有没有激发人潜能让人热血沸腾的课程呢，培养自信心的三大核心方法是什么

是否有激发人潜能让人热血沸腾的课程呢？

建议你听听看安东尼罗宾的《激发个人潜能》，下面是安东尼《激发个人潜能》的一部分讲解：　研究表达，就算是爱因斯坦和爱迪生这种类型的超级天才，他们一生所使用的潜能也不到2%。《激发个人潜能》就是一部深度发掘自己潜能的考试教材，帮你开发自己的潜能，达成你想象中的目标，让你彻底改头换面。 　　你是不是曾经对自己说“是时候让我的人生带来一定改变了”但却并没有贯彻自始至终，这是什么原因？背后又有哪些秘诀可以让事情完全改变？ 　　安东尼罗宾通过很多的成功经验告诉你，只要按照官方要求完成一个月的个人潜能激发课程，你完全就能够达成你人生中的全部成就，你会拥有一股超级强大的驱动力，让你相信成功是可以预期的，你不但可以达成想要的结果，而且，更加重要的是可以享受过程。 　　世界上上百万人通过安东尼罗宾这套激发个人潜能系统训练考试教材非常大地提高了他（她）们生活的品质，相比以往都会不一样程度的彻底改变了他们的生命: 涵盖倍增收入、改变不良习惯、改善人际关系、减肥等等方面。你要是需这套CD，建议你可以去大师大学官方网站上面看看，价格很合适的。服务也很好。安东尼罗宾的影音制品和安东尼罗宾的课程在那里都可以咨询的到，期望你可以找到你想要的答案!

培养自信心的三大核心方式？

1专注于你的优势

每个人都拥有自己的优势，至少你应该了解你在什么地方些事情上最得心应手，什么事情对你来说容易又有乐趣，做什么事情让你感觉具有成就感并取得他人的尊重。在你优势的领域做擅长的事情，不仅容易获取成功，更能落在自己身上工作的快乐和成就的幸福。

2担负风险

英国首相丘吉尔说过：“敢于冒险的人都是自信的人，也是更容易成功的人”。风险说明了更大的可能，担负风险会为你打开新的概率，获取意想不到的成功，而成功会增多你的冒险感和乐趣，鼓励你冒更多的风险。但是担负风险依然不会说明了冲动行事，而是应该冒着可能会失败、让你不舒服、被他人嘲笑批评的风险去做那些无法确定但值得做的事情，在这个途中挑战你对自己局限性的先见之明。

3拒绝消极地自言自语

自言自语是自我暗示的经常会用到方式，当你积极地自言自语鼓励自己时，信心就可以越来越充裕；当你消极地自言自语批评自己时，你就可以越来越低迷，这时一定要控制住自己。假设你消极暗示自己，就可以不了解不觉的期待不好的结果，随着时间的推移，你的心理态度会改变你看待生活中的事情的方法。就算事情本身可能还没有改变，你也会以更消极的态度行动，以消极的态度恶心其他人，以此降低你成功的机会。

4必要的成功憧憬

成功毕竟是不常达到的事情，因为这个原因，作必要的成功憧憬对自己保持信心、充满动力至关重要，当你憧憬成功时，一般需憧憬处理问题和达到目标的详细过程，在这个途中你进一步证实了计划的可开展性，有的时候，候甚至可能出现创新的想法。如此一来，成功可能会更早地到来。

5劳逸结合，注重休息

最最重要，要优先集中精力的是我们要对自己温柔以待。生活不如意十有八九，我们都会遭遇各自不同的各样的阻碍，常常会不太放心全、划不来、失望。把这些磨难当作自我锻炼和成长的一些，全身心投入进去，并保持必要的休息，一定要鼓励自己的努力，奖励自己的成就，在物质、精神跟方面个自己充裕的休息。

6客观地评价自己

接受自己的错误、不完美，可观评价自己，而不批评、苛责自己，及时作出必要的调整，重拾自信。自信是一种很重要的心态，能让自己对未来充满积极乐观的预期，同时评估自己的处境，作出有效的行动，早日达到目标

