实际上就我个人觉得,假设你的体测成绩已经录入到系统里,实际上你是应该不可以够再测的,因为毕竟要反映一个公平公正性,既然,你的成绩已经录入了,那就没办法再改正了,也就不可以够再测了,除非你的成绩是并没有合格的要求你进行一个复测,既然如此那,你的成绩还是可以再测的。
当然是临近考试前多用功,好都准备一遍。总结招数和陷阱要点。2.真遇上不会的。第一,稳住别慌。事实上回忆重要内容及核心考点,看看你抽到的试题,研究一下试题,回忆考点归纳要点,重要内容及核心考点要讲对,这都错了基本挂。第三,你努力结合相似的练过的试题,思考 一下讲课内容,导入-重要考试难点及核心内容-过程:引导和介绍 练习 -总结 作业 ,课程结构该有的都要有。心态放稳,自信讲完。 老师质疑你,大方承认不够,表示以后如何改进。
高中体育教资的面考试试卷目一共不到40种,你可以每一道试题都练习一下,虽然还是会存在薄弱项目,但是,早一点准备是很重要的,例如一部分技巧性的试题,未必要求学员要做的很完美,只要有涉及到规范性技巧动作,大多数情况下都是可以过的,加油,自己平日间多加练习,考场上放松不要慌张,注意临场发挥,不怯场,正常发挥完全就能够啦
体育面试假设试讲到不会的试题,这时一定不能紧张,一定要保持淡定,然后按照自己平日间的一部分经验,还有平日间自己会的一部分试题,然后灵活的变化,这样,会好一点,因为假设目前你不好好的弄,肯定是不行的,因为你毕竟已经抽到这个试题,目前你只可以临场发挥了!
男:立定跳远,引体向上,1000米(5分10合格), 女:坐位体前屈,仰卧起坐,800米(4分25合格)
今年中考体育统考成绩满分50分,计入中考满分。中考体育统考项目3+2。城市四区设立3个统考考点。体育考试时间统一具体安排于5月27日至6月5日进行(如果不小心遇到特殊天气则另外单独调整),缓考于6月11日进行(暂定)。
特殊学员的体育与健康知识考试时间为6月22日上午9:00。 中考体育统考满分50分 按照今年我市中考体育方案,中考体育项目分必考项目和选考项目,满分值定为50分,以学员各项目实质上成绩之和计入中考总成绩。
2023年兰州市中考体育方案确定
5月13日,兰州市教育局发布了今年的中考体育方案。兰州市2023届初中应届生,满足2023年兰州市中考考试报考条件的同等学力社会学员及非本地回兰学员均须参与初中毕业升学体育考试。今年中考体育统考成绩满分50分,计入中考满分。中考体育统考项目3+2。城市四区设立3个统考考点。体育考试时间统一具体安排于5月27日至6月5日进行(如果不小心遇到特殊天气则另外单独调整),缓考于6月11日进行(暂定)。特殊学员的体育与健康知识考试时间为6月22日上午9:00。
中考体育统考满分50分
按照今年我市中考体育方案,中考体育项目分必考项目和选考项目,满分值定为50分,以学员各项目实质上成绩之和计入中考总成绩。这当中必考为三项,选考项目(六选二)由学员自行选定。必考项目为:男生1000米跑、引体向上、足球(30米运球绕杆),女生800米跑、仰卧起坐、足球(30米运球绕杆)。选考项目(六选二):立定跳远、50米跑、抛实心球、跳绳(一分钟原地正摇双脚)、篮球运球、排球垫球。
城市四区设立3个统考考点
今年中考,兰州市城市四区由市教育局负责组织开展,共设三个考点,分别在兰州一中、兰州东方中学、西固区体育场(兰州六中)。
红古、永登、榆中、皋兰、兰州新区、兰州高新区由区县教育行政部门按照本开展方案的要求,根据属地管理、分级负责的原则组织开展。区县教育局严格根据本篇文章件要求制定本县区开展方案,并于5月20日前报市教育局体艺科。
兰州新区初中毕业生报考省、市属高中的学员,由兰州新区组织具体安排考试。
报名时一定要确定选考项目
体育考试报名和中考报名同步进行,学员在线登录“兰州市中考网络在线报名系统(http://zkbm.lzetc.cn)”后在体考系统页面下进行项目选择报考和考试地址位置、时间的选择,若学员报名时产生考场和考试时段已满员的情况,请选择其他考场和考试时段,选项一经提交不可以修改(选择西固区体育场的学员,在报名系统中选兰州六中)。

