二级跳远教学，跳远要多少才是国家2级运动员呢

二级跳远教学？

二级蛙跳技术是由两次立定跳远连续组合而成的跳远运动项目， 首次跳取得第二次跳远的初速度，且距离小于第二次跳，其二次跳得到初速度后有力的蹬 地跳出，其后完成的动作和立定跳运的部分动作相似，而在整个途中，完成的 两个跳远动作要连贯，请不要有段节。

二级蛙跳技术大多数情况下可分为：准备动作、起跳、腾空与落地、二次起跳与腾空、落地。

准备动作 两脚自然开立，平行站在起跳线前，两脚间的距离以个人感到舒适比较好，同 时将两臂上举，手臂放松，然后向身后摆动，上体前倾，两腿弯曲，随后两臂由 后向前上方摆动时，两腿蹬伸。起跳 当双臂迅速下摆屈体时，双脚快速蹬地，蹬地瞬间下肢小腿与大腿的夹角约 90°，上体稍前倾，双眼正视前方，蹬地后身体向前上方跳起。

腾空与落地 蹬地起跳后，身体在空中打开，髋前送，随后迅速收腿，大小腿折叠收至腹 前，积极落地，脚跟先着地，着地后过渡到全脚掌，准备下一跳。

二次起跳与腾空。 落地后，身体稍前倾，成半蹲状态，手臂积极由后向前上方摆动，双脚快速蹬 地，蹬地瞬间下肢小腿与大腿的夹角约 100°，同时身体在空中打开，髋前送， 随后迅速收腿，大小腿折叠收至腹前。

落地 落地时两臂向下摆动两小腿向前摆，两脚充分前伸，当两脚全脚掌着地。 在整个跳远途中，请不要落地时用手撑地，向后退步，或是回头看，不要影响 跳远成绩，及其比赛的个人有效发挥。此外要注意的是在二级蛙跳的第一跳脚 跟先着地，中间的衔接不可以有停顿，屈体与大小腿的折叠不可以太小，不然影响第 二跳的成绩。

跳远要多少才是国家2级运动员？

跳远国家2级运动员标准成绩分别是；

男子为6米60。

女子为5米30。

跳远是田径世锦赛比赛中，很有影响力的田赛项目，历史比较悠久，随着训练水平的提升，技术也由蹲踞式，挺身式到目前流行的走步式，竞技成绩也水涨船高，现在男子跳远世界纪录为美国的鲍威尔创造的8米95。女子为前苏联选手奇斯佳科娃保持的7米52。

跳远国家2级运动员标准成绩为：

男子为6米60。

女子为5米30。

国家男子二级跳远运动员的标准为6.6米，国家女子二级跳远运动员的标准为5.35米。

跳远又叫作“急行跳远”是在助跑道上通过助跑，在起跳线上单脚起跳腾空，后双脚落入沙坑的田径运动项目。

二三级跳远的区别？

二三级跳远有区别。

动作组成不一样。

跳远是由助跑、起跳、腾空还有落地等动作组成；三级跳是由单脚跳、跨步跳还有跳跃等动作组成。

起跳板距离不一样。

跳远的起跳板到沙坑的距离为1至3米；三级跳的起跳沙坑的距离，男子比赛为13米，女子比赛为11米。

二级蛙跳有运动员证书吗？

这里说的二级跳 实际上指的是二级蛙跳 也叫二级立定跳远 就是立定跳远连续跳两下 它不是正规比赛项目 只用于运动员平日间训练。故此，是没有证书的！

立定跳远国家二级标准？

立定跳远只是测试体能的一个指标项目，在正式的田径比赛中是没有的，故此，没有二级运动员的国家标准。男子跳远二级为6.5米，女子跳远二级为5.2米。跳远又称急行跳远是由助跑、起跳、腾空和落地组成的田径跳跃项目。

跳远起跳时，要迅速起跳。起跳的力量主要来自于蹬地和摆臂。起飞后应该腾空。落地时要尽可能收腹抬腿。着陆时应该向前伸展双腿，用脚后跟着地。落地时，一定要下蹲。

不需要助跑从立定姿势启动的跳远。在比赛中运动员双脚站立的位置没有限制。跳跃时，只允许离开地面一次。假设双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论。

田径训练中常常使用一次试跳失败的理论。立定跳远是“达标”项目之一是体育中考和会考的必选项目或自选项目。

立定跳远国家二级是2米85

二级跳立定跳标准？

二级运动员标准立定跳远男子跳远，标准是6.5米，女子跳远比赛，标准是5.2米。

跳跃，又名急行跳远是田径运动的跳跃项目是由助跑、起跳、腾空、落地等动作组合而成。

要提升立定跳远成绩，力量是基础，特别要提升膝、踝、髋三关节的协调使劲和爆发力

国际健将:8米 国家健将:7米80 国家一级:7米30 国家二级:6米50 国家三级:5米60 少年级:5米25

男子跳远国家二级运动员标准:6米50男子跳远国家一级运动员标准:7米30男子跳远国家健将标准:7米80

一、法定依据 《中华人民共和国体育法》第三十条: 国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度.《运动员技术等级标准》(国家体育总

