公务员面试的时候紧张怎么办不敢说话怎么办，公务员面试胆子小怎么办

公务员面试时慌张咋办，应该如何处理，不敢说话咋办，应该如何处理？

你得多出去历练，可以参与演讲的活动，多出去跟别人交流，你这工作的性质实质就是为人民排忧解难，能很好的处理事情。多去跟那些房产汽车销售员聊天，多找出租车司机聊天你会打开新视野，祝你成功

考公务员，胆小的、面试慌张的、面试题目作答发懵的到了真正面试时怎么处理？有针对性训练或者模拟吗？

假设确实存在胆小的、面试慌张的、面试题目作答发懵的情况，建议你还是报一下一对一辅导机构。

我不是为一对一辅导机构做广告，因为自己也属于陌生人面前会慌张的说不出话来那种学员，我报的不是很大有一对一辅导机构（例如某公，某图），只是我们城市里一个小型的一对一辅导机构。效果还是挺不错的。都说一对一辅导机构教的是简题目作答模板和招数和陷阱，针对我这样的怯场的人来说，有一种题目作答招数和陷阱或模板，总比一点话说不出来要好的多。

公务员面试前一天须知？

1、第一要保持良好的心态　

大家现在都知道，心态决定命运，拥有良好的心态，我们做任何事情都可以够达到超过预期的效果，面试也是如此。

特别是在结构化面试这样的压力的考场情境中，假设学员不可以以良好的心态来面对考试，既然如此那，在考场上势必出现过度慌张致使的大脑空白等问题。

故此，养成一个良好的心态，还要各位考生在面试备考途中每天对自己进行心理建设，唯有保持一个良好的心态，才可以在面试中正常发挥，不然就容易在临近考试前慌张，发挥不好。

2、其次是针对热点的累积

在我们的公职考试面试中，综合分析能力是考察的重点能力之一，基本上每一个省份都会对这项能力进行考察。而综合分析能力最直接的反映，就是学员思考问题的深度和广度。

然而，不少考生平日间疏于累积时政热点，不太特别要注意关注国家政府要闻，针对不少社会热点还有政府工作不知道，致使拿到试题完全不知道怎么开始。

尽管每个学员的知识水平掌握并熟悉不一样，但是在面试备考中，学员要特别累积时政热点新闻还有有关的评论文章，唯有这样在面试中才可以做到“手中有粮，心中不慌”。

3、最后每天都要张嘴训练

面试备考与笔试考试备考最大的区别，就是笔试考试以非常多的答题，做题为主，学员只要闷头答题就可以。

但面试还需学员非常多的张口说话，陈述观点，不然即便学员可以把一道面考试试卷的完整答案写出来，张口答题也依然表达不知道自己的想法。故此，假设没有良好的语言表达能力，学员在面试考场上的表现一定会大打折扣。

另外，不少学员针对时政类的语言不熟悉，在平日间的生活中也很少用到，因为这个原因在表达上会存在很大的困难。

而语言表达能力的提高，不是一朝一夕的事情，故此，需学员在备考途中，每天都要做到张口训练。

如何消除面试前的慌张？失眠？

该出现的事阻挡不了，想太多也没用，对比之前经历的一部分大事（例如高中毕业考试）面试真的不算事儿，面试这家不满意，还有好几十家可以去面试。

不是习惯性失眠，调整心态就好了。 放松点，慌张也没用的。还不如平平静静睡个好觉 实在睡不着的，就眯着，不要把神经绷得太慌张，或者看看书，不要看电影和玩手机 平日间入睡困难，可以喝百合枣仁茶。效果很好哦

为什么一面试就特别慌张？

面试中过于慌张，多半是因为心理上的顾虑和压力过大。第一，可能面试的岗位是你心仪已久的，故此，针对面试的结果和自己的表现都会比较在意，进一步表现出慌张的状态。另外的一个原因，慌张是一种不自信的表现，针对自己工作能力、专业知识储备、处理问题的技能都没有十足的把控掌握。

想要缓解慌张，一是要放下思想包袱，不要太特别要注意关注结果，仔细应对面试的过程。既然，决定参与面试，就要给自己培养信心，展现自己的优势，这样慌张的状态就可以缓解不少。

面试途中，大家的心理都是很慌张的，不但是，你这样，可能你其实就是常说的比较稍微严重一点罢了，绝对不要把他当成什么负担，实际上那就是人的正常心理罢了。

建议你可以通过加强练习的方法来应对你的慌张状态，例如说你可以请哪些人到你的家里当做评委，然后，你对着他们来回答问题，经过多次的锻炼和适应，相信你会带来一定改观的

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