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首先来说七情太过会损伤相应之脏：
即心在志为喜，过喜则伤心；
肝在志为怒，过怒则伤肝；
脾在志为思，过度思虑则伤脾；
肺在志为悲为忧，悲忧过度则伤肺；
肾在志为恐，过恐则伤肾。
怒则气上、怒伤肝
大怒常常致使肝气上逆，甚则血随气逆。临床主要表现为：头胀痛，面红固赤，急躁易怒；血随气逆则呕血，甚则昏厥卒倒；若肝气横逆犯脾，可兼见腹痛、腹泻等症。
喜则气缓、喜伤心
过度喜乐，会使心气涣散或心神惮散。轻者可见心悸失眠、少气无力、精神不集中等；重者神志失常、狂乱，或见心气暴脱而大汗淋漓、气息微弱、脉微欲绝等。
思则气结、思伤脾
过度思虑，导致心脾气机郁滞，运化失职。临床可见心悸、失眠、多梦、精神萎靡及倦怠乏力、食少、腹胀、便溏等症状。
恐则气下、恐伤肾
指过度恐惧，致使肾气失固，气陷于下。临床可见大小便失禁，遗精、滑精、骨痿等症状。
悲（忧）则气消、悲伤肺
指过度悲忧，导致肺气耗伤或宣降失常。临床常见意志消沉、精神不振、气短胸闷、乏力懒言等症。
惊则气乱
指猝然受惊，导致心神不定，气机逆乱。临床可见惊悸不安，慌乱失措，甚则神志错乱等症状。
而且数情交织，易伤心肝脾：由于心肝脾三脏在人体生理和情志活动中发挥着重要作用，故情志内伤，易损伤心肝脾三脏。
还有就是七情太过易损伤潜病之脏腑：潜病，是指已经存在但无明显临床表现的病证。潜病之脏腑是指潜病所在的脏腑。潜病之脏腑因其正气已虚，即是情志易伤之所，故七情内伤易于损伤潜病之脏腑。例如曾患胸痹、飧泄、头痛等病证的患者，若遭遇情志刺激，易导致潜病发作或反复发作。
情志和我们的身体健康是息息相关的，情志异常会引起身体出现疾病，同样我们的身体出现问题情志也会相应变化。所以说我们每天还是要充满乐观的，把自己的情志调整到佳，疾病自然也会远离我们了。
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