2019年甘肃高级社会工作师准考证打印时间：11月12日-16日

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根据甘肃人事考试网发布的《2019年度甘肃高级社会工作师职业水平考试报名工作通知》得知，2019年甘肃高级社会工作师准考证打印时间：11月12日至11月16日：【想及时获取2019高级社工成绩查询时间，怎么才能及时知道本地区的高级社工报名时间和考试时间等相关信息呢，不要着急，来申请 免费预约短信提醒，及时给您发短信提醒哟~为了不耽误高级社工报名考试，快来免费申请吧，好方便呢~】

甘肃高级社会工作师打印准考证

报名成功的报考人员于2019年11月12日至11月16日在全国专业技术人员资格考试服务平台的网站(http://www.cpta.com.cn)点击所选考试打印准考证。

【延伸阅读】高级社工考前心态调整技巧!

2019年11月16日社会工作者考试就要举行了，在备考后期阶段，考生很容易出现暴躁、担忧、信心不足等厌考情绪。如果考生对以上种种情绪不及时加以调整，就很有可能影响到考试成绩。根据专家调查显示，直接影响考生发挥的首要因素是考前心态、考场心态，其次才是学习方法、学习基础、临场发挥、复习方法和老师指导。

那么，如何调整考前心态，在高级社会工作者考试中发挥好实际水平，考出理想成绩呢?华宇课件网小编建议：

一、强化自信

不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。在社会工作者考试前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。很多胜券在握的考友在考试中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。

二、优化情绪

心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在考试前，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与朋友聊聊天，讲讲趣事。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。

三、自我质辩

自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离考试越近，便越担心自己能力”的朋友，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向认真备考，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢?自答：要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。

以上是华宇课件网小编整理的2019年高级社会工作师考试考前心态调整技巧，希望可以帮到大家。

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