乡村全科助理医师公卫卫生考点：老年人生活方式的干预内容，相信是2021年乡村全科助理医师考生想知道的备考资料，华宇乡村全科助理医师考试网整理内容如下：
老年人健康管理健康指导
【考频指数】★★★
【考点精讲】
1.健康指导原则：
（1）告知老年人健康体检的结果，并进行相应健康指导。
（2）对发现已确诊的原发性高血压患者、2型糖尿病患者，应纳入相应的慢性病患者健康管理。
（3）对体检中发现有异常的老年人建议定期复查。
（4）进行健康生活方式以及疫苗接种、骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害预防和自救等健康指导。
（5）告知或预约下一次健康管理服务的时间。
2.老年人生活方式干预的建议内容：合理膳食，增加运动，戒烟，适量饮酒，心理平衡、缓解精神压力，监测血压和血糖。
3.老年人运动的四项原则：安全、全面、自然、适度。
4.随访计划的内容：
（1）预约下次随访时间。
（2）了解老年人在接受指导期间合理膳食、体力活动、控制体重、戒烟限酒等执行情况。
（3）了解老年人利用社区资源的情况。
（4）随时调整和改进个体干预方案。
【进阶攻略】
了解老年人健康指导原则，熟悉老年人生活方式的干预内容。
【易错易混淆辨析】
老年人合理膳食的建议：
①食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收；②合理安排饮食，提高生活质量；③重视预防营养不良和贫血；④多做户外活动，维持健康体重。
中国居民合理膳食包括：
①食物多样，谷类为主，粗细搭配；②多吃蔬菜水果和薯类；③每天吃奶类、大豆或其制品；④常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；⑤减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食：每天烹调油摄入不超过25g；食用盐摄入不超过6g；⑥食不过量，天天运动，保持健康体重；⑦三餐分配要合理，零食要适当；⑧每天足量饮水，合理选择饮料；⑨如饮酒应限量；⑩吃新鲜卫生的食物。
【知识点随手练】
一、A1型选择题
1.属于健康指导原则的是
A.告知体检结果，进行相应健康指导
B.对发现已确诊的原发性高血压患者纳入慢性病患者健康管理
C.随时调整和改进个体干预方案
D.A＋B
E.以上都是
2.不属于老年人合理膳食的建议是
A.合理安排饮食，提高生活质量
B.重视预防营养不良和贫血
C.食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收
D.食物以动物性食物为主
E.多做户外活动，维持健康体重
【知识点随手练参考答案及解析】
一、A1型选择题
1.D
【答案解析】C项属于随访计划的内容，A和B项属于老年人健康指导原则。
2.D
【答案解析】老年人合理膳食的建议：①食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收；②合理安排饮食，提高生活质量；③重视预防营养不良和贫血；④多做户外活动，维持健康体重。
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