小学生体育规则怎么写，如何开展好小学课外体育活动心得体会

小学生体育规则怎么写？

1、立体育工作领导小组，由分管领导和体育教研组长负责。落实校领导听课制度，保证体育课的教学质量。

2、按照课程标准，依照相关规定规定开足课时，保证学生每天有一小时的体育活动时间。体育教师一定要严格根据课表上课，不可以随意停课、换课。

3、每学期学校制定学校体育工作计划，教师制定体育教学计划，备课组统一进度，有教案。学期结束有总结。

4、除正常的授课外，体育教师要组织好“两操两活动”还有课余训练。

5、每学期做好体育测试和体育达标工作，仔细记录学生的成绩。

6、每一年举行两届校运动会，并有计划地开展其他丰富多彩的群体活动。参与上级组织的各种竞赛。

7、弘扬学校体育特色，成立校篮球队和校田径队，保证训练时间，持续性提升学校运动队水平。

如何开展好小学课外体育活动？

小学生一天中的大多数时间，除根据课程规划规定的科目上课，仍有不少课余时间由学生自由支配。小学生正处于发育阶段，他们精力充沛，活泼好动，富于幻想，对周围一切都感兴趣。但是为了满足学生的求知欲和好奇心，单的依据一般为完成教学进度而设置的课堂教学是不够的。为了补上来传统的课堂教学的局限性，我们应积极开展课外活动。

一、课外活动具有独特的教育作用

（一）丰富学生的课余生活，增多学生和社会的联系，培养优良品质。小学生因为自己的年龄特点，精力充沛，活泼好动，对一切新奇和未知的事物都感到好奇。对进行义务教育阶段的小学生来说，探索未知事物不单单是因为他们的好奇心，还和他们渴望了解自然、了解社会的愿望相关。教师针对小学生的这样的个性特点，要明确地制定好课外活动的计划，让学生通过参加课外活动，可以更好地发现和感知自然界的奥秘，了解和接触社会。参加课外活动，让学生的课余时间有了丰富的主要内容，可以不要学生被社会上的不良风气所感染。通过参与课外活动，小学生的知识面拓宽了，在文艺、体育、科技制作等方面都拥有了提升，让小学生的生活更充实、丰富。

（二）发展特长，提升兴趣。通过课外活动可以发现学生的特长，为发展针对人才提供可能。课外活动可以激发学生的积极性和创造性，增多他们对事物的兴趣。

小学课外活动是按照小学生活泼好动的特点开设的。小学生可以按照自己的兴趣爱好选择参与什么课外活动。通过自主选择，对自己感兴趣的方面小学生都积极地参加。通过参与学科知识、科学技术、文学艺术或体育运动或社会调查、社会实践等方面的活动，让他们丰富了自己的精神需，更大地激发了他们对所选科目标兴趣。在课外活动学习中，小学生对所选科目进行独立的观察、分析，通过他们的眼睛和思维去取得更多的知识，同时激发他们更大的学习想法，在这样的信心的激励下，学生对课外活动的参加热情更大。通过自己的努力取得的成长，让小学生的信心更强，兴趣更足。

滦洲小学上午几点上课？

滦洲小学上午8点上课。因为一般小学校园的上课时间是从早上8点启动的，这是因为小学生的身体处于发育阶段，需保证充裕的睡眠时间，故此，上午课程会对比下午更集中，也更加高效学生的学习和注意力集中。同时，假设以前有课外活动或者自我学习，早上8点也给了学生充裕时间。

滦洲小学上午8:00上课 滦洲小学作为一个传统的小学，在早晨8:00上课的因素是为了培养学生守时守纪的态度和习惯除开这点早上时间大多数情况下是学生比较清醒、头脑比较灵活时，也有益于学习和记忆 定义上午上课时间为8:00不代表全部的学生都及时到校学生应该珍惜时间，做到早到校、踏实学习

上午8点上课相当大一部分学校的上课时间全部在上午8点左右，统一开始上课，方便教育管理和掌握并熟悉学生的学习进度除开这点针对学生和家长来说，上午8点上课那就说明一定要在早上起得早一部分，为孩子的身体和心理健康着想，家长也需负责孩子的早餐、交通等方面的具体安排，来保证孩子们可以安全、健康、及时地到达学校，度过一个高效、充实的上午学习时间

