2020辽宁省联考营口备考文章之体能测试测点啥

　　公务员考试大家都知道针对不同的岗位要求是不一样的，有一些岗位是需要体能测试的，那么肯定有些同学就担心了，但是这一部分大家也是可以自己在家提前进行练习的，那么今天我们就来看一看，公务员的体能测试到底测一些什么?

　　参照《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)的通知》。具体条件如下：

　　测试内容及标准：

　　1.男子组

　　2.女子组

　　测试方法：

　　纵跳摸高：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或高度标识，触摸到高度线或者高度标识的视为合格。测试不超过三次。

　　注意事项：(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳。

　　10米×4往返跑：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非0时则进1。

　　注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。

　　男子1000米跑、女子800米跑:受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。