我性格内向有严重的社交恐惧症不敢和人说话，一个社交恐惧症的人会交到多少

我性格内向，有严重的社交恐惧症，不敢和人说话，自卑、每一次说话都要很大的勇气，该咋办，应该如何处理？

假设已经到了很严重的地步，建议去看心理医生。假设只是大多数情况下严重，可以自己调节。

1.试着去接触人群，不要躲避他人的目光。

2.培养自信心，发现自己的优点，不要过于自卑。

3.当班干或者领事，从小组长做起，试着当一个领导者的角色。一开头你肯定会慌张忐忑，久而久之你会发目前众人面前说话不是什么大事。

4.学会平视他人，每个人都拥有缺点，不要慌张害怕。

一个社交恐惧症的人会交到多少朋友？

恐惧症的人患者没有朋友，因为他会认为谁对她都拥有伤害，或者会害她！故此他对谁都拥有敌意，根本没有朋友！这是心里有问题，可以选择去看心里医生！这样会好的快些，就连家人也差不多的！他们很少说话，时间久了就成恐惧症了！没事找事易怒火！

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