北京中考体育满分标准，北京市中考体育项目及标准2021

北京中考体育满分是40分。是由两个部分组成的。第1部分是过程性考试。过程性考试这个满分是10分，第2部分是现场考试，现场考试的满分是30分，过程性考试主要是由孩子初中三年的平日间的体育成绩。来决定的，这十分是选择你深造念书的本校给你的，只要你达标了，拿满分没问题，现场考试，这个是由区里头来考的，并且不在本校考虑，和你所深造念书的区教委来具体安排考试的

北京中考体育过程性考查

过程性考查涵盖学生体质健康考查和体育与健康知识考查2个部分，由北京各区组织。体质健康考查内容是现在运行多年的《国家学生体质健康标准（ 修订）》，涵盖体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等，考查时间是四年级、六年级、八年级第一学期，占分30分，每一次10分。体育与健康知识考查目标是让孩子们了解必要的健康安全和体育运动常识是开卷考，孩子通过机考(使用电脑作答)的方法来完成，考查时间是八年级第二学期，占分10分。

一是体质健康考查，这部分考查内容其实就是现在运行多年的《国家学生体质健康标准（ 修订）》，涵盖体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等，家长和考生们应该都很熟悉、在学校平日体育锻炼中常常练习的项目，不一样学段有详细的单项指标和权重，反映循序渐进的过程。考查时间是四年级、六年级、八年级第一学期，由各区负责组织。因为这个原因，并不是是新增内容，只是更强调过程的累积和国家基本健康标准的达成。这部分占分是30分，每一次10分（达到良好或者以上完全就能够得满分，而且，不少考生都可以达到良好以上），重在引导孩子和家长尽量早一点就特别要注意关注孩子体质健康的目标达成度。

二是体育与健康知识考查，这部分是开卷的，孩子通过机考(使用电脑作答)的方法来完成，考查时间是八年级第二学期。各区根据全市统一要求组织孩子参与考查。目标是让孩子们了解必要的健康安全和体育运动常识。喜欢锻炼并能坚持是好的，但更加重要的是要学会科学锻炼、健康生活。例如如何控制运动强度，不要运动伤害，准备活动和拉伸运动的必要性，再例如科学合理的营养膳食结构、作息生活习惯等，这部分占10分。

本次改革主要增分的部分，就是以上讲解的这2个部分。整体看，过程性考查重过程、强参加、要累积、降低分差和区分度，就是想让孩子们点点滴滴累积每天的健康生活成果。达到基本健康标准、了解基本健康运动常识、仔细坚持参加就可以得高分、得满分。这40分的取得不是冲刺突击锻炼或报一两个体育培训辅导班就可以达到的，需扎扎实实从每一天做起。

现场考试的分值、时间、年级、组织方法与以往一样，分值仍为30分，还是在九年级考，考试方法是市级统考，由各区负责组织开展，考试的详细时间大多数情况下为春季4-5月。

但是，考试内容有很大调整，打破了以往过于集中限制要求考试项目标弊端，例如说除了中长跑以外，力量、技术选项较为单一，可选择性不强。在本次的方案中我们进一步扩大了项目数，不仅能让更多的体育资源和体育活动服务于孩子们的爱好，更让更多的孩子能有机会用自己喜爱、擅长的项目来参加考试，拿高分、拿满分，也反映了本次改革快乐体育的导向。详细来说，采用分类限选的方法，把内容划分了四类，设置22项考试内容（比以往增多了14项），每名考生可挑选4项。

第一类素质项目1是必选的，考耐力，也是被称为“运动之王”的中长跑项目，这个与以往相比没有变化。之故此，保留这个项目是因为中长跑促进孩子身体综合素质的提高、心肺功能的提升，还能锻炼孩子的意志品质是保持健康便捷、广泛、基本的运动。前面讲解的过程性考查中体质健康考查的体重、肺活量等单项指标都可以通过跑步来提高。详细涵盖女生800米，男生1000米，一共2项。这个占8分。

第二类到第四类是可选的，由考生们在每类里自主选择1项就可以。

第二类素质项目2，侧重力量、速度、灵敏、协调等。在这种类型里，从项目数量来说，除了原有的男生引体向上、女生仰卧起坐、男女生实心球3项外，新增了男生双杠臂屈伸，女生斜身引体，男女生1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远5项，共8项。考生们的选项从原来的2选1变成6选1，其实就是常说的男考生引体向上、双杠臂屈伸、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远6选1；女考生斜身引体、仰卧起坐、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远6选1。这个也占8分。

第三类运动能力1，侧重对抗性项目或集体项目。体育精神和体育素养远非只是个人体能和个体技术，更需要在竞争意识、团结协作上有更高要求。除了原有的“三大球”，其实就是常说的足球（考运球和射门）、篮球（考运球和投篮）、排球（考发球和垫球）3项外，新增了“两小球”，其实就是常说的兵乓球（考发球和左推右攻）、羽毛球（考发高远球和正反手挑球）2项，共5项，考生们的选项由以往的3选1变成5选1。这个占8分。

第四类运动能力2，侧重个人项目。涵盖体操（共4项，分别是男生双杠组合、技巧组合；女生双杠组合、技巧组合）、武术（共2项，涵盖健身长拳招数和陷阱和健身南拳招数和陷阱）、游泳（100米）等运动能力，一共7项，这7项均属于新增项目，男女考生的选项都是5选1。这个占6分。

李奕表示，与以往相比，同样的30分现场考试分不变，但本次改革让孩子们有了更多选择，可以尽量选择自己比较擅长、感兴趣的项目，大大增多了拿高分、拿满分的几率。这样设计，一个方面反映了对孩子们体育兴趣的激发和自主选择权的尊重；另外一个方面，适度的分类和组合也可以引导孩子们同时在集体合作、对抗竞争、个人技巧、耐力、力量、速度和激情等方面有更完整的体育素养的取得，真正做到在“无体育，不教育”的基础上，“文明其精神，野蛮其体魄”。同时也扩大了社会体育资源支持孩子健康成长的力度，形成服务于孩子健康快乐成长的更广义的资源和环境。

1000米满分是3分37秒

区级第一，完全就能够去取特长学校进行面试，体育成绩获取市级前三，对成绩上的要求大约低于统招30到40分

男生：立定跳远、1000米、气软吹实心球 女生：立定跳远800米，充气软实心球

97年北京中考满分700分。97年中考科目：语文120分、数学120分、英语120分、物理70分、化学50分、道德与法治70分、历史50分、体育70分、实验加试30分。