滦洲小学上午7:50上课这是因为小学的学生年纪较小，还还要有放学后面学习课外知识和进行兴趣班活动，故此，每天的课程比较紧凑，上课时间较早此外为了保证学生可以充分休息，上午的课程相对来说会比下午的课程来得集中，上午时间利用得比较充分，促进学生的成长

体育教师感言50字？

体育教学是双向多边,复杂的活动。体育教师掌握并熟悉着教学方向、进度和内容。在体育课中就算有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏,教师不参加活动,只是让学生活动,这样的游戏毫无生机,学生玩一会

儿就毫无兴趣,我就常常和学生们一起参加活动,效果很理想。因为这个原因,师生共同参加活动是学生快乐体

育的桥梁。传统的体育理论觉得师生当中是命令与服从。教师神情严肃,不容质疑。这样学生言听计从,根本就谈不上快乐来说,快乐体育就是要建立师生当中和谐协调平等的关系。

我是一名体育老师。我很自豪我是一名体育老师。

什么是体育老师，就是向学生传授体育知识、技术与技能，有效地发展学生身体，提高其体质，培养其道德意志品质。在我心中，体育课就肯定是孩子们开心的课堂，他们不仅能落在自己身上身体上的锻炼，还应该取得精神上的愉悦，体育老师本应该就是和学生“打成一片”的“孩子王”。

我刚当体育老师那会，强调的是德智体美劳全面发展，各级中小学里，体育课也很受欢迎，学生参加体育活动的积极性很高。那时候的我，也很热爱这份工作，很自豪，积极性也很高，虽然很忙碌，但看到学生们在我的课上学到了体育知识，得到了身体和精神意志的双重磨炼，尤其是他们脸上洋溢的快乐笑容时，我感到特别的满足。

　学校体育工作的核心任务是体育教学，怎样才可以让我们的体育课具有更多的吸引力？怎样才可以把体育课上的好些呢？我觉得第一需要在备课上下功夫，努力研究考试教材和处理好以下哪些方面：考试教材、学生、场地、教学环境、备课环境。因为这个原因，教师一定要第一理解和熟悉教学大纲，掌握并熟悉相关考试教材的“基本知识、基本技能、基本方式”（统称为“三基”），在按照学生的整体体育能力、体质基础及学生的心理素质水平和思想品德设计好因地制宜、新奇，比较受欢迎和利于授课的环境，另外，生动、形象的教学方式，这样才可以达到预期的教学效果。

大学体育欣赏课是什么？

体育欣赏课程是高校体育课程的重要组成部分,它以全面系统的科学理论基础,剖析解读体 育运动的实质,传播体育文化,以丰富多彩的主要内容融入全面综合素质教育,是对高等教育大 众化进程中高校体育教学进行积非常大胆的探索。

篮球比赛活动方案(计划)？

篇一：篮球比赛策划方案

为了丰富我校学生的校园文化生活，提升学生的身体素质和积极性,全面逐步递次推动职业教育，增进各班级与各年级考生当中的交流,决定从即日起，举行学生篮球比赛,活动具体安排请看下方具体内容:

一．比赛日期与地址位置

时间：20XX年5月27日党团活动课正式启动（按照天气情况；如有调整另外单独公告）。

地址位置：学校篮球场。

二．活动方法

1．各班组成参赛队，各组选派5名考生参赛，2名（含2名以上）考生替补和一名队长。

2．各班没有参赛的考生由班主任组织成拉拉队。

三．比赛方式

比赛一共分为a、b、c三个组；a组为男子组；b组为女子组；c组为男、女混合组（男考生3名，女考生2名参赛）；

四．比赛规则

1．比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并按照目前的实际情况做出一定改动。

2．比赛采取上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟.

