首先，你需要明确自己的目标，不仅仅是今天要学多少章节，也包括生活上的目标(比如有时间陪伴家人、做一个身体健康的人等等)，你可以有好几个目标，将它们统统列下来。随后，试着给这些目标排列优先级：哪些目标是重要的?相比之下，哪些目标是可以延后满足的?
如果你发现自己的目标太多，那就要学会做减法。毕竟我们不可能完成所有事。当周围人都忙着找工作时，我们可能会认为找工作很重要，我们会感到茫然，不确定自己考研是否正确。但越是迷茫的时刻，越是要慎重地思考、要坚持自己认为重要的事。
等确定哪些目标较为重要后，接下来需要细化你的目标，把原本笼统的目标细分成具体的任务。后，注意在规划时减少碎片化的时间，尽量保留大段的时间用于工作或生活，避免任务的切换导致时间不必要的浪费。
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