如何正确的引导幼儿午睡，有什么办法让宝宝在幼儿园睡午觉呢-华宇考试网

如何正确的引导幼儿午睡？

我们第一引导家长培养孩子独睡的习惯，对不肯独睡的幼儿，与家长共同分析其因素，通过故事让孩子意识到自己长大了，然后采用循序渐进的方式帮幼儿过渡到一个人独睡，对其间还出现的不良行为，做到及时发现、及时阻止、及时纠偏。并要求孩子在幼儿园也如此，在家里也要坚持。

此外要求父母对孩子的吃、睡、拉等进行妥善具体安排，做个有条理的父母，带孩子出去拜访亲朋好友时，逗留时间不应错过孩子的睡眠时间，节假日玩耍，不要玩得筋疲力尽，总而言之，要为孩子建立起合理的生活节奏，养成良好的生活习惯，使幼儿自己清楚该上床了，就可以很快入睡，达到玩得高兴，睡得踏实，学得有劲的目标。我们的祖先早就说过“睡一个好觉，胜似吃补药”。

只要我们处处用心，就可以保证幼儿的午睡质量，为幼儿的健康成长创造良好条件。

一、创设适宜的午睡环境

安静舒适的睡眠环境，促进幼儿午睡，让幼儿在舒适的环境中进入睡眠状态。

1．光线要适宜

如浅蓝的色调柔和的光线会使人出现睡意，要一定程度上拉好窗帘，保持卧室适宜的光线。

2．空气要新鲜

睡前一小时打开门窗交换新鲜空气，午睡时可开个小窗。

3．播放催眠曲

在午睡中我常常播放优美、舒缓的催眠曲。让孩子们躺在小床上，倾听优美的音乐，老师对一部分很难入睡的孩子的进行爱抚，这样孩子很快进入了梦乡

有哪些办法让宝宝在幼儿园睡午觉？

1.创设良好的睡眠环境有部分幼儿园的幼儿午睡时是二人一床或上下床，有的还是大通床，环境拥挤，空气不疏通，有的幼儿园紧靠工厂、市场或马路，噪音很大也是导致幼儿入睡难的因素。同时，我们要保证幼儿的睡眠环境，不要阳光直射，大多数情况下幼儿园用窗帘挡住阳光，还要保持室内通风，有一定的新鲜空气，照顾好体弱儿，让他睡在通风、没有阳光的地方，好是具体安排在午睡值班教师的旁边，这样可以随时照顾体弱儿。

2.睡前创设安静环境幼儿午睡前会在外面晒会太阳，这时教师应注意不应让幼儿做激烈运动，也许有部分教师觉得先让孩子疯一下，等会睡觉时幼儿会因为累而安睡，实际上好的方式是，室外可以让幼儿做些较安静的游戏，因为刚吃过饭是不可以跑的，等回到教室，，幼儿都坐于床边时，可以让幼儿讲讲故事，或教师讲故事并提问，或讨论午睡的益处等一部分让幼儿做好睡前准备的方式，还可以很小一部分谈话，其实就是常说的请难入睡的幼儿上前，和教师讨论是不是要午睡，怎样午睡。后要求每个幼儿去小便，以保证幼儿上床后面要小便。

3.策略地运用通过观察，我们发现，百分之90以上的幼儿上床后没有睡觉的意愿，这时，教师的策略就很重要了。老师都是看谁表现好就把红苹果发给谁，得到奖品的小朋友自然是高兴了，但没有得到红苹果的相当大一部分小朋友失去了自信心。目前有一个实用招数，那就是在孩子们睡觉时，看谁表现好睡觉快又静，就偷偷地给他（她）的额头上贴上小红点或红苹果。但想得到红点也有不少要求：要求幼儿一定要是不和别人说话，自己管好自己的。在就是能按正确入睡的方式睡觉。这一招还挺灵，一会就发现，大多数小朋友都平躺好了，两只小手放在自己的身体两侧，唯有很小一部分的没有躺好。于是，就轻轻的走到他们身边，小声告诉他们要按正确的睡眠姿势睡觉，他们马上改了。作为一名幼儿教师，我们不可以强迫孩子，试着各种方式，去帮幼儿入睡，让他感受像妈妈，很温暖。就拿教师给幼儿玩具，让她抱抱，这名教师说：世界上每个东西都拥有生命力，在小朋友的眼里，会觉得假设自己表现好，它们会和自己做好朋友，有一种自律心理，可以让幼儿在循序渐进的途中学会自律，长时间下来，幼儿会安睡。