特殊学员可缓考或书面考试
针对临时有伤病(如急性病症、肌肉拉伤等)在集中考试前没办法恢复,不可以正常参与集中考试的学员,还有女生生理期等,由学员在“兰州市中考网络在线报名系统”中选好考试项目后,在报名系统中申请缓考。缓考学员的考试内容、评分标准等与集中考试完全一样。在集中考试这个时间段临时伤病的学员由值班医生批准后现场提交缓试申请。集中考试这个时间段,如果不小心遇到女生生理期,可以在考试现场未考时申请缓考,但凡是进行考试项目,则不可以以生理期为由申请缓考。申请缓考试结束之后无故不参与缓考的学员以零分计。
对因病暂时丧失运动能力(需出具县级以上医院证明及全套诊疗手续)或满足残疾标准(需出具残疾证明),且确实不可以参与体育考试的学生,申请参与《体育与健康》书面考试,考试满分为50分。
已申请缓考但到缓考时期还不可以参与考试的学员,于6月9日至10日到市中小学生卫生保健所进行核验备案参与理论考试;现场伤病严重,即没办法缓试又不可以参与理论考试的学员,以已测成绩为准。
远郊区县学校将本学校申请理论考试的学员资料申报到对应教育局审查核验,区县教育局审查核验汇总后于6月11日前报市教育局备案,统一参与理论考试。
情况特殊可申请重新再来考
学员需带上早一点打印好的甘肃健康出行码(微信从“甘肃卫生健康委员会”公众号申领,日期为考试前三天内)、准考证,根据准考证上时间地址位置进行考试,早一点半小时到考场,进入考场后听从现场调度人员的指挥分队检录,检录排队前后左右间隔1米以上并戴上口罩。不可以提供新冠肺炎疫情健康码的学员,不可以参与考试。
全部学员都一定要经过检录点和项目组两次检录才可以进入测试程序。学员在规定时间和轮次内,未参与考试或中途离考,不论哪种原因均按自动弃考处理。学员在开考30分钟后未到考场,取消考试资格。中长跑项目在后考试,其他单项的考试顺序由考点按照场地和人员情况合理的根据目前实际情况安排。考试中如果不小心遇到人为干扰致使摔倒等情况特殊,学员可以马上停止该项考试,申请重新再来考,若学员坚持完成该项测试,则不能重新再来考。若学员因个人因素没办法坚持完成测试或放弃测试,则不能重新再来考,该测试项目成绩以零分计。学员申请重新再来考原则上唯有一次。学员全部穿运动鞋参与考试。每个学员全部项目考试原则上要求在半天内完成。因天气原因等情况特殊中断考试,不可以在半天内考完五个项目标学员,经体育考试领导小组办公室批准,封存学生已考成绩,待条件允许时组织学员续考。

体育成绩与文化课成绩同时发布
今年中考体育的成绩评定、录入和发布。成绩评定、汇总由智能测试仪器完成。学员进场时由无线数据采集器采集学员数据并导入学员IC卡,考试途中,学员持IC卡由考场引导员引导至考场内开启测试,测试结束后测试员将测试仪器中的成绩录入该学员IC卡中,并交由学员自己保存。出场时由成绩公示员刷卡读取学员成绩,打印学员成绩告知单(一式两份),一份学员签字后交现场工作人员保存,一份由学员自己保存;再由场外调度员具体安排已测试结束学员离场。测试成绩直接进入电脑系统并使用电脑或手机在线上传至“兰州市中考考务管理系统”计算满分。体育成绩与其他文化课成绩同时发布
深圳体育高中毕业考试各项目考试规则请看下方具体内容:
一、考试项目标规则和方式
(一)200米、800米(女)、1000米(男)
1.场地和设备:原则上在400米以上的田径项目上进行。使用电动计时设备(两套系统同步计时),使用开始枪开始命令。
2.考试方式:起点位置不限,可以用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他根据田径规则执行。
(二)立定跳远
1.场地和设备:各考区统一配备多台满足国家统一评估测量标准的立定跳远测距仪。沙坑的沙子与地面齐平。跳板采取塑料防滑跳板或实木板,长100或122 cm,宽20 cm。木板厚度不可以小于6厘米。塑料防滑跳板表面的塑料一定要粘在木板上,不可以用钉子固定。厚度不小于0.7厘米,不大于1.3厘米(不可以使用弹性过大的纯塑料跳板)。把跳板拿下来埋在地下,与地面齐平。跳板前端与沙坑近端不可以小于30厘米。
