2020年中级安全工程师考前60天自我心态调整

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一、自我激励 要相信自己

考生考前要时不时的自我激励，以“瓦伦达心态”应对中级注册安全工程师考试。据有关专家调查发现，考试中的心态在考试中的作用名列第一位，考试前的心态在考试中的作用名列第二位，学习方法在考试中的作用名列第三，学习知识基础在考试中的作用名列第四。因此现在比的是心理状态，心理素质。考生们要有不怕难的心态，俗话说人大的敌人是自己，人只有相信自己才能克服困难。

二、控制情绪 保持平常心

中级注册安全工程师考试分四个科目，四个科目涉及到的内容比较多，考生考前与考中会遇到很多困难甚至挫折，情绪一时有所波动在所难免。但考生要有较好的情绪控制能力，及时地调整情绪，把不稳定情绪调整为稳定的情绪。

考生只要不把考试看得太重，才不会产生胆怯的心理。考生要搞好复习，把所学知识掌握透彻，运用熟练。所谓‘艺高人胆大’，有实力作保证，自然容易保持平静的心态了，一直保持静如止水的状态，就更容易在考前保持平静。

考生在中级注册安全工程师考试前和考试中出现考试焦虑现象，有些紧张、有些不安、有些着急是难以避免的。轻度考试焦虑在某种意义上还会促进考生发挥自己的心理潜力。考生在考试前和考试中存在轻度的考试焦虑是相当普遍的。因此考生不要把自己存在的轻度考试焦虑想得太多，看得太重。

三、坚定决心 踏实地行动

有了决心就有了目标，再加上一步一步踏踏实实地行动，终的胜利指日可待。决心的重要性毋庸置疑，因为决心给人动力，决心不强，动力就不足，进而就容易出现各种不利于中级注册安全工程师考试学习的情况。信心乃成功之本，没有坚不可摧的自信心的支撑，就更不用说去夺取胜利了。有了自信，才有前进的勇气，才能不被困难与失败吓倒，我们必须认真分析自己的性格，找出其中的优缺点，撑起自信的天空。

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