bmi偏高是什么意思，体重指数bmi偏高什么意思

bmi偏高是体重超标。

BMI是体重指数（body mass index）的英文缩写是用于衡量人体胖瘦程度的一个国际通用指标。

1.计算方法是BMI=体重（Kg）÷身高的平方（m²）。例如一个人身高1.60米、体重50公斤，他的BMI=50÷（1.62）²，结果约为19.53。

2.健康个体的BMI大多数情况下在18.5~24当中，BMI过高提示超重，过低提示消瘦，均不利于人体健康。

假设BMI＞28，则觉得是肥胖，需导致重视，因为过度肥胖不仅影响自己形象，更加重要的是影响健康和寿命，极有可能伴随不少疾病，如：“三高”（高血压、高血脂、糖尿病）、冠心病等等。

3.BMI高于或低于正常范围，第一需要采用调控饮食、一定程度上运动、规律作息予以纠偏，严重者可能需寻找专业的医生或健康管理师的帮。

体脂率偏高说明需减脂，脂肪过多，对身体不太好，还是要保持在正常范围内。

BMI是体质指数的缩写是体重的公斤数除以身高（米）的平方，正常值是大于18.5，小于23.9。假设大于23.9，属于肥胖。BMI指数超越正常或者低于正常，对健康都不利。BMI偏高提示可能是肥胖。

意思就是形容一个人偏胖，需要大家特别注意饮食和加强锻炼，不然就可以给身体健康带来危害。

BMI又称体重指数，就是利用身高和体重的数值，对人的肥胖状态进行标准化的评估。BMI详细的计算公式就是用于体重(kg)除以身高的平方，身高是采取米作单位的，算出的数值就代表人现在的体重的情况。

一个人正常的BMI数值肯定是18.5-23.9当中，假设是BMI大于24以上称为超重，大于24-26当中称为偏胖的状态，BMI大于26的范围称为肥胖。

肥胖指数其实就是常说的体质指数，它指的是bmi，它是通过身高和体重的比值算出一个详细的范围，来评估病人的体重是属于正常范围还是超重，还是肥胖，体质指数正常范围肯定是19~24当中，这个区间的体重是正常的，假设是25以下称之为超重，假设是28就是肥胖，那就是肥胖指数的一个概念，各位考生一定要清楚bmi28就是肥胖的概念。

bmi偏高意思就是bmi大于23.9，24≥bmi≤27.9是超重，bmi≥28属于肥胖，

体脂率偏高致使的，那就是为什么减肥时建议搭配运动，这样会让身体给人的印象不是干瘦的，而且，可以提升 体脂率，像健身的人大多数情况下都体脂率偏低，故此，减肥不可以只停留在注意体重， 也要注意体脂率和围度，重要，要优先集中精力也需要在身体健康的前提下去注意体重

体脂率偏高，就是说身体里脂肪含量高，肌肉含量低，加强锻炼就可以