一、报到抽签
1.表现:没有提前出发,导致到场仓促或未按规定时间到场,证件携带不齐,身份证过期、私自交换号码签等。
2.华宇建议:
(1)做好时间安排:提前熟悉路线和考场,面试当天定好闹铃提醒,一般至少提前30分钟到达考场;
(2)提前整理个人物品并反复检查:身份证件、准考证、复习资料等;
(3)遵守考场纪律:听清工作人员的具体要求,不得擅自做主交换考签,根据考签做好心理准备。
二、面试候考
1.表现:不遵守考场纪律,手机没有关机或没有关闹铃,未经工作人员同意随意进出考场,交头接耳打听成绩,大声喧哗互相影响,在等待叫号中浪费时间等。
2.华宇建议:
(1)遵守考场纪律:有任何疑问或需要可以询问工作人员,询问时注意礼貌;
(2)制定学习计划:根据抽到的顺序号简单规划时间,如果考号靠前,通过回顾熟悉的题目或其他内容尽快调整心态;如果考号靠后,可以多安排一点学习内容,保证时间的有效利用。
三、进入考场
1.表现:
(1)走姿、坐姿、站姿没有精气神或过于刻板,就坐后小动作多,鞠躬太过或敷衍;
(2)有严重口误,例如问好时“上午好”说成“下午好”,“我是一号考生”说成“我是一号考官”等等;
(3)模式化痕迹严重,例如敲门时特意把门关上再敲门,考官说“请坐”但考生非要从问好开始,消耗考官好感。
2.华宇建议:
(1)平时练习多关注,对于易出错环节尽量避开,例如问好只说“考官好”;
(2)与学习小组其他成员互相设置灵活进场方式,互相监督问题解决,通过对镜答题、视频法、打断法等方式,逐步进场的精气神。
四、答题阶段
1.表现:
(1)思考过程:注意力难以集中,导致听题审题困难、思考用时长,在题本上圈划;
(2)表达过程:缺乏交流感,手脚小动作多,说话节奏感不强,抑扬顿挫不明显,口头语严重,例如“呃”“啊”“然后”“还有”等等
2.华宇建议:
(1)设阻训练:在嘈杂的环境中练习思考和答题,例如选择车站、地铁站等人流量大的地方,自己专注思考的能力;
(2)脱敏训练、表达训练、可视化训练交叉使用,明确每次练习需要克服的困难并时刻关注解决效果。
五、退场环节
1.表现:行动迟缓,带走题本、草稿纸和笔,忘记致谢,表现出情绪化,例如因发挥不佳而神态失落。
2.华宇建议:
(1)控制个人情绪:无论发挥如何都要阳光自信、礼貌致谢;
(2)把握考官心理:迅速整理离开,不需要带走任何物品,会有工作人员统一处理。
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