焦虑，good or bad？

学习风格是学习者持续一贯的带有个性特征的学习方式，是学习策略和学习倾向的总和。学习风格主要有生理、心理和社会三个要素构成，其中，心理要素是教师招聘考试的重要考点，主要以客观题形式来考察，如选择题、判断题。

心理要素主要包括认知、情感和意动三个方面。认知方面具体表现在认知过程中的场独立与场依存、沉思与冲动等方面，情感方面具体表现在理性水平的高低、学习兴趣或好奇心的高低、焦虑性质与水平的差异等方面。意动方面则表现为学习坚持性的高低、冒险与谨慎等。这里我们主要论述焦虑性质与水平的差异对学习的影响。

1.正常焦虑与过敏性焦虑

焦虑是指对当前或预计对自尊心有潜在威胁的任何情境具有一种担忧的反应倾向。按焦虑的性质，可分为正常焦虑和过敏性焦虑。

正常焦虑是指客观情境对个体自尊心可能构成威胁而引起的正常的焦虑。比如，面临重要考试或者重要场合的演讲而又不自信时产生的考试焦虑。但是，这里需要注意，正常焦虑并不是指适当水平的焦虑，它同样可能出现过高或过低的不同水平，这取决于自尊心受到威胁的程度。过敏性焦虑不是因客观情境对自尊心构成威胁而引起，而是由遭到严重伤害的自尊心本身引起的。比如，某些儿童在成长过程中没有得到父母或者老师的认可，从而导致自卑，以后当他们遭受挫折时，就极易引发过敏性焦虑。

2.焦虑水平和学习效率的关系

无论是正常焦虑还是过敏性焦虑，与学习的关系是十分复杂的，其对学习是起促进作用还是起抑制作用，取决于多方面因素，包括原有焦虑水平的差异、学习材料的难易程度以及学习者本身的能力水平。许多研究发现，对于机械学习或不太难的有意义接受学习和发现学习，焦虑有促进作用。但是当个体遇到一种新的学习环境，尤其是遇到一些让自己"懵"，脑子里无现成答案的问题时，不同的焦虑水平则会对学习产生不同的影响。在这种情况下，焦虑水平与学习效率之间呈倒U形关系(见下图)，即中等水平的焦虑有利于学习效率的提高，而过低或过高的焦虑均对学习不利。从学习难度上说，难度大的学习，焦虑水平低较好;难度小的学习，焦虑水平高较好。

据此我们能够看出，对于过敏性焦虑者，当他面临新问题时，往往会产生过分恐慌或焦虑的反应。导致他不能从"脑仓库"中找到一个现成的、合适的答案，那么就会抑制其学习，并丧失学习信心。实际上，焦虑对学习究竟会产生何种影响，主要还是取决于学生已有能力水平的高低。一般来说，随着学生能力水平的逐步提高，焦虑对学习成绩的影响会日益失去其消极作用。此外，就学习情境压力与焦虑的关系来看，一般是低焦虑者在压力大的学习情境下学习效果较好，而高焦虑者则适合压力较低的学习情境。