质检和一模有区别吗，一模和质检一样吗

高三质检考试是一模。

高三一模是高中毕业考试前对学员和家长来说都很重要的一次考试。高三一模考试大多数情况下在每一年的3月-4月进行。一模成绩的好坏时常会影响学员的心态和后高中毕业考试冲刺阶段的学习，但相对来说，学员和家长应该认识到的是高三一模的排名比成绩更加重要。

高三一模的心态：

针对注意松懈、心烦意乱、浮躁、懊恼、孤独等问题的产生，在很大程度上是在学习的心态和行动上“狠劲”不够，其实就是常说的没有发疯的学习心理和劲头。我们参与过长跑的人都清楚，当跑到某一段距离时，我们会呼吸困难、全身感觉无力，假设我们继续坚持跑过这段距离时，我们的呼吸还有全身也就可以渐渐变得顺畅和轻松起来。