高三文科生的学习计划表，高三学生怎样安排时间

高三文科生的学习计划表？

高三三轮学习及时间总体分为：　　(一)第一轮学习(9月―3月初)基础能力过关时期　　一边是高中三年课程的回顾，一边是知识遗漏的查找,这也是为高中毕业考试总学习知识系统化、能力化做好准备的阶段。高中毕业考试是考三年的主要内容，而在高一高二落下的知识不少，而高中毕业考试的这当中的一个黄金定律“8020法则”，就是指高中毕业考试考试试卷的百分之80是基础知识，百分之20是稍难点的综合题，把这部分的基础做好，完全就能够上一所不错的大学。故此，一定要把这两年的基础知识补上，不要高中毕业考试时这些知识变成失分点，自己通过做非常多的题来找漏洞效果不明显而且，又浪费了时间。后以致于信心受挫，决定放弃学习了。这是学习中的可怕的情况。我们答题不贵“多”而贵“精”。应该做囊括高中毕业考试的重点、难点、考点的题和通过对照老师讲的详细内容检测出漏洞。　　明显大多数学生已经完美的达成了目前这个时候，假设少部分学生基础没有掌握并熟悉牢固，还是老老实实的根据第一轮的思想去备考，因为整个高中毕业考试中，基础及中等难度的成绩比例很之高，抓好基础将能获取更多的成绩。　　(二)第二轮学习(3月初―5月中)综合能力突破时期　　1、进行典型题训练，提高实战能力。高中毕业考试黄金定律二就是典型题法则，实际上假设我们把高中毕业考试的方向把控掌握准了，高中毕业考试的出题模式弄了解，我们在平日间的学习会很轻松。不只是在数学、物理这样的理科有典型题，文科的东西也是遵守这一原则的，例如语文的作文，一篇文章好的结构、好的句子，我们都可以用来模仿，例如“诚信是小朋友将拾到的一分钱放在警察叔叔手里时脸上的笑容是少先队员宣誓时眼中的闪光。诚信是焦裕禄推开乡亲柴门送去的那一阵春风，它是孔繁森将藏族老妈妈冻伤的双脚捂进怀中的深情。”这是有关诚信的比喻，那么，我们完全就能够借鉴一下，仿造句子。如：诚信是开国领袖面对新中国第一缕曙光作出的“中国人民从此站起来了”的召唤。诚信是继往开来的领路人俯瞰西部作出的“中国要达到伟大复兴”的决定。学习就是一个由模仿到驾驭的过程，我们在借鉴别人精彩点的同时也是累积知识的过程，后由量变到质变，使我们成为一个出口成章、才华横溢的人，这里说的熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟。　　2、构建知识点内容与框架体系，进行专项练习。体系是综合的根本，专题是提升的保证。我们在回忆信息途中出现的暂时性的遗忘。高三学生在考试时常常答案就在嘴边就是写不出来这样的情况就是我们所说的“舌尖情况”，它常会影响到学员的情绪、信心，故此，一定要加以克服。高三学生张扬在平日间要扎实地学好知识，通过形成知识互联网建立起有效的知识点内容与框架体系，借助理解记忆等方法改变学习的积极性，夯实所学的知识，建立起有效的检索体系，在需运用知识时能准确、及时地提取出来。当碰见舌尖效应时要保持冷静、放松，这样可有助于知识的回忆。　　3、形成考试体系，训练解题思维(快速答题技巧训练)。不少题型可以归类挖掘共性，特别是理科题型，试题和条件都拥有其内在的关系点的，大多数情况下的解题入手方式不外乎为顺着题意来，或者以寻找的结果为出发点逆向推导，唯有学会从试题本身找寻答题的入手点，或形成一定的解答思维步骤，才可以在考场上适应任何题，立于胜利的道路上。这里说的的考试体系就是构建在考试时第一遍的答题思路，到这时候可以减弱我们研究试题本身重要内容及核心考点的比例，加强研究答题第一思维的比例，通过同一类型型套题来总结和调整首次想的方向，及归纳这当中解答的思维共性是可以迅速帮我们获取成绩的。　　现目前我们处在第二轮末段阶段，不少考生启动发急了，这里说的欲速而不达的道理各位考生都比较清楚，这时候一定不能麻木答题，看到什么题抓来就做，做对了不去总结提炼这样的思想，只可以说你会该题目罢了。做错了看答案听介绍明白了而不去思考“凭什么这么解答”，到考试时还是不会的，答题千万不可以和口渴猛灌水那样，除了肚子涨，啥味道都没留下。　　4、现目前阶段的几种常见备考方式详细指导。现目前阶段备考方式不外乎是题海战术+课本反复查看。较为科学的学生已经启动归类解答，或归纳以前错误的题型。更有技巧的一部分学生已经启动进行构建类型模型(以典型题为原形)，并启动渐渐网化知识点内容与框架体系了。