练一趟少林八步连环拳需多长时间，少林武术要练多长时间才能练好

练一趟少林八步连环拳需多长时间？

学习《少林八步连环拳》全套下来九十秒，少林八步连环拳以刚劲速猛著称，动作简单，前进后退拳打一条线，招招制敌，防身强体，易于对照学练。

少林武术要练多长时间？

一年左右。

宣传这里说的文武学校的不少都是打广告！少林寺自己也不收学徒都是挂着少林寺牌子的武校在收！绝对不要让自己或者孩子跳火坑！ 武校并没有对应的排名，这个和文化系院校是明显不同的！也没啥这里说的公办的武校，只要自己身体健康没问题，去武校唯一的条件是你交多少学费！ 非必要情况下，个人建议绝对不要去上武校！

少林寺的武功几年才可以练成？

少林武功循序渐进，入门后面先学少林长拳，熟习后面，再学罗汉拳，然后学伏虎拳，内功外功有相当根柢了，可以学韦陀掌，或大慈大悲千叶手式，然后散花掌，拈花擒拿手，般若掌，易筋经，一指禅。

在少林寺学武功，启动学，扎马步需多久？

马步是练功的基本功，少也得2个月

大多数情况下是分这哪些步骤　　步骤　　第1个步骤，低桩（九十度）马步冲拳（拳心要空），一次约100下（约30秒可完成），练后要意守小腹三分钟。每天练两次。　　第2个步骤，一天增多10下，一日不可间断。　　第3个步骤，三月后，便可一次完成1000下；如能到2023下更好；一次不要超越10分钟（大多数情况下一分钟200下）。　　第4个步骤，当达到1000下时，不可以再冲拳，只习四平式马步桩功，静站就可以。如是达到10分钟则结束，意守小腹3分钟。　　第5个步骤，当达到第4个步骤不费力时，双手握拳屈肘做双峰贯耳式（拳心向前，拳眼向耳），尽力向后扳；同时，站四平马步桩，塌腰不挺胸（含胸），如达到10分钟，结束。意守小腹3分钟。　　效果　　1. 力大千斤，行步如飞。　　2. 内气可贴背走，气通督脉，上达头顶并回丹田（不是气通周天）。　　3. 精力充沛，饭量增多，睡觉极香。　　4. 带脉、督脉真气通畅，小腹时有热团，口中津液常满。　　5. 假设功夫下得深，则内气鼓荡充沛，可随意而行；带脉及小腹、腰处，以手碰之可自然腾起。与人碰一下手，就可以清楚的知道对方“空不空”（有无内力及达到的程度）。　　6. 假设第5个步骤动作下的功夫足够，当达到“心手对应、得心应手”之境时，没有必要学一切武功，尽可找会武的人去切磋。不管其人如何有名，相信只一下便可结束战斗。（重要是要出现“心手对应”的灵劲）。　　7. 这个时候，如人有小疾，可应手而解。如打坐，可快速入静，即这里说的助道一品也。功深可达“仙人指路”之效（例如摸西瓜，例如判断事物）。　　须知　　1. 如有练丹功者，在内气功充裕后，可能会有小周天运转情况。彼时如有气憋感，则活动双手就可以。　　2. 记住一句话：宗（中）气只可以上提，不可以下降（老师原话如此）。　　3. 假设疲惫，则喝白开水可解之；尽可能不饮冰凉之物。另，初学者启动可稍缓一部分。　　4. 此术运动量大，合适青年人练习如有心脏等疾患，或感不适者，停练此术。马步冲拳，大多数情况下是从腰出，但依习惯为好（这个时候，腿上努力，但全身反到是要放松）。　　第5个步骤，手要紧握拳，越使劲越好（后出功夫全在手上）；同时，其它地方没有必要使劲（顺其自然）。　　你假设能坚持做这五步，哪怕一次只站两分钟或冲拳三四百次，相信你必已受益良多，并深为之喜。我还没发现哪种健身法，有如此快捷的效果（一二周内就有）。 假设可能，后要练跏趺坐并以深切心念诵佛号（或数息）。那是从心理到身体方面的彻底改变。