五．活动组织

1．组织部门：黔东南州德才科技职业技术学校政教科、校团委、学生会。

2．比赛裁判：杨老师及学生若干。

3．比赛计分、计时：校团委。

4．比赛场纪律维持：学生会纪检部、体育部。

5．卫生责任：各班拉拉队打扫所所站的位置置，学生会卫生部进行监督和帮助。

6．后勤保证：学生会生活部、文艺部及各班后勤保证人员。

六．比赛须知

1．此次比赛是以团结进取、友谊第一为目标；一切都得尊重裁判判罚、遵循规则，文明比赛，不可以请外援（参赛运动员一定要为本班在学校念书学生，各队员请准备好球服）。

2．各队一定要准时到达指定比赛场地，有事者一定要早一点向举行部门领导说明，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。

3．每场比赛学生会派出帮助人员，主要任务是帮助比赛正常进行。

4．各班注意学生安全，实行班主任负责制，学生管理处干事帮助管理。

七．奖励

（一）奖励项目

1．第一名

2．精神文明奖一个

3．具有价值球员（男、女mvp）

（二）奖励内容

1．第一名，加班级操行分50分/组，奖状一张，纪念照片每人一张；

2．精神文明奖奖励一组，加班集操行分30分，奖状一张；

3．具有价值球员（男、女mvp）奖励精美纪念品、荣誉证书。

篇二：篮球比赛策划方案

一、活动宗旨：

丰富考生们的课外娱乐生活，提升各位考生的综合素质，培养积极向上的进取精神。我们本着“友谊第一 比赛第二”的原则，促进学校间的交流，同时为校篮球选拔人才，作好充分的准备。我们组织这场篮球赛，不仅能提升学校的凝聚力,同时也倡导了一种热爱运动的校园文化氛围!在本次活动中,我们企盼各位考生积极热情的参加,学校及老师们的广泛支持,同时也期望此次活动能圆满成功,并能在以后的学年中一直延续下去!

二、活动目标：

加强和三亚高校间的交流与友谊、促进双方了解。展现学生的运动风采，丰富校园文化生活。旅游商务协会举行第一次跨校五人篮球赛。 从而培养考生们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的蓬勃发展和进步。同时对学校进行宣传，分明而确定地表现琼州学院师生的运动风采和校园文化。

三、详细指导老师：

李永怀毛 印艳武

四、主办部门：

共青团琼州学院委员会主办

旅游商务协会策划承办

五、参赛队伍：

旅游商务协会篮球队 三亚学院篮球队

六、比赛时间及地址位置：

11月18号 琼州学院灯光篮球场

11月20号 三亚学院风雨球场

11月23号 场地抽签决定

七、口号：

张扬青春,生命脉动-为篮球而喝彩

八、比赛规则：

参赛人员数量：两支参赛队伍各五人

队服要求：运动服，上场前发统一队服。

比赛规则:

(1) 比赛分为四节，每节12分钟，每节每队可以有一次暂停，后一节可以有两次暂停,后两分钟不可喊暂停，暂停时停表。

(2) 比赛中每个队员允许4次犯规，5次罚下场。

(3) 成绩大多是胜，成绩一样时加打三分钟。

(4) 比赛中队长是唯一发表讲话者，队员要服从裁判，以裁判的判决为后决定。

(5) 比赛中倡导“友谊第一，比赛第二”

比赛裁判：琼州学院体育系专业裁判、详细指导老师（李永怀毛 ， 印艳武）、三亚学院裁判员、三亚学院篮球队教练

九、奖励办法：

冠军 : ( 1) 名 奖金600

亚军 : (1 ) 名 奖金500

十、工作人员：

旅游商务协会各个主管部门部长及干事

体育部：负责记录各个参赛队的成绩;

实践部：负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作

宣传部：负责宣传工作和发布比赛进程。

组织部：负责，维护比赛规则和程序，负责计分等工作；还有监督管理

保证比赛顺利进行；负责处理比赛中的违纪，争议事件。

秘书部：负责详细比赛协调工作，及咨询工作。

十一、 宣传工作

1. 在学校念书园宣传栏内张贴宣传画及海报

2. 在适合的地址位置设置展板

3．在学校各个醒目位置悬挂海报

4. 在学校念书网，贴吧等进行互联网宣传

5. 通过校团委和旅游商务协会宣传部跟踪报导，广播赛程

十二、活动经费预算 ：

物品费用： 篮球2个 每个260元 总和是520元、

队服20套 每套60元 总和是1200元

比赛用水10箱 每箱72元 总和是720元

宣传费用： 横幅12条 10元/米， 12X5米X10条=600元

宣传海报12张 30元/张 30X12=360 元

奖金费用: 冠军 600元 亚军500元

其他费用： 雇佣裁判 两天400元车费 1200元（一天四百需三天）

总计经费: 6100元

十三．市场分析

（1）同电视，报刊，互联网等传媒的宣传相比，在学校宣传商家的品牌商品具有良好的性价比，大学校园不仅仅只有着良好的消费市场，而且，也用少的经费，较短时间培养了良好的品牌形象。