有三种有效的方式可以帮你在任什么时候候制造出自信，让你酣畅淋漓地发挥自己的能力，激发自己的潜能，以此达到想要的结果。

　　一、改变你的生理状况，调整你的肢体动作。

　　取得自信最快的方式就是彻底地改变你的生理状况。我曾经参与安东尼·罗宾的一个如何释放内在无比能量的课程，在这个课程上，安东尼·罗宾让全部考生做一部分激烈的动作，借由这些激烈的动作，使自己的情绪达到巅峰状态。巅峰状态可以帮你在感到害怕时重新找回自信。这个课程上，我们需要在广阔的场地上举行一个过火仪式，每一个人都一定要走过炙热的火炭，另外我们还需要学习用空手道的架势赤手劈开木板。赤脚走过炙热的火炭或赤手劈木板，第一就要让你在心里做大变革：一定要以一种从没经历过的力度来运动身体。情绪是从动作中制造出来的，你转动身体的样子，你呼吸的方式，你的脸部表情都会马上影响到你的情绪、你所感觉到和你所想到的事。假设你需自信，你就一定要要做令你感到有自信的动作。

　　未过火以前觉得自己不可以的人，在过了火后面，仍是一样的一个人，但是，对能与不可以就可以出现不一样的生理状态和内心储忆。有了不一样的生理状态和内心储忆，就有不一样的信念。当我们能顺利走过火炭，我们便征服了心中的恐惧，从此也建立了自己新的信念，连过火都不怕还怕别的困难吗？从此，我们就可以消除对不少事情的恐惧，进一步做出原先觉得不可能的事情和结果来

　　不管情况多么危急，不管状况多么可怕，永远别再对自己说：我就是没有足够的自信，这件事我办不到，我没办法改变现在的现状，等等。

　　二、改变你的注意力。

　　假设你一直觉得事情可能不会成功，而且，你一直在脑海里想象着各自不同的不可能成功的画面，担心自已不可以够成功，这样你就可以缺少自信。假设你一直想着为什么事情不会成功，你就可以感觉到由此而来的痛苦，你将会对自己的能力出现怀疑。

　　专注什么，我们就可以得到什么。假设你注意到两个概率时，你的大脑就可以有不一样的神经联想，它会想这可能是痛苦的，也有一定概率是快乐的。你的大脑不清楚该如何做。但是，当你将要看到自己想要的结果时，你的自信心马上就可以提高。因为你的大脑说：假设我做这件事，我就可以感到很快乐。

　　我们可以借由控制问自己的问题来影响我们的注意力。我们不妨问自己：我要如何才可以够做好这件事？做这件事最好的方式是什么？当你这样问时，你的脑子将会把注意力集中在如何做好事情这点上，你完全就能够启动预料我快要把事情做好了，你就认为充满了自信。

　　要相信只要你坚持总是会有办法做到的，就算自己不清楚如何去做，也会有人清楚怎么去做，还愿意帮到你。

　　我对任何马上就要要做的事都感到有信心，因为我清楚，假设没办法成功，我也还是可以学到一部分经验，这会使我感到有自信，因为目前的学习会让以后变得更好。

　　三、想象更好的结果

　　不管改变你的身体姿态，还是你有一个新具体经历，当你清楚你会成功时，你就可以发挥出更多的潜力，你就可以采用更多的行动，你就可以得到更好的结果，当你得到很好的结果时，就可以对你的信心出现积极的影响，你的信心增多，你就可以发挥更多的潜力，你会采用更多的行动，然后你就可以有更好的成绩，如此一来，你就可以处在正面的成功的循环之中，你会借着取得的力量将自己提高到一个全新的境界。

　　我们可以做出更好结果来改变自己的自信心，也可想象更好的结果来改变自己的自信心。在我的某些课程当中，我会带着考生做这样一个游戏来深入透彻体会想象更好的结果可以提高自信心。让考生站起来，双脚靠拢，举起右手还将它举到眼前，保持身体向前，尽最大限度往右往后伸，有部分人能伸到180度，有部分人能伸到270度，注意你最后停留的位置，然后恢复原来的状态，放下，闭上眼睛， 进行一部分简单的神经联想控制，想象自己再次举起右手，并往后伸，本次伸的位置比上次的弧度更大。要把一切想象得像真的样，让你可以感觉到这将要出现，而且，你可以了解地看到。然后根据首次做的方法，右手尽最大限度往右往后伸，结果你会发现第二次比首次伸得更远，弧度更大。

　　这是为什么呢？因为你在脑海中一再地练习，让自己去相信，去感觉你真的可以伸得更远，如此，你就真的伸得更远。

　　不妨先在你的脑子里明确地想象出你要的结果，再启动相信这个结果，当你相信它时，你就可以发挥更大的潜力，你也会更积极地行动，不管是在情绪上、感情上，其实在任何一个地方，这个方式都拥有效，直到得到你真的想要的结果。

