首次留学课表中的东西不太懂课程号后面有的，上外出国留学培训有效期是几年

第一次留学，课表中的东西不太懂，课程号后面有的是Sem有的是Lec，分别是什么意思呢？

sem肯定是学期（semester）的意思

lec确实是课程

假设有不明白的问题，可以多问一下考生，正好练练英语，交交朋友，别既然如此那，害羞~

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上外出国留学培训有效期是几年？

上海外国语大学教育部公派生英语高级班结业证书可用于申报国家留学基金委、江苏境外研修项目标申请，有效期为2年。 秋期“上外出国留学培训部南京理工大学合作培训点公派英语高级班”已启动报名，现在将相关事项公告请看下方具体内容：

一、培训时间：

此次培训分为两个阶段：

1.集中培训时间为 7月11日至8月6日；报到注册时请递交两张1寸、一张2寸照片；地址位置在上海外国语大学出国人员培训部（上海虹口区东体育会路410号）。

2.秋季培训时间为 10月至12月星期六和星期天时间（详细课表另外单独公告），培训地址位置在南京理工大学，详细授课地址位置另外单独公告。

二、考试报考条件：

1.近两年有意向申报公派出国留学项目。

2.需具体安排好自己培训这个时间段的工作，经所在院部和学校同意后才可以报名。

3. 南京理工大学将按照报名情况组织报名人员参与选拔考试，择优录取，录取后进行缴纳报名费用，凡是经过过选拔考试确认录取并缴纳报名费用的考生，不可以办理退学退费手续。

4. 不招收已报考pets-5的考生。

三、材料报送

各个主管部门经教师自愿报名，院部系审批后，将报名表电子版发送至cpuxcj@126.com，纸质版加盖公章于6月18日上午11点前报送至江宁校区行政楼731室。

高中的课程表作息时间是什么样的？

早晨起床6：30，

第一节课7：15

每节课45分钟，课间休息10分钟，不过老师大多数情况下早一点上两分钟，晚下两分钟，我保证你没有大号时间（因为厕所还需要排队），训练自己在早上起床或晚上睡觉前**吧，如有意外就要做好迟到准备。

共5节课，一直上到12：00，中间算上眼保健操和上操时间，和初中类似。

中午，仁慈的学校让你休息，不仁慈的学校让你午自习，不过不管仁慈不仁慈的学校，都会有狠毒的老师，故此，中午就是听写，小测，讲课（瞧瞧，这也还是好的

……）开班会（以方便班会时上课）。

下午第一节课：2：00

老规矩，每节课45分钟……一共三/四节课。

以上只是标准式的，各个学校规矩不一样，不过，记住定理：学习时间只增不减，自由时间只减不增。

一般会有晚自习，七点左右启动，有的学校具体安排晚自习像上课，有课间休息，一节课45分钟；有的学校类似大学，一直自习，上厕所自便，不过不管哪个院校，不会留学生超越9：30。

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