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一、科学复习、劳逸结合
每天经过一段时间的学习,就要适当休息,休息既可以防止疲劳,又可以消除疲劳。对于主要从事脑力活动的考生来说,体育锻炼更有利于防止和消除疲劳。运动可以促进血液循环,给大脑补充氧气,增强人体各大系统的功能,提高反应灵活性,提高学习效率和考试效果。
二、弄清税考试时间,调整生物钟
税务师考试是规定时段内的公平竞争,为此我们要调整生物钟,保证考场上精力充沛。调整的佳期是考前一个月左右,具体做法是:每天比原来提前10-15分钟睡觉,渐进、逐步调整;在独立复习时段,每天可按照税务师考试时间要求,定时复习训练,适应、巩固调整效果;还要注意午休,以保证下午的学习效率。
三、限时完成学习,保证效率
为了适应税务师考试的要求,争取时间,提高复习效率,好是限时练习,以使大脑在短时间内投入工作。另据科学研究与论证,人们发现大脑需要和身体经常交流。如果身体很懒散,大脑就不会重视你所做的事情。所以,在学习的时候,尽量采取端坐、身体稍微前倾的姿势,使大脑保持警觉,保证学习效率。
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