2019年第四期康健打点师将在11月16日举办测验，列位考生都温习的怎么样了?康健打点师都有哪些考点?华宇测验网康健打点师测验栏目康健打点师频道为您整理了“2019年11月康健打点师测验高频考点：中医养生学基本常识”，祝列位顺利通过测验。
2019年11月康健打点师测验高频考点：中医养生学基本常识
1. 中医理论的主要特点：整体观和恒动观。
主要学说：精气学说、 阴阳学说、五行学说、经络学说、 中医病因学说。
2. 精气学说的主要内容 ：气是构整天地万物的原始物质
3. 阴阳学说的主要内容：用阴阳表明人体的组织布局、生理成果、病理变革，并指导疾病诊断、治疗和防范。
4. 五行学说的主要内容 ：世界万物皆由金木水火土五行组成，五行的交互浸染：相生、相克、制化、胜夏、相侮、相乘、母子相及。
5. 经络学说的主要内容：经络系统通道
6. 中医病因学说的主要内容：导致疾病产生的原因
7. 中医诊断的要领：四诊和 辩证施治
8. 辩证庄施治的主要内容：按照四诊来收集资料，通过阐明、综合、辨清疾病的病因、性质、部位，以及邪正之间的干系，后据上述功效，确定相应的治疗要领。
9. 中医的主要治疗要领种类：中药、针灸、按摩推拿、拔罐、气功、食疗。
10. 食疗的观念 ：操作实物来影响机体各方面的成果，从而到达保健、愈疾、防病的一种要领。
11.中医养生学的根基原则 ： 协调脏腑、 流畅经络、清净养神、节欲保精、调息养气、持之以恒
12. 协调脏腑的内容 ：强化脏腑的协调;纠偏
13. 流畅经络的内容：勾当筋骨，以求气血流畅;开通任督二脉，营运大、小周天。
14. 清净养神的内容 ：清净为本，无忧无虑;少思少虑，用神而有度;常乐观，和喜怒。
15. 节欲保精的内容： 男女间性欲要有控制;养五脏、调情志、忌劳伤。
16. 调息养气的内容：调养元气;调畅气机。
17. 中医养生的常用要领： 精力养生、起居作息养生、饮食养生、房事养生、针灸推拿保健养生、举动养生、娱乐养生、药物养生。。
18.精力养生的主要内容：清静养神、发愤养德、修身养性和开朗乐观、调摄情绪
19. 起居作息养生的主要内容：调和自然;起居有常;劳逸适度
20. 饮食养生的主要内容： 和五味;有控制;留意饮食卫生，防病从口入;因人因时而宜。
21. 房事养生的主要内容：控制房事、行房有度 。
22. 针灸推拿保健养生的主要内容： 针刺保健 ;保健灸法;按摩推拿
2019年11月
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