大多数情况下三级不作为评定标准,只合适少年.一下成绩都为电子计时(手计时也不作为评定标准)男子100米,国家二级11秒74,国家一级10秒94.跳远,国家二级6.5米,国家一级7.3米

立定跳远国家二级运动员标准是没有标准的，因为立定跳远这一项是没有国家二级运动员的。立定跳远只是用来测试身体能力的一个指标项目，故此，在正式比赛时并没有这个项目。

跳远二级运动员多少米？

男子跳远国家二级运动员的标准是：跳远 6.50米，三级跳远 13.60米。

国家二级运动员是在比赛中取得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条：国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。

国家促进竞技体育发展，鼓励运动员提升体育运动技术水平，在体育竞赛中创造优异成绩，为国家争取荣誉。国家鼓励、支持开展业余体育训练，培养优秀的体育后备人才。

参与国内、国际重要体育竞赛的运动员和运动队，需要根据公平、择优的原则选拔和组织建设。详细办法由国务院体育行政部门规定。培养运动员一定要实行严格、科学、文明的训练和管理；对运动员进行爱国主义、集体主义和社会主义教育，还有道德和纪律教育。

国家对优秀运动员在就业或者升学方面给予优待。全国性的单项体育协会对本项目标运动员实行注册管理。经注册的运动员，可以按照国务院体育行政部门的相关规定，参与相关的体育竞赛和运动队当中的人员流动。

扩展资料：

现在我们国内对一级、二级、三级运动员等级证书实行集中申领、分级管理。体育总局竞技体育司负责体育总局授权的审批单位一级、二级和三级运动员等级证书的管理和发放，每个省份、自治区、直辖市体育局则负责其授权的审批单位的二级和三级运动员等级证书的管理和发放，每个项目都拥有详细的标准。

中国教科院体卫艺教育研究中心主任吴键表示，现在二级运动员资格的管理是体育部门领导组织比赛、发证书，教育部门给予获资质的学生相对的程度加分。但针对比赛水平还有有关资质是不是有水分，教育部门没办法掌控。

有部分地区为了严格管理，在升学前会组织针对的测试，达到对应标准才可以承认，但这样的方法对一部分集体项目标把关，还存在难度。针对一部分地才可以能存在二级运动员资格造假的传闻，他表示，之前确实产生过有关的例子，但一些相对容易造假的项目已被取消，每个省份也都在完善政策。

北京大学体育部老师曹晓培告诉记者，按现行有关规定，若产生造假，不出意外的情况大概是某些地区在二级运动员资格认证和审查核验方面把关的问题，例如替考等。

他表示，现在北大针对体育特长生就有严格的体育考试制度，运动成绩达不到有关标准，学生不能录取，除开这点学生还需要参与省里的体育考试；同时，北大对各自不同的证书的检验也很严格，以杜绝这方面的造假行为。

为了取得国家二级运动员资格，短时间的“冲刺突击”速成行不行？吴键说，高中生想取得二级运动员资格，至少得喜爱某一个运动，常常参与业余体校的训练或代表学校的运动队参与比赛，单的依据高中阶段体育课锻炼一两年肯定不行，体育成绩很难冲刺突击。

参考资料来源：人民网-参赛还需要拿奖 国家二级运动员资格不好拿

跳远二级运动员男子标准是6.5米；女子标准是5.2米。跳远，又名急行跳远，田径运动跳跃项目，由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。

跳远是古老的竞技项目之一是人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等的活动，后成为军事训练的手段，成为公元前708年古代奥运会五项全能项目之一。在古希腊奥林匹克的五项运动中就有跳远。

跳远由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落地，比赛时以跳的远度决定名次。

起跳腿在踏板上要经历放脚、缓冲、蹬伸3个阶段。在起跳腿蹬离地面的同时，摆动臂和摆动腿要协调配合做摆动动作，其要领是抬头、挺胸、提肩、拔腰。

立定跳远国家二级是多少米？

立定跳远国家二级运动员是没有标准的，因为立定跳远这一项是没有国家二级运动员的。

立定跳远是用来测试身体能力指标项目，故此，在正式比赛时并没有这个项目，也正是因为这样立定跳远没有标准。

立定跳远:跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌快速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽可能前送，身体在空间成一斜线，过高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。

立定跳远国家二级是2米85 他们说的那叫跳远不是立定跳远 跳远的二级是6米5

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