击剑基本功，击剑基本功视频

击剑基本功？

先后顺序：

先学基本姿势，涵盖实战姿势，步法，手法等。再学步伐移动，弓步，拿剑。

就像武术要有预备式一样，击剑的实战姿势是根本中的根本，在保持实战姿势的基础上，学习向前移动，向后移动，连续移动，弓步步法。大多数情况下步法有一定基础了，才会持剑。空手练习手法，然后持剑练习，然后手法与步法结合。这些由剑种不一样可能略有差别。

在步法和手法练习的途中，平衡感、节奏感、反应速度、应变能力都是一同训练的。这当中节奏特别重要。

基本功非常的重要，这当中涵盖了个人身体素质、体能、耐力等。可以借助各自不同的跑步，跳绳等方法，或双人对练方法练习。

此外学习击剑一定要到正规的击剑学校或体工队。假设只是业余爱好，也要尽可能去大一点的剑馆。击剑的规则也非常的重要，大多数情况下在将讲述后通过练习，观摩比赛，看比赛视频等实践和夯实。

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