如何运用时间管理提高学习效率，安全生产管理人员安全资格培训时间不得少于

提高学习效率，时间管理是一个方面是基础。而学习方式、思维能力的培养也很重要。根据题主的问题，这里仅就时间管理方面做个回答。

1. 设定学习目标

不管是在学校念书学生还是职场人士，学习是一生的要事。不过，我们要清楚为什么而学，才可以有的放矢，不要把时间浪费在其他不有关的领域，毕竟每个人时间是有限的。例如，你想掌握并熟悉办公技能，那在一定时期内就需要多看这方面的书、参与有关的培训辅导班或者线上课程，并做对应练习，而尽可能不要去学习无关的主要内容。

2. 制定学习计划

是否有计划，对我们的效率有很大影响。有的时候，候认为目标很大，会出现畏难情绪，反到是会拖延，东逛西逛，学习任务没办法完成。而按着计划走，就不需要每天再考虑今天学些什么，要做些什么，就不会把时间浪费在这种类型犹豫不决上。

我们可以好好想想，如何把目标拆分成小任务，以此制定一个合理的计划：

学习目标的完成时间要求？

每天花多少时间学习？

学习多少内容？一个章节还是两个章节？

整理笔记需多少时间？

是不是要做有关练习？练习时间是多少？

是不是每天要输出一部分学习后的心得、总结，让学习的效果更好？

学习的效率提高，不只是时间的有效利用，还在于学习效果。因为这个原因，制定任务计划时，需要把笔记整理、思考、练习、输出（总结、写作等）都考虑进去。要完整地做好这些，所花时间不会太少，因为这个原因针对每天的学习内容，不建议太多。何况，劳逸结合也很重要，毕竟学习是个持久战，别让自己没几天就累趴下了，从心理上就没法坚持，导致间歇性努力的状况。

3. 每天的任务具体安排

拿个本子，把每天要做的事列个清单， 学习任务也是这当中的主要内容。假设，学习是你这一阵子重要，要优先集中精力的，需要把学习任务作为每天优先级高的事项。

清单中每天的任务事项不要太多，因为要把事情做好（而不只是做完）是要花费一定时间的，而且，还需要劳逸结合，也要预留一定时间给突发的事项或意外的情况。

4. 根据每天的任务清单执行

从优先级高的事项启动做，完成一项就划掉它，你会体会到满足感、成就感。

要做到专注，可以先打造一个好的学习环境。比如，安静的空间，关闭手机声音、公告，甚至是关闭互联网。假设需用互联网，可以用工具屏蔽易导致分心的官方网站。

还可以运用「番茄工作法」（可网络在线搜一下有关资料，这里就不赘述了）。形成习惯后，番茄钟启动的滴答声也会给你一个启动专注的信号。

做事时要一心一意，不要频繁地在2件事当中切换。

5. 奖惩

每天完成学习任务后，不妨给自己一部分小小的奖励，未必是金钱，也可是上一会儿网，玩20分钟游戏等。

但，假设没有完成，应该给自己一部分惩罚是让自己认为不爽的那种。

奖惩一定要形成制度，假设自己没办法坚决执行，可以公开这些制度，或者和他人组队一起PK。

6. 每周复盘

复盘是为了让自己可以回顾一周以来的进展情况，找到问题，找寻更优化的方式、计划、制度，及时改进。

7. 精力、情绪

要注意休息和锻炼，还有营养。「身体是革命的本钱」，充沛的精力是高效的基础。

同时，也要及时调整不良情绪。情绪不佳时，效率不会高。假设情绪不好，不妨听听喜欢的音乐，或者找人倾谈，及时地调整。

8. 用好整块时间和碎片时间

了解自己每天可以支配的整块时间，找出碎片时间，分别具体安排适合的学习内容。

整块时间合适专注学习、整理笔记、深入思考、练习、输出；碎片时间合适进行学习、发散思考等，假设在路上突然想到一部分不错的点子，可以马上用手机录下来，印象笔记或者录音软件都可以。

9. 形成习惯

好的学习方式、制度，唯有形成习惯才可以持久。学习是个漫长的过程，一开头可能认为没有太大进展，但积少成多，哪怕每天只进步1%，到年底也会有37倍的提高。故此养成持久的好习惯是很重要的。

能用到打卡软件来帮自己形成习惯，以前也提到奖励，这也是让自己有持续动力的一种有效手段，至于PK等游戏化方法，也是让自己保持学习兴趣的好方式。

不了解不觉写了很多，时间管理实在是一个很大、很综合，题。因为整版内容关系，不少内容也只可以简化讲述了。我在同名微头条和公众号里都拥有有关的文章，可以参考。谢谢阅读！

1、大多数情况下行业：主要负责人和安全管理人员的初次安全培训时间不可以少于32学时。每一年再培训时间不可以少于12学时。

2、高危行业（煤矿、非煤矿山、危化品、烟花爆竹、金属冶炼行业）：主要负责人和安全生产管理人员初次安全培训时间不可以少于48学时，每一年再培训时间不可以少于16学时。新上岗的从业人员安全培训时间不可以少于72学时，每一年再培训时间不可以少于20学时。