佛经说：禅定之乐，彻骨彻髓，如大雨滂沱。那是全部世间乐都没办法比之万一的。如进入禅定，深入下去，要用“观”字，达到“定中生慧”的终极目标。　　主要是大腿要与小腿成九十度，其实就是常说的低桩。两脚开立，与肩同宽或稍宽。小腹就是小肚子，在内部中心处，你试练几天就可以在那里有感觉的，如热、烫等。站时不要意守，只在收时用一下。其他的，主要是要顺一点，按自己习惯来，不要太拘泥。　　为什么要先练练马步冲拳？　　主要是因为，大多数情况下的人没基础，一上来就练第5个步骤，有点吃力。假设马步冲拳能一次有五六百或千把的水平，则四平桩就不太吃力，能站上三五分钟，则做第5个步骤就可以容易点。　　记住：要循序渐进。宁可慢点，也要保持兴趣。掌握并熟悉核心，自己可以变化一下：如，一天多做几次，一次只打一百拳。这样，时间长了，也可以长功夫。 但重点，当然是第5个步骤了。彼时，功夫主需要在双手上。　　编辑本段　　扎马步的姿势　　两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不可以超越脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。　　那就是马步的基本要求。初时不易站久，能站5分钟已属不错，但重要的是坚持，能站半小时已算带来一定成就了。　　马步大多数情况下不用意守丹田，时间长了自然会气聚丹田。单脚马步是双脚马步功夫纯熟后面自然能达到的功夫阶段是练功的成果。反过来说，双脚马步没有站好，是不可能会单脚马步的。你的问题里也说得很了解，这是扎马步的阶段，其实就是常说的功夫的层次。　　我所知的马步功夫，有站稳，站实，站空这三个阶段，你所说的单脚马步其实就是常说的站空的阶段。其意思其实就是常说的站正马步的标准动作站好，身形不移动但是，重心都移到一个脚上，另一脚可以自由提起。　　故此，还是脚踏实地，能站好双脚就不错了，功夫上去了自然就可以了。　　补充：两脚同肩宽或三脚半都可以。北少林的四平大马要求四脚距离，南拳有部分门派要求窄马(脚同肩宽)。宽马和窄马锻炼的部位带来一定区别，另外窄马的动作相对难些，非常是低窄马步。比较容易出现厥臀，腆胸的毛病，动作不易标准。假设动作错了，当然没办法增长功力，甚至可能产生伤害。初练时宜站大步，三脚或三脚半比较适合。　　蹲马步忌用口呼吸，应用鼻呼吸，蹲完散散步，大多数情况下是蹲多长时间就散多长时间步就可以。期望能帮到你

6岁男孩在少林崇山武术学校一年能学些什么？

一年主要训练基本功。可以有很好的武术功底和柔韧功底。至于学习内容，其实就是常说的正常的溜腿，下叉，下腰，旋子。腾空飞脚，旋风腿，还有其他武术东西组合。

在招数和陷阱上，入门的是五步拳。一年也可以学几套。例如初级长拳，少林拳。等。

少林棍法好学吗?多长时间可以学好？

一年左右。少林棍不仅被少林武僧奉为“百兵之祖”，社会上也把少林棍称为“诸艺之宗”。在少林武术的形成及发展史上，少林棍法能够有一个决定性的作用。

在嵩山少林寺半年能学到什么功夫？

不管做什么事情还是得坚持，半年估计也就只可以练个基本功吧。

少林拳多久出师？

少林拳大多数情况下六年出师，王宝强就是在少林寺学习了六年。

为了学习少林寺中少林功夫的高深、精华的部分,有部分少林弟子在少林寺学武术一二十年都是有的。

勤学苦练，三年完全就能够出师了。

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