用纸巾或衣袖遮掩口鼻。做好自我健康监测，如果出现可疑症状，及时去医院就医。

2、规律作息保持好心态

有好的免疫力才能战胜病毒，要保持良好的作息习惯，少熬夜、注意休息，保持心情愉悦，身体是革命的本钱。PS：但是不建议一整天都赖在沙发或者床上，长期不动弹也可能造成头晕乏力，带来不必要的心理困扰哦~

3、坚守学习计划不松懈

高级会计职称学习任务你完成了吗？如果没有，不妨制定一个学习计划，落实到每天的任务中，认真完成。

如果没有制定计划的习惯，可以参考网校学习计划进行学习！2020年高级会计实务预习计划表+学习重点

也可以自制一份时间表，把自己的兴趣活动都安排进来，适当放松，让自己拥有健康积极的生活状态。

4、室内运动坚持做

由于防控病毒的需要，希望你们避免户外运动，做一些室内运动。比如瑜伽、做操、跳绳、拍球、踢毽子、立定跳远、仰卧起坐、俯卧撑……

大家也可以找些视频，学习一些简单合适的体育舞蹈和健美操。坚持锻炼不仅可以让自己身体更健康，还可以更好的抵抗病毒！

5、加强亲子互动 是个言传身教的好机会

平时经常没时间陪孩子，对孩子的教育工作也不到位？这期间可以多在家陪陪孩子，聊聊天做做游戏的同时，和孩子一起学习，促进家庭和谐。想要培养孩子养成良好的学习习惯，言传身教再好不过！这一段时间我们和家人共同面对也共同成长。

还有很重要的一点，一定要稳定心态，不造谣、不传谣，积极地同广大群众一起抗击疫情，减少出行！

摸黑走过的路，都会迎来清晨的太阳，相信我们的太阳不远了！

每个时代都总有人为我们负重前行，我们能做的就是保护自己，提高自己，不要荒废了一线工作者用生命为我们拼搏来的时光。高级会计师新课已经开通，要跟紧老师的步伐啊~查看课程详情>>

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