天津健康管理师培训机构，网校名师视频课程教材讲解
时间:2021-11-28来源:华宇网校作者:天津健康管理师培训
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课程班次：教材精讲班课程、习题解析班、冲刺串讲班
授课名师：姜雅、王思露
针对考试：天津健康管理师
网校课程：http://wx.edumx.cn/fine/channel/jiankanggls
免费题库：http://wx.edumx.cn/tiku/exam/chapter/1358
ps：天津健康管理师题库注册后就可以免费刷题
提示：健康管理师电子书文档资料可以用百度云网盘下载然后打印成纸质书，也可以直接使用PDF电子档阅览。
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免费资料；百度云网盘链接https://pan.baidu.com/s/1XhOo9ywuq9GOCnQu8W6HUw
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天津健康管理师考点总结
饮食冠心病高发地区饮食中往往富含脂肪，尤其是肉和乳制品。
植物油和鱼富含不饱和脂肪酸，有降低甘油三酯和低密度脂蛋白水平的作用。膳食纤维有降低血脂的作用。
近年来，膳食中脂肪比重正在逐步上升，膳食纤维正随着食物加工的精细程度的增加而减少。
身体活动
随着生活方式的现代化，身体活动及体力劳动强度趋向减少及下降，冠心病的危险度增加。
缺乏身体活动的人患冠心病的危险是正常活动量者的1.5~2.4倍。
多种危险因素的联合作用
冠心病是多种因素引起的，联合危险因素越多，动脉粥样硬化或发生合并症的可能性越大。
有研究显示，具有三种主要危险因素的个体（血清胆固醇≥ 6.46mmol/L，舒张压≥90mmHg，有吸烟史），其冠心病患病率与完全没有这三种因素的人相比高8倍，比具有两种危险因素者高4倍。
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