大学女子八百米成绩如何划分，大学生女子八百米成绩对照表

大学女子八百米成绩如何划分？

按照《国家学生体质健康标准》，女生800米成绩可划分为三个等级：优秀、良好和及格。分为大一大二和大三大四两个标准：

1.大一和大二时期

优秀为：3'18"-3'30

良好为：3'30"-3'44"

及格为：3'44"-3'34"2、

2.大三和大四时期

优秀为：3'16"-3'28"

良好为：3'28"-3'42"

及格为：3'42"-4'32"

拓展资料

跑八百米前须知

第一，跑八百米前不要吃得太饱，不然容易在跑步时出现胃部不适感，六七分饱就可以。其次，不要吃巧克力等甜食，不然嗓子会不舒服。后，选择舒适宽松的运动服和一双穿着舒服的旧运动鞋。之故此，选择旧运动鞋是因为新鞋大多数情况下会有部分磨脚，旧鞋穿起来会更加高效你的发挥。

跑前可以进行压腿，转体等体育运动前均会进行的准备活动，先活动一下身体的各个关节，然后进行慢跑，以微微的出一点汗的状况为佳，慢跑后可以进行两到三次的加速跑，从而进行后冲刺的练习。

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