我们的建议是在短时间内按照自己取得大的效果，合适随大流的跟着学校老师走，基础掉队考生们就该上课时记好笔记，其余时间多花些时间在课本与基础习题上(课本章节后习题练习)，感觉在学校已经没办法提高的考生，利用套题演练，类型归纳来总结和提升自己的答题精确度和速度，这时候时常是思维的比拼，而不是“努力程度”的比拼。与其花费非常多时间漫无目的答题，不如多花点时间总结归纳会做的题型中的思维步骤，解答步骤。针对会答题，临场发挥不佳的学生，可以通过连续长时间的做套题，或者想办法耗尽精力后(如长跑后，冲刺跑后)，再做卷子，或压缩做练习题的时候间(2/3~3/4的考试时间做完卷子)，以训练考场状态。　(三)第三轮学习(5月中―5月底) 应用能力提升时期　　1、调整情况。针对每一位参与高中毕业考试的学生来说，谁都期望能落在自己身上成功，而为了能发挥出自己的高水平就应该具有“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索大多数情况下悬在离地几十米的高空，没有任何人身安全保护措施，还有来自风雨等不利原因的干扰，人在上面行走，其情况可见大多数情况下，但他自始至终能落在自己身上成功。对这一，瓦伦达说：“我走钢索时从不想到目标地，只想着走钢索这件事，专心专意地走好钢索，不管得失。”后来，心理学上把这样的专注于做自己的事情，不为赛事以外杂念所动的心理情况称为“瓦伦达心态。”面对高中毕业考试，我们所能做的不是给自己加压，而是减压，既不要考虑高中毕业考试成功后的鲜花和掌声，也不能过于特别要注意关注考试的失败，要保持一种稳定的瓦伦达心态，使自己在学习、应考阶段，可以尽量熟练地掌握并熟悉所学知识，在高中毕业考试中高水平发挥，考出理想的成绩。张扬过度的特别要注意关注成绩和结果反到是会适得其反。她可以把今天的自己和上一天的自己做个对比，只要今天的自己比上一天的自己有收获，那她就是进步的，她就没有虚度光阴。　　2、培养正确的高中毕业考试目标。正确的目标是我们使劲跳起来能达到的高度。贝尔纳是法国著名的作家，一生创作了非常多的小说和剧本，在法国影剧史上占有非常重要的地位。有一次，法国一家报纸进行了一次有奖智力竞赛，这当中有这样一个试题：假设法国大的博物馆卢浮宫失火了，情况只允许抢救出一幅画，你会救哪一幅?结果在该报收到的成千上万回答中，贝尔纳以好答案取得该题的奖金。他的回答是：“我救离出口近的那幅图。” 成功的好目标不是有价值的那个，而是凭着我们的能力有可能达到的那个。我们也要结合自己的情况制定适合的高中毕业考试目标，通过我们的努力，一定可以达到自己的梦想。　　(以上两个案例平日间作文可以用)　　3、检验学习，强化记忆。在这后的阶段主要是通过做几套高中毕业考试的真题，准确把控掌握高中毕业考试的出题方向，并注意一下规范的答案，以便自己在高中毕业考试时能把答案做到规范、简练。　　我们在高三这重要的一年一定要科学、合理的具体安排好学习时间，当时间的主人。忌为赶进度而“开夜车”“煮生饭”，也忌“老牛拉破车”，考试日期到了还是没有学习完一个循环；更忌无计划无目标，听其自然，学习到哪里算哪里，我在这里衷心的期望在高中毕业考试的列车开来时，各位考生都可以搭个顺风车。　　(四)临近考试前调试期(临近考试前一周)　　到了临近考试前一周，尽可能调整好心态上考场。平日间不要钻牛角尖，以看题思考为主，一定不要还在全力攻克陌生的超难题。应以回顾为主，课本重要内容及核心考点有无遗忘，平日间常答题型熟悉与否等。保持良好的精神状态和自信心为重要。　　三、家长在高中毕业考试阶段应该注意的事情　　高三学生因为高中毕业考试和升学的压力，整体上心理健康状况较差，时常容易产生学习自信心不够、焦虑急躁、注意力很难集中、人际关系敏感等心理问题。家长的言行也会传染给孩子，在后目前这个时候，家长要配合学校的教学工作，如从创造安静的学习环境、一定程度上降低希望值、督促孩子娱乐与运动、不要对孩子过分特别要注意关注、帮孩子合理膳食等方面一起帮孩子度过这个重要时期。张扬的家长也应该按照她的详细情况给她制造学习的氛围，让她集中注意力去学习。　　后的成功不是属于一直遥遥领先的人，而是属于坚持下去总会有收获、永不退缩、毫不放松的人，高三学生唯有培养了正确的目标，调整好心态，并借助好的学习的方式，来赢得成功!“世界上的事启动比较容易，但却难成功。因为成功算是一定要学完知识的整个过程，算是历尽千辛万苦，仍然执着；算是满身伤痕，也决不放弃；算是受尽伤害仍然心地善良；算是在身体极限时，咬紧牙关，继续迈着疲劳的双腿向前迈进。不跨越极限，我们会吃尽苦头；要跨越极限，则要经受更多的考验，但只要你能忍受黎明前那黑暗的一刻，太阳一定会带着满天的朝霞为向着东方奔跑的你升起。”