　　假设你要有信心，还不可以过于专注自己而忽视了别人。有部分人缺少信心是因为他们太孤立，他们每天都花整天来分析自己，我为什么会这样做？我何不那样做？我怎么没有完成这些事呢？他们问自己愚蠢的问题，故此，也得到愚蠢的答案，还导致自己的自我怀疑。你想要有更多的信心吗？别再太多地分析你自己，要大多是他人考虑，还想一想，你可以为他人做些什么？而当你启动贡献自己时，你就可以对自己可以为别人做事情而更感到有信心。

　　你同样完全可以借着一部分你所做过的很成功的事情来帮你建立自信，去想象自己是一个很成功而且，有能力的人，不管你的背景是什么，你已经成功地做过不少事。世界上不少的事情你都可以做，而且，不管是什么事，只要你专心地去做，你就可以够做得很好，然后为自己感到骄傲。你想做的就是好好地管理你的回忆，回想一部分你一生当中所撞见过的艰难困苦的事情，你不清楚应该怎么做，结果却做得很成功的例子。

　　写出五件你一生当中所做过最成功的事，把每一件事情都写出来，找出一部分回忆，会让你认为有自信心。就算在最困难的情况之下，你同样完全可以把事情做成功，你可以用这些成功的事情来提醒你自己，未来不管出现任何事，你都可以找出处理的方式。

成功学代表人物？

1. 卡耐基 (Dale Carnegie): 有“人际交往之父”的说法，以写作《人性的弱点》等畅销书而成名。

2. 魏则西 (Brian Tracy): 美国著名的成功学家和销售培训师，曾出版过《人生赢家的智慧》等畅销书。

3. 安东尼·罗宾斯 (Anthony Robbins): 著名成长学专家，出版过《解放力量》等畅销书。

4. 史蒂夫·乔布斯 (Steve Jobs): 苹果公司的创始人之一，被誉为“数字革命之父”。

5. 马云 (Jack Ma): 阿里巴巴集团的创始人之一，被誉为中国电商网络的代表人物。

这些人物代表了成功学的不一样方面，他们的思想和理论影响了不少人的人生选择和事业发展。

1 不少人物都可以代表成功学，如拓扑思维的作者陈志云、富爸爸财富教育的创始人罗伯特·清崎、感性营销理论的创始人菲利普·科特勒等等。2 他们全部在自己的领域进行了深入的研究和实践，提出了独特的理论或方式，帮大家更好地达到个人或事业成功。3 除了以上的代表人物，还有不少其他的成功学家和学者，如克鲁格曼、珍妮弗李等，他们的成功学观点和方式也值得大家去学习和借鉴。

拜占庭因为拜占庭是拜占庭帝国时期的一位伟大的政治家、文化名人和哲学家，他的领导和思想对拜占庭帝国和整个欧洲都拥有着深远的影响。他提出的“教育成形论”、“爱的智慧”等观点在当今的成功学领域也有着很大的应用。他以卓越的领导能力、哲学思考和文化素养为代表，成为了成功学的重要代表人物。在当今的成功学领域，不少成功学家都借鉴了拜占庭的思想和理论，如人际关系处理、情商训练、领导力发展等都与拜占庭的思想相关。拜占庭的成功学思想和成功案例也为当今的成功学领域探索更深入、更广阔的道路提供了珍贵的财富。

成功大师-戴尔·卡耐基(1888—1955)，其代表作为《人性的光辉》、《语言的突破》、《美好的人生》《人性的优点》《人性的弱点》 　　第二代成功大师-拿破仑·希尔(1883—1969)，其代表作为《思考致富》《人人都可以成功》 　　第三代成功大师-安东尼·罗宾，其代表作为《激发无限的潜力》《唤起心中的巨人》《巨人的脚步》 　　第四代成功大师-陈安之，其代表作为《自己就是一座宝藏》 　　第五代成功大师-高安明，其代表作为《成功规律学》（又名《成功的规律》）

拜占庭皇帝贾斯丁一世因为他在位时实行严格的法律制度，反腐败，又注重教育和文化，引进了不少古希腊古典文化，发扬光大了智慧和学问的精神，为大家培养了无愧的榜样。除开这点还有像拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基等学习和实践成功学的代表人物，值得我们深入学习和思考。

戴尔·卡耐基

成功学在西方最早来源自于英国培养绅士的观点,代表人物有约翰·洛克等人。

成功学其实是一门有关自我管理的学问，或者说是理想信念与目标行动教育方面的主要内容，可以开发为大学生思想政治教育的辅助课程。

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