(2) 篮球在大学校园基本上算是多人参与的体育活动。因为这个原因，在我们在此次活动中定有着一大批身手不凡，而且，有热爱篮球的考生。不仅是这样，通过多次组织篮球赛的经验就可以清楚的知道，此次篮球赛一定会吸引不少考生积极参加到此次的活动中来，因为这个原因商家在此次的品牌宣传中会达到比较集中效果。可谓商机无限！

（3）因为此次篮球赛的举行是全校性的，我院（旅游管理学院）也积极的参加这当中，我院在学校不论在学生人员数量方面，还是在学风，体育，文娱等面在学校都拥有很大的优势，在本年也多次成功举行了大型的活动，其各方面的而经验是很丰富的。我院对此次篮球赛进行了规范化的精心策划，使此次活动丰富多彩，具有更大的吸引力和影响力。在这样一场精彩的活动中进行品牌宣传，效果肯定是可想而知。

（4）因为我院长时间的宣传经验累积，我们会对给予我们赞助的商家进行品牌宣传，我们会尽可能满足商家提出的宣传要求，我们各个主管部门会积极配合，再将活动办的精彩的同时也对给予与我们经费赞助的商家做好的额宣传为回报。我院对此次篮球赛进行了规范化的精心策划，使此次活动丰富多彩，具有更大的吸引力和影响力。 （5）但是在假设条件允许的情况下，我院可在每一年迎新生的途中进行商家的品牌宣传。随着琼州学院的持续性壮大，每一年的新生的数量也是很大的，这是一个潜在的大市场，更存在更多的商机。通过多次的合作，商家可以与我院更好保持良好的合作关系，达到真正意义上的双赢。

十四．宣传方案

（1）球服宣传：

可以在运动服上标记商家广告。这是整个场上显示多的也是耀眼的，整齐的服饰一定为你的品名为之一亮。而且，球员在各学校都拥有很大的影响力，平日训练的穿着对贵公司也是种长时间的宣传。

（2）横幅宣传：

条幅上写有贵公司的独家冠名，这是区别与其他商家的大特点。而且，按照经验，学校或学校下各院举行的活动，真正能给我们学生留下深入透彻印象的唯有那些在条幅独家冠名的商家,而在每一年的活动中，只有篮球赛是大有吸引力的活动，条幅上商家名字为考生记忆深

(3) 海报宣传：

我们每一次搞活动都会有海报作为重要，要优先集中精力的宣传途径之一，因为它主要张贴于考生必走过的路边宣传栏内，也有着可持续长、宣传效果好的特点。而且，我们宣传部的干事主要来自艺术设计学院，海报的吸引力完全可以保证。

(4) 传单宣传：

为让我们的活动在第一时间抓住考生们的眼球，我们将宣传单列入了我们的宣传途径。一个方面可以更好的辅助海报宣传和条幅的宣传，另外一个方面也会对更公司获取更好的宣传效果。宣传单由商家提供。

(5)宣传栏宣传：

我院可以将赞助商的宣传单和海报张贴在学校和公寓的宣传栏中，以达到更好的宣传效果。

(6) 广播台宣传：

我校广播站设备良好，使考生们取得各自不同的信息的重要渠道，拥有各位的听众。在学校的重要道路上均设有扩音器。保证在原有的视觉宣传上加入听觉宣传，双管齐下，使考生们对宣传内容的记忆更深入透彻

(7)互联网宣传：

此次的活动的官方网站报道都可以以融入公司文化，其电子资料好由商家提供。

(8) 其他宣传:

商家可以自我选择宣传方法，不一样的宣传方法赞助不一样的资金和实物。商家也可提供自己的方案给我们。假设是双赢的效果。我们将乐于接受。

十五．合作事宜

（1）双方就细节问题达成协议。

（2）双方负责人签字，合同生效。

（3）双方但凡是签署合同就严格按合同行事。

我们的承诺：

选择与我院合作我院将会为贵公司做到位的宣传，绝对保证质量，相信贵公司在于我院合作以后会以低的投资取得高的回报及广泛的影响，更期望可以取得与贵公司长时间良好的合作机会。