制定学习学习计划，要学会梳理自己学习情况，找出问题所在、需提升或薄弱的地方；其次整理出可利用时间，做出时间具体安排表，以每一天为单位；合理分配学习、学习时间，专门制定学习计划，逐步一个个攻克。　　　　

1、能力方面：可以学习掌握并熟悉速读记忆的能力，提升学习学习效率。速读记忆是一种高效的学习、学习方式，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方法。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，30天时间，可以把阅读速度提升5-10倍，记忆力、理解力等也会得到对应的提升，后提升学习、学习效率，获取好成绩。现在，我们学校不少班级开展的帮学生提升学习效率的“假期速读速记训练班”，用的就是《精英特全脑迅速阅读记忆软件》。　　　　

2、课堂方面：上课的专心非常的重要。上课仔细听讲，别忘了做笔记，注：课堂笔记不是要你一门心思的记，而是记重点还有你不懂的，书本上有的，标注一下完全就能够了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课。因为一般老师教授的知识都是按照教学大纲、考试大纲来进行的，故此，上课的专心非常的重要。　　　　

3、自学方面：老师讲授的知识是面对全部学生的，每个人的详细掌握并熟悉情况不一样，故此，自己要学会调整，按照自己的情况制定合适自己的计划。计划主要是为了提升学习的有效性，同时也促进要成一个好的学习习惯。假设写作能力差，就一周写一篇作文，阅读差就一天练习一篇阅读理解，基础知识差每天就抽出点时间记忆背诵一下等等。　　　　

4、答题方面：答题方面：答题练习是少不了的，但不要一门心思的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。答题时坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。考试试卷你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还需要学会阶段性的总结，了解自己近的学习情况，进行调节和完善。

高三学生怎样时间表好？

作息项目 时段 耗费时长 起床洗漱 6：15－－6：30 15分 早操 6：30－－6：50 20分 早饭 6：50－－7：20 30分 早读 7：25－－7：55 30分 第一节 8：00－－8：45 45分 第二节 8：55－－9：40 45分 眼保健操课间操 9：40－－10：10 30分 第三节 10：10－－10：55 45分 第四节 11：05－－11：50 45分 午饭 11：50－－12：30 40分 午休 12：30－－14：50 140分 离开宿舍到教室 14：50－－14：55 5分 预备 14：55－－15：00 5分 第五节 15：00－－15：45 45分 第六节 15：55－－16：40 45分 自习课 16：50－－17：35 45分 课外活动 17：35－－18：25 50分 晚饭 18：25－－18：55 30分 晚自习 19：00－－21：00 120分 问课 21：15－－22：30 75分 熄灯 23：00

高三生活作息时间表具体安排？

高三生活作息时间表具体安排：

早上6点-8点：一日之计在于晨，对大多数情况下人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛是学习的黄金时段。可具体安排对功课的全面学习。 早上8点-9点：据试验结果显示，这个时候人的耐力处于好状态，正是接受各自不同的“考验”的好时间。可具体安排难度大的攻坚内容。 上午9点-11点：试验表达这期间短时间记忆效果很好。对“抢记”和马上要考查的东西进行“冲刺突击”，可只需要花一半的时间就能够完成一倍的效果。 正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季特别如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可以听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点：调整后精神又振，试验表达，这个时候长时间记忆效果很好。可合理的根据目前实际情况安排那些需“永久记忆”的东西。 傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这期间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后：应按照各人情况妥善具体安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉具体安排；也可以作难易交叉替换具体安排。