在教师招聘备考阶段，有些考生会出现心理疲劳的情况，而心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除还是需要靠心理调节来实现的。
很多的考生在考前复习阶段，偶尔会伴有厌倦、烦躁的情绪，这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现，考生如果想缓解心理疲劳可以从几方面进行改善。
首先，考生需要有明确自己的学习目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。而许多考生的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。
其次，考生还要培养浓厚的学习兴趣，培养自己的学习兴趣是克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。
后，考生要注意学习的多样化，书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使在脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以各位考生不妨将各门课程交替起来进行复习。
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