在这里祝愿我们合作愉快，达到共赢！！！

篇三：篮球比赛策划方案

为了打造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，在活动月来临之际，为提高学生的体质，丰富考生们的课余文化生活，我院学生会策划组织20XX年篮球联赛。

一、活动目标：为考生们打造个相互交流、相互学习的一个实行性很强的平台，培养大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。

二、活动宗旨：

（1）真真切切推动“全民健身计划”提高大学生身体素质。

（2）增进各系当中的感情，促进篮球爱好者间的交流。

三、活动时间和地址位置：

四、活动举行单位：山东建设学院

五、比赛具体安排：于 11 月10 日将公告发送到各个班，由各班负责组织参赛队。

六、参赛办法：

1、参赛单位：各个班

2、参赛资格：凡属本班，体质良好者

3、参赛人员数量：每队领队一人，教练一人，运动员5人

4、报名日期： 11月10日 - 11月 15 日

七、比赛方式：

1、采取“三人制”篮球赛的比赛规则

2、比赛为单循环方法，全部参赛队均能相遇一次，后按各队在都比赛中的积分排列名次。

3、计分方式：

（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。

（2）假设两队积分一样，则按两队在同阶段比赛中所得比赛成绩。

八、比赛服装：

各队服装一定要整齐颜色完全一样，服装要有号码，号码一定要了解。

九、比赛规则：

1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅仅只有一名队员。

2、比赛启动后不准更改替换原有队员，不然取消参赛资格。

3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才可以换，进球也可换人。

4、进球后换发球。

5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。

6、每一次换发球

发球方一定要退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，本次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。假设一方欲在未退回二分线以前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。

7、全部犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。

8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。

9、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。

10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。

11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅后三分钟会停钟。

12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先成绩的一方为胜方。

十、奖项设置

(1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。

（2）在比赛中成绩多的运动员得mvp称号，给予物质奖励。

（3）裁判员每人赠送一份纪念品

篇四：篮球比赛策划方案

一、活动目标：

为了促进校团委组织部内部人员的交流，增进部内友谊，加强部内团结，展现组织部部员的风采，进一步扩大校团委组织部的影响力，培养考生们的集体荣誉感，打造团结向上的氛围，通过比赛培养反映考生们团结合作精神，特这个举措办本次部内篮球赛。

二、活动主题：

Xx杯沈阳工业大学校团委组织部部内篮球赛

三、活动时间：还未确定

四、活动地址位置：新校区南区篮球场

五、参赛方法：

以部门为单位，每个部门2支队伍，每支队伍4—5人（3个主力其余替补）。部长以上级出两支队伍。每支参赛队要有3名以上的女拉拉队员参加中场活动。比赛采取淘汰制，赢一场比赛即进入下一轮，输一场则直接淘汰。共12支队伍