扩展知识：安全生产的监督管理

县级以上地方各级人民政府需要按照本行政区域内的安全生产状况，组织相关部门根据职责分工，对本行政区域内容易出现重要生产安全事故的生产经营单位进行严格检查。

安全生产监督管理部门需要根据分类分级监督管理的要求，制定安全生产年监督检查计划，并根据年监督检查计划进行监督检查，发现事故隐患，需要及时处理。

1.大多数情况下行业：主要负责人和安全管理人员的初次安全培训时间不可以少于32学时。每一年再培训时间不可以少于12学时。2.高危行业（煤矿、非煤矿山、危化品、烟花爆竹、金属冶炼行业）：主要负责人和安全生产管理人员初次安全培训时间不可以少于48学时，每一年再培训时间不可以少于16学时。新上岗的从业人员安全培训时间不可以少于72学时，每一年再培训时间不可以少于20学时。

根据目前消防员招收录取的有关规定，在报考消防员的人员通过了体能、技能还有心理测试、体检等有关环节被录用为消防员后，需到所在地省消防救援总队的培训基地参与为期一年的消防员入职培训，大多数情况下是每一年的年底或者年初启动，到第二年的年底或者年初，培训期一年整。培训这个时间段各项成绩都达标后，就可结业下队，分配到各消防救援支队。

各消防救援支队大多数情况下会按照各自的具体安排，再组织新分配消防员集训90天到半年不等，集训结束后，完全就能够正式成为一名消防员参与灭火救援战斗了。

➤2023国家综合性消防救援队伍消防员招收录取时间

　　 7月31日23时-8月31日18时。

　　》》

2023国家综合性消防救援队伍面向社会招收录取消防员公告信息

　　➤招收录取条件

　　1、具有中华人民共和国国籍；

　　2、遵循宪法和法律；

　　3、志愿加入国家综合性消防救援队伍；

　　4、年龄为18周岁以上、22周岁以下，出生时间为1998年9月1日至 8月31日。

　　（1）大专以上学历人员、解放军和武警部队退役士兵、具有2年以上灭火救援实战经验的政府专职消防队员和政府专职林业扑火队员，年龄可以放宽至24周岁(1996年9月1日以后出生)；

　　（2）对消防救援工作急需的特殊专业人才才，经应急管理部批准年龄可以进一步放宽，原则上不能超出28周岁(1992年9月1日以后出生)；

　　5、具有高中以上文化程度；

　　6、身体和心理健康；

　　7、具有良好的品行；

　　8、法律、法规规定的其他条件。

食品安全管理人员每一年要进行两次培训，并且每一次培训时间不可以少于20小时。

食品安全管理人员每一年的上下半个年，各要进行一次培训，培训的目标，旨在提升食品安全管理人员的安全意识，熟练掌握并熟悉食品安全管理知识，降低食品安全风险。

食品安全管理人员每一年的培训都会记录在其档案，作为对其考查的依据。

食品安全管理人员每一年应接受很多于40小时的集中培训。

按照《餐饮服务单位食品安全管理人员培训管理办法》：

第六条　餐饮安全管理人员原则上每一年应接受很多于40小时的餐饮服务食品安全集中培训。

第十条　餐饮安全管理人员在从事有关食品安全管理工作前，应获取餐饮服务食品安全培训合格证明。

第十一条　餐饮安全管理人员考查成绩超过分数线的，由考查部门发给培训合格证明。培训合格证明有效期3年，样式由每个省份、自治区、直辖市食品药品监督管理部门规定。

您好，至少需72个学时。详细的政策内容参考一下这篇来自四川工人日报的文章。为保护农民工利益，促进安全生产形势稳定好转，国家安全生产监督管理总局等部门联合下发文件明确要求，高危行业的农民工第一次岗前安全生产培训时间不可以少于７２学时。　　记者１１月１日从安监总局了解到，这份《有关加强农民工安全培训工作的意见》明确要求，煤矿、非煤矿山、危险化学品、烟花爆竹等高危行业的农民工第一次岗前安全生产培训时间不可以少于７２学时，建筑行业的农民工第一次岗前安全生产培训时间不可以少于３２学时，每一年接受再培训时间不可以少于２０学时。　　意见还规定，其他行业农民工第一次岗前安全生产培训时间不可以少于２４学时，每一年接受再培训时间不可以少于８学时。对初中以下文化程度的农民工，培训前应按照工作需进行文化课补习。　　安监总局统计显示，近这些年出现的生产伤亡事故，９０％以上是因为人的不安全行为导致的，８０％以上出现在农民工比较集中的小企业；每一年职业伤害、职业病新发病例和死亡人员中，半数以上是农民工。　　“加强农民工安全生产培训，已经成为现目前处理农民工问题、保护农民工根本利益和促进安全生产形势稳定好转的一项紧迫任务。各地区、各相关部门和各个相关机构一定要从落实科学发展观和构建社会主义和谐社会的高度，加强组织领导，采用有力措施，真真切切抓出实效。”安监总局相关负责人表示。　　按照这份意见，具备培训条件的企业，对农民工的安全生产培训以企业为主体进行。不具备条件的企业非常是中小型企业，要及时组织农民工到附近有条件、具备资质的培训机构或职业院校进行培训。各级安监部门和行业管理部门要积非常农民工安全生产培训创造条件，对不具备培训条件的企业，可统一组织培训。　　各级安监部门和有关行业管理部门将加强对农民工非常是高危行业农民工安全生产培训情况的监督检查，发现未经培训上岗或培训不符合相关规定和要求的，责令限期整改；超过规定要求的时间不改的，责令企业停产整顿直至依法关闭。　　这份意见由国家安全生产监督管理总局、国家煤矿安全监察局、教育部、劳动和社会保证部、建设部、农业部、中华全国总工会联合下发。谢谢