纵跳摸高：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或高度标识，触摸到高度线或者高度标识的视为合格。测试不超过三次。
注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳。
10米×4往返跑：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。
男子1000米跑、女子800米跑:受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
三、时间、地点
（一）时间：2019年12月28日至12月31日，上午8:00-11:30；下午13:30-16:30。
入场具体时间安排如下：
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时间 |
按报考单位划分 |
备注 |
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12月28日 |
上午 |
8:00-9:00 报考市属监狱戒毒单位的男性考生。 |
188人 |
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下午 |
13:30-16:30 报考辽宁省第二女子监狱的女性考生。 |
161人 |
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12月29日 |
上午 |
8:00-9:30 报考省属戒毒单位的男性考生。 9:30-11:30 报考辽宁省锦州监狱、辽宁省盘锦监狱的男性考生。 |
183人 |
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下午 |
13:30-16:30 报考辽宁省辽阳第一监狱、辽宁省鞍山南台监狱、辽宁省凌源第一监狱、辽宁省凌源第二监狱的男性考生。 |
177人 |
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12月30日 |
上午 |
8:00-11:30 报考辽宁省凌源第三监狱、辽宁省凌源第四监狱、辽宁省凌源第五监狱、辽宁省沈阳第二监狱、辽宁省康平监狱的男性考生。 |
175人 |
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下午 |
13:30-16:30 报考辽宁省大连南关岭监狱、辽宁省沈阳新入监犯监狱、辽宁省凌源第六监狱、辽宁省辽西新康监狱、辽宁省瓦房店监狱、辽宁省抚顺第一监狱、辽宁省抚顺第二监狱的男性考生。 |
165人 |
|
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12月31日 |
上午 |
8:00-11:30 报考辽宁省营口监狱、辽宁省沈阳造化监狱、辽宁省铁岭监狱、辽宁省辽西新入监犯监狱、辽宁省沈阳第一监狱、辽宁省辽南新康监狱、辽宁省辽南新入监犯监狱、辽宁省北镇监狱的男性考生。 |
127人 |
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