六、活动流程：

1、比赛开始前期由各个主管部门组织报名，由部长统一上报主席团，然后由秘书处组织统一进行抽签排序。

2、比赛还未开始之前布置比赛场地，备好前期工作。（按人力资源中分工）

3、比赛开始前运动员熟悉场地并进行热身，避免比赛中拉伤，各队长参加抽签。

4、比赛还未开始之前，由主持人提示对阵双方入场。

5、比赛启动时，由主持人讲解队员入场（可以想象NBA的入场形式）。各队到齐后联合啦啦队统一喊口号，为自己呐喊。

6、比赛启动后参赛队分上下半区分别对阵，对阵形式按对阵表。队员身着赞助商统一的服装（有助于为赞助商造势）。每场比赛规则按《三人制篮球赛竞赛规则》执行。

7、每场比赛中场休息时，由每队女队员和本方啦啦队中两名女生在3秒区定点投篮，每人五次每进一球得一分，都结束后所成绩数算入球队满分。

8、每场比赛结束后，要与对方球员握手或拥抱以表示友好，并向拉拉队员致意。

9、每场比赛后，由主持人宣布结果，并由大会记录。

10、第一轮预赛，每个小组3支队伍打循环赛，分别抽签有一支队伍轮空，另外两只对抗。决出四强队伍。进行重新抽签分组，分别对抗。

11、半决赛中两支失败的队伍决出三、四名。

12、半决赛中两支成功队伍决出冠、亚军

组号

1、抽签内容

2、每场比赛中场休息时，可以有赞助商进行自我宣传或比赛失败队表演节目。

3、比赛中若产生打架事件不管轻重全部开除组织部，并交予公安处处理。

4、每场比赛可以选一个主持人对选手进行讲解。活跃现场气氛，促进相互认识。

5、活动后按照个人员数量据评选出一个“好投手”，一个“优秀组织者”给予奖励（可以是证书）

6、赛后组织合影留念

7、各部员注意自己带伞，避免中暑

8、各啦啦队只可以给自己队加油，不允许为对方喝倒彩。

对阵表：

七、资源需

1人力资源

1、裁判1人/场，计分及犯规次数2人/场

2、主持人2名(部内选择)

3、比赛开始前布置赛场各部出人（市场拓展、活动策划：座椅和比赛器具的搬运。

秘书处：各个主管部门签到。

信息宣传：条幅展板的布置。维持会场规则和程序

技术控制、秘书处：现场器材的看管，布置会场。）

4、颁奖礼仪（决赛）

5、打扫会场各部出人（集体参与）

6、比赛当天各部出人接站。

7、各个主管部门出人领水

2、物力资源

1、海报、条幅、展板、喷绘

2、座椅（位嘉宾及主席团提供座位）

3、大遮阳伞

4、比赛用球10个

5、记分牌，裁判用哨

6、比赛用水

7、比赛服装

8、证书两个

9、喇叭（好能有哪些）

10、打扫卫生工具

11、奖品

12、照相机或摄像机

13、义卖时的桌椅

14、队长袖标

15、音响，锣鼓

16、彩旗（可以为商家宣传）

17、会旗

18、犯规记录本

19、围场地的彩旗（三角形的那种）

20、比赛用的抽签纸、箱

21、准备创可贴等应急药品

三人制篮球赛竞赛规则

除本规则明确规定外，其他全部按中国篮球协会审定的新《篮球规则》执行。

第1条

1-1 两支参赛队伍报名为5人，上场队员为3人。

1-2 每场比赛30分钟，分上下半时各15分钟。（决赛阶段除外：时间为40分钟，分上下半场各20分钟。）

1-3 除半决赛、总决赛外，比赛在后1分钟前，除暂停、球员受伤(需替换时)停止计时表外，其余情况均不停表。比赛至后1分钟时，中篮、犯规、罚球、违例、暂停、球员受伤(需替换)等均停表。

1-4 半决赛、总决赛中，比赛中犯规、罚球、违例、暂停、球员受伤(需替换)等均停表(后1分钟，中篮也需停表)。

第2条 比赛启动

2-1 双方以掷硬币的形式确定掷界外球。

2-2 某队以掷硬币的方法取得掷界外球权后，在这之后的全部跳球情况和决胜期比赛启动都将采取球权交叉替换拥有的规则。

2-3 比赛启动，在掷界外球区域(中圈弧线内)掷球入场，球被场上队员触及时比赛启动并开动计时表。

2-4 假设某一球队在场上准备比赛的队员不够3名，比赛不可以启动。在预定比赛时间启动后5分钟，球队不可以到场或不可以使3名队员入场启动比赛，则该球队被判因弃权而告负(比分计为5:0)。

第3条 攻守转换、掷球入界

3-1 每一次投篮命中后，都由对方掷界外球。

3-2 全部交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)均在掷界外球区域发球，发球队员一定要将球掷给队友(不可以递交)，不可以直接投篮或运球，不然为违例。全部掷界外球的情况都一定要在掷界外球的区域(中圈弧线内)由裁判员递交球。

3-3 守方队员断球或抢到篮板球后，一定要将球运(传)出3分线外，(持球队员的双脚一定要踏在3分线外)才可以组织反攻，不然判进攻违例。

凡在本条攻守转换中产生的违例，交换掷界外球权。

第4条 违犯

4-1 24秒违例的规则改成20秒。

4-2 比赛中，队员个人技术犯规和侵人犯规累计达4次，还有个人技术犯规累计达2次者将被罚出场。被罚出场的队员本场比赛任何情况下不可以再次替换上场。

4-3 每个球队每场比赛犯规累计达6次则由对方执行2次罚球。

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