bim梁绘制方法,健身房跑步能减肚子吗

bim梁绘制方式?
1.选择要创建梁系统的平面,可在对应的平面或者三维视图中创建梁系统;
2.单击“结构”选项卡“结构”面板 (梁系统);
3.单击“绘制”面板“线”以进行绘制,或者单击“绘制”面板 “拾取线/拾取支座”以选择现有的线或者梁的系统边界。
4.选择要放置的梁系统类型,假设没有,单击编辑类型重新建一个就可以。
刚办了一张健身卡,本来想减肚子的,去体测时结果BIM指数为18点几,要增脂要增重的,我想我还减?
增重不是靠吃,增重也要练,你想,同样大小的瘦肉一定比肥肉重嘛。
再一个,专业健身运动都是局部肌肉群的训练,没法全身一起练。腹肌肌肉群的训练会关联到大腿肌肉,小腿肌肉就远了。不会因为练腹肌,小腿肌肉也跟着大的。-
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2023-01-31
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