2.动作规范:双脚自然平行站在起跳线,身后,脚尖指向不可以踩线,同时双脚起跳。
3.考试方式:每人连续试跳三次,测量从起跳线后沿到近身体接触地面点的垂直距离,取远成绩。不要穿钉鞋和胶鞋,要穿胶鞋或赤脚脱掉。注册成绩时,以米为单位取两位小数。在测量和注册时,监督考试人员应以一定程度上的声音读出结果。
(3)投掷实心球
1.场地和设备:各考区统一配备多台满足国家统一评估测量标准的实心球投掷测距仪。一片20米长的平地。实心球体球体直径:14-14.5厘米;体重:男生2公斤,女生20克;球体由生橡胶铸造而成;球里不可以有滚动的动物。
2.动作规范:投掷前,双脚前后或左右张开,身体面向投掷方向。双手举过头顶,然后向后仰,肩膀与起掷线平行。双手就位,向前投球。投篮时肩膀一定要与起掷线平行;扔进不可以踩线或过线
3.考试方式:投掷组白线为起掷线,受试者站在起掷线后面,每人连续投掷三次,取远成绩。以米为单位记录,取两个小数位,测量起掷线后沿和近的落球轨迹点当中的垂直距离。为了准确测量结果,应该有专人负责观察实心球的落地位置。在测量和注册时,监督考试人员应以一定程度上的声音读出结果。
(4)一分钟仰卧起坐(女性)
1.现场设备:哪些垫子,平放。一个倒计时电子计时器。
2.动作规范:学员仰卧在垫子上,膝盖微微分开,双腿成直角,双手十指交叉放在脑后。候选人同伴压候选人脚踝。坐起时,用手肘触碰或超越膝盖一次。仰卧时,肩胛骨一定要接触垫。
3.考试方法:监督考试老师发出“准备-启动”的密码,同时统计时间,登记一分钟内完成的次数。一分钟到了,假设被试已经坐起来了,但是,胳膊肘还没有撞见膝盖,这个时间就不算了,违法行为的次数也不算。
(5)引体向上(男性)
长度现场设备:高单杠。
2.动作规范:学员跳起双手握杠,双手与肩同宽或直臂垂下。休息后两臂同时向上拉,超越杠上缘向上拉至下巴。
3.考试方式:记录讲解次数。每一次导入监督考试老师都用适合的声音读出成绩。
(6)跳绳一分钟
1.现场设备:各考区统一配备多台满足国家标准的跳绳测试仪
1.场地器材:半场篮球场(篮球场大小为28m 15m),以中线和边线的交点为中心,画一个半径30cm的弧线作为考试的起点和折返点,几场篮球赛,一个电子计时器。
2.动作规范:单手向前运球,运球时不要走、滚、推球(向前推、拍球时助跑不可以超越两步)。
3.检查方式:从起点(弧后脚)运球,到篮下投篮,击球后运球到对方折返点,一脚过弧后运球回上篮,击球后运球回起点(脚过弧)。篮球是成年人的标准比赛用球,测试时测试中心提供测试球。
监督考试老师发送“准备-启动”的密码后,启动计时,并登记运球上篮后回到起点时间。运球犯规者应该从犯规点启动再次运球。
(八)100米游泳(无泳姿)
1.场馆设备:测试场馆是一个室外或室内50米标准游泳池,按照参与测试的人员数量分为哪些泳道。泳道标有泳道线,配有电子计时设备或秒表和发令枪,测试中心完全覆盖着视频监控系统。每个泳道配有1-2名裁判。每个检测中心配备2名医务工作者和1名监督员。每个泳道配备一名救生员,整个场地配备2-3名流动救生员。
2.动作规范:考试游泳风格不限。学员可以以任何游泳方法游完整个过程。
3.考试方法:学员一定要穿不透明泳衣和泳帽,可以选择戴护目镜。不允许带上游泳辅助工具(如脚蹼、脚蹼、游泳环)进入考点。学员在游泳池出发端的水中出发,出发前保持身体接触池壁并处于静止状态,听到“出发”信号后蹬离池壁启动游泳。出发后15米,身体的一些一定要在水面以上。学员一定要保持在规定的泳道内连续游泳。途中,不可以踩池底,不可以扶池壁或水线。转身时,允许身体任何部位在水上或水下接触池壁,并用踏板游离池壁。转弯动作一定要连贯不停。游到后,身体的任何部位都要撞见池壁才可以完成考试。检查时当场报告并登记结果。试验
试中产生以下三种犯规情况之一,成绩无效:游进和转身时身体任一些触及池底;游进和转身时扒扶池壁或水线;越过水线或妨碍他人。
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