该如何度过高三，高三应如何度过

该如何度过高三？

1、第一要给自己制定学习目标。

给自己设定一个相对高一点的目标，有动力才可以不要命。仔细研读课本，仔细阅读和理解课本上的每一个字、每一句话、每一幅图，仔细做每一道题。在掌握并熟悉重要内容及核心考点的基础上，按照知识当中的内在逻辑联系，把重要内容及核心考点串起来，形成知识点内容与框架体系和知识互联网，把书由厚变薄，然后再由薄变厚。准确记忆和正确理解书本上的各个重要内容及核心考点，在每个重要内容及核心考点的掌握并熟悉上不留空白和隐患。当你闭上眼睛把这条线提起来时，就可以够把对应的知识在脑海中重现。

2、要合理的根据目前实际情况安排休息时间。

要有充裕的睡眠，一天要保证6到7个小时。一定要吃好，要清淡为主，合理搭配各自不同的营养成分。不可以光吃蔬菜或者肉类，一定要均匀地搭配着吃。多吃干果，干果对大脑有好处。可以尝试一部分这里说的提高记忆的保健食品，个人认为没有明显的效果，但是，心理慰藉和鼓励还是会有的。

3、勤答题、多总结。

通过答题能夯实所学的知识，加深对概念、规律的理解和深化;通过答题能发展思维，将知识转化为处理问题的能力。要达到此目标，多答题是必要的，但并不是答题越多收益越大。除了答题数量外，答题方式和“质量”也是至关重要的原因。第一要选一本合适自己的参考书，仔细地做每一道题。在答题途中还需要注意锻炼自己的审题、分析、解题、表达能力，一定要亲自动手，把题完整地解下来，不要一看就可以、一做就错。

高中备考资料及辅导课程

高中培训班-名师辅导课程