决策平衡单是什么，生涯决策平衡单怎么写

决策平衡单可以帮我们通过赋值量化，把面临的选择进行成绩化，这样的方法能有效的帮我们更有条理地客观地详细地看待每一个选项。决策平衡单是一个很通用的管理工具，本篇文章只专注讲述生涯决策平衡单的使用方式。

生涯决策平衡单的选项会从四个方面进行分类考虑，这四个方面也是我们工作的重要因素。它们是：

自我物质方面的得失

即选择某一个生涯选项，在物质方面我可以得到或失去的东西。大多数情况下涵盖：个人收入、健康状况、休闲时间、未来发展、晋升状况、社交范围等等。

他人物质方面的得失

即选择某一个生涯选项，在物质方面对他人的影响，常见的他人大多数情况下是家人，例如说家庭收入。

自我精神方面的得失

即做出一项选择时，我可以得到或者失去的精神方面的东西。例如：改变生活方法、富有挑战性、达到社会价值、成就感等等。

他人精神方面的得失

我做出一个选择时，他人（生涯规划上大多数情况下都是指家人）在精神方面的得失，比如：父亲的支持、母亲的支持、妻子/丈夫的支持等

决策平衡单就是职业生涯规划决策技术。

职业生涯规划决策是一种问题处理活动。你对相关职业问题的解答，如同你对数学问题或科学问题的解答一样。你的职业生活质量是以你怎样进行职业决策和怎样处理职业问题为基础的。学习生涯决策技术中的CASVE循环，能有效的帮你提升这方面的能力。

1、确定你的职业决策考虑原因，如做销售、办公室工作、考研三个方案。

2、把三个方案填入平衡单的选择项目中。

3、在第一栏职业决策考虑要素中，按照对你来说职业选择的重要性和迫切性，赋予它权数，加权范围1-5倍，在内容框中填写权数一栏。权数越大说明你越重视该要素。

4、打分。按照每个方案中的要素进行打分，优势为成绩，缺点为减分，计分范围为1-10。

5、计划方式。将每一项的成绩和失分乘以权数，得到加权后的成绩或失分，分别计算出总和。后加权后的成绩总和减去加权后的失分总和得出“得失差数”，并从而成绩来做出后的决定，即比较三个选择方案的得失差数，成绩越大，该职业方案越合适你。

第一要写你有哪些可能的选项，大多数情况下三到五个，然后写利益得失，分哪些纬度，自我、他人、物质、精神四个纬度就是它的得失。

职业生涯决策的方式：

1、平衡单法

“决策平衡单”（decision-making balance sheet）常常被应用于问题处理模式和职业咨询中，用以帮助咨询者有系统地分析每一个可能的选项，判断分别执行各选项的利弊得失，然后依据其在利弊得失上的加权计分排定各个选项的优先顺序，以执行优先或偏好的选项。

2、决策树法

决策树法利用了可能性论的原理，并且利用一种树形图作为分析工具。其基本原理是用决策点代表决策问题，用方案分枝代表可供选择的方案，用可能性分枝代表方案可能产生的各自不同的结果，经过对各自不同的方案在各自不同的结果条件下损益值的计算比较，为决策者提供决策依据。

1、每个项目标成绩或失分，可以按照该方案具有的优势（成绩）、缺点（失分）来回答，计分范围由1—10分。

2、后，合计每个方案的优点满分和缺点满分，正负相加，算出客观的得失差数。

3、按照自己的真实想法答题，可正确评估每个方案对自己的重要性。

4、每个项目标重要性因人、因时、因地不一样。针对此刻的你，可以按照考虑项目标重要性与迫切性，给他们乘上权数（加权范围1-5倍）5、将平衡单上的原始成绩乘上权重，成绩差距变大，后把“得失差数”算出来，并据此作出后的决定。6、比较每一种方案的综合成绩据此作出生涯决定，此决定就是用生涯决择平衡单所作出的综合效用大化的决定。

.确定职业决策考虑原因,如做销售、办公室工作、考研三个方案。

2.把三个方案填入平衡单的选择项目中。

3.在第一栏职业决策考虑要素中,按照对你来说职业选择的重要性和迫切性,赋予它权数,加权范围1-5倍,在内容框中填写权数一栏。权数越大说明你越重视该要素。

4.打分。按照每个方案中的要素进行打分,优势为成绩,缺点为减分,计分范围为1-10。

步骤一确定你的职业决策考虑原因，如做销售、办公室工作、考研三个方案。

步骤二把三个方案填入平衡单的选择项目中。

步骤三在第一栏职业决策考虑要素中，按照对你来说职业选择的重要性和迫切性，赋予它权数，加权范围15倍，在内容框中填写权数一栏。权数越大说明你越重视该要素。

步骤四打分。按照每个方案中的要素进行打分，优势为成绩，缺点为减分，计分范围为110步骤五计划方式。将每一项的成绩和失分乘以权数，得到加权后的成绩或失分，分别计算出总和，后加权后的成绩总和减去加权后的失分总和得出“得失差数”，并从而成绩来做出后的决定，即比较三个选择方案的得失差数，成绩越大，该职业方案越合适你。

1、每个项目标成绩或失分，可以按照该方案具有的优势（成绩）、缺点（失分）来回答，计分范围由1—10分。

2、后，合计每个方案的优点满分和缺点满分，正负相加，算出客观的得失差数。

3、按照自己的真实想法答题，可正确评估每个方案对自己的重要性。

4、每个项目标重要性因人、因时、因地不一样。针对此刻的你，可以按照考虑项目标重要性与迫切性，给他们乘上权数（加权范围1-5倍）5、将平衡单上的原始成绩乘上权重，成绩差距变大，后把“得失差数”算出来，并据此作出后的决定。6、比较每一种方案的综合成绩据此作出生涯决定，此决定就是用生涯决择平衡单所作出的综合效用大化的决定。

平衡单法　　从个人、他人的视角出发，列出职业决策的考虑原因(物质和精神上的得失)；给每一个原因以相对重要性的权重；针对备选职业方案，对照考虑原因给出成绩，这当中“得”以正数表示，“失”以负数表示。下面这些内容就是平衡单的详细步骤：　　步骤一：定义做决定的目标，列出各项侯选方案。　　步骤二：确定有关的考虑原因，可以按照个人情况加以调整。　　步骤三：分析各方案考虑原因的权重得失。　　步骤四：合计、比较各个侯选方案的「得」、「失」满分。