1. 排球垫球大多数情况下有2次机会,球假设落地算完成一次测试。在垫球时,球要达到一定高度,才计算一次。
2. 垫球时只可以在指定区域内垫球,每一次测试计时1分钟,首次垫球后启动计时间。在垫球时需要大家特别注意动作的标准,涵盖手型、击球的身体部位。
3. 在垫球时,要用双手持球将球向上抛起,双手快速做出准备垫球的动作,用桡骨内侧击球(手腕上方10厘米),将球向上方击出。
中考排球考试规则:
学员听到报号后,进入测试区域,原地将球拋起,首次垫球成功后启动计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。
每一次测试时间不能超出1分钟。每人测试两次,记录成绩很好的一次。
垫球未超时者,球落地或产生犯规行为,该次测试结束;超时者,到官方要求的时间后,该次测试自动结束。
男生垫球高度(从地面起至球底部)不小于2.35米,女生不小于2.15米。
考试时,学员产生球触及标志物等情形,导致的后果由学员负责;产生犯规行为者,仪器设备马上停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。
大多数情况下排球的考试就是考一部分基本功啦,像垫球,传球,发球这都是基本的了。也唯有做好这些才可以把排球打得更好!好好练习吧
假设大学体育选排球,考试考得都有很多不一样的地方,但都是不可能脱离以下几种:
1.发球:方式-男生正面上手发球,女生发球姿势不限,每人发球10个,以球落到某区的成功率计分。评分标准-10个球成绩之各为达标分,占发球成绩的百分之70,技术评分占百分之30,两者成绩之和为该项目考试成绩。
2.传球-受测者站在网前2、3号位当中,陪考者从后场抛球,受测者向4号位传球10个,离网30至于0厘米,离边线30至于00厘米左右,比网高2米以上。评分标准-按传球的落点计分,球落在分区线上,按高分区计分,球过网或出界作废,全部分数都是0分。10个球成绩之和为达标分,占传达室球分的百分之70,技术评分为百分之30,两者成绩之和为该项目考试成绩。
3.垫球方式-受测者站在6号位区,接对方中场抛过来的球10个,垫到2号位与3号位当中,距离网60至80厘米,比网高约30厘米。评分标准-按垫球的落点计分,球落在分区线上,按高分区计分,球过网或出界作废,全部分数都是0分。10个球成绩之和为达标分,占垫球分的百分之70,技术评分为百分之30,两者成绩之和为该项目考试成绩。
5.比赛综合考试评分方式:
方式:分组进行比赛,教师按照学生在场上运用技术的能力进行评分。
评分:能熟练运用各项技术、战术,失误少,为85~95分。能较熟练地运用各项技术、战术,失误少,为75~80分。能差不多完成各项技术、战术,失误有点多,为60~70分。不可以完成各项技术、战术,失误多,为60分以下。
1、大学选修的排球课程,课堂上大多数情况下都是教授如何垫球,发球,接球,所站的位置,轮换,都练熟了以后会打打比赛,其他的更高深的,就一学期也学不了这么多;过关,看你们老师的要求,有的是要求规定时间内垫多少球,有的老师是考发球的过网率,有的是考接球,等等吧,都不会难,因为各位考生都不会,难了也学不会。
2、我们当时选修的排球,老师都没有为难我们,就教了一部分基本的排球动作要领,考试就考了垫球,不难,都过关了。排球学会了,会有不少的乐趣,毕竟是一个团队Team的运动,以后工作了也会很有很大帮助。加油!
中考体育排球的考试项目为排球自垫球。
1.测试目标
测试学生排球基本技能水平。
2.场地器材
在坚实、平坦的场地或排球场上进行,测试区域为3米×3米。测试器材为排球。测试用球应满足相关国家标准。
3.测试方式
受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每一次垫球应达到的高度,初中男生为2.24米,初中女生为2米。每名受试者测试两次,记录这当中成绩好的一次。测试单位为次。
4.须知
(1)测试途中如产生以下情况均只作为调整,不计次数:采取传球等其他方法触球、测试区域之外触球、垫球高度不够等。
(2)为方便判断垫球高度,可将排球场的球网调整到对应的高度,或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆,标杆顶端用橡皮筋或标志线相连,将标杆调整到对应的高度进行判断,测试时通过比较垫球的高度和球网或标志线的高度进行判断。
附垫球技术要领:
1、垫球的手型大多数情况下有两种:一种叫做垒掌式,一种叫做包拳式,可按照自己的习惯选择手型;
2、击球部位:自垫球因为是让球垂直垫起,因为这个原因,击球时应垫击球的正底部。手臂的击球部位是位于腕上十厘米两小臂桡骨内侧所构成的平面处;
3、垫球时双手臂直臂、夹紧插到球的下方,腿蹬地、提腰,压腕、顶肘,直臂将球垫起。
1、叠指法,两手手指上下重叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。
2、包拳法,两手抱拳互握,两拇指平行朝前,两掌根和两前臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面。
3、用前臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球;击球的后侧下部。
4、两臂夹紧前伸,插入球下,通过提肩、顶肘、压腕、抬臂动作击球
排球考试方式规则:
1.场地器材:
在墙面距地面高度1.40米处设一标志线;在地面距墙壁1.50米处划一标志线。 测试用球满足排球规则中规定的比赛用球。
2.测试方式:
学员站在地上标志线外,自己将球向上抛起(启动计时),连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上,才能够计数,反之不能计数。在垫球途中,球落地由学员自行捡球并继续进行垫球,直至时间结束。测试时当场报出成绩。
3.基本要求:
每一个学员仅限一次测试机会,时间为40秒。
陕西体育中考排球规则为:
1、场地长和宽都是3米,四周设置明显的标志线;场地外围设置判断垫球高度的标志物,标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。
2、听到报号后,学员进入测试区域,原地将球抛起,首次垫球成功后启动计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每一次测试时间不能超出1分钟。每人测试两次,记录成绩很好的一次。
3、垫球未超时者,球落地或产生犯规行为,该次测试结束;超时者,到官方要求的时间后,该次测试自动结束。男生垫球高度(从地面起至球底部)不小于2.35米,女生不小于2.15米。测试时,方式正确,高度符合相关规定和要求的垫球才能够计数。
4、考试时,学员产生球触及标志物等情形,导致的后果由学员负责;产生犯规行为者,仪器设备马上停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。
排球考试是:距离墙壁1.5米站立,手垫球至墙上,1分钟40次为满分。
中考体育排球考试规则? 1. 排球垫球大多数情况下有2次机会,球假设落地算完成一次测试。在垫球时,球要达到一定高度,才计算一次。 2. 垫球时只可以在指定区域内垫球,每一次测试计时1分钟,首次垫球后启动计时间。在垫球...
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