bmi体脂是什么意思，bmi和体脂率的关系是什么

bmi体脂是什么意思？

bmi是身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上经常会用到的衡量人体肥胖程度和是不是健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不可以采取体重的绝对值，它天然与身高相关。

计算公式

bmi：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）

体脂率是指人体内脂肪重量在人体整体重中所占的占比，又称体脂百成绩，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提升罹患各自不同的疾病的风险。比如，高血压、糖尿病、高血脂等。

体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）

处于17～百分之30范畴，属于标准体形。两者的计算方法虽不一样，但是，体脂率是由bmi指数转化得来的，不仅是两者的区别，也是两者的联系。

bmi和体脂率的关系？

BMI是体重指数，并非身体的脂肪率，英文为Body Mass Index，简称BMI是用公斤体重除以身高的平方得出的数字是现在国际上经常会用到的衡量人体胖瘦程度，还有是不是健康的标准。

正常人BMI肯定是在24以里，假设超越26就是过重，超越28是轻度肥胖，超越30是中度肥胖，超越32-34就是重度肥胖。体脂率是表达人体内脂肪重量在人体重量中所占的占比，又称为体脂百分比，能反映人体脂肪含量的多少。男性体脂率要求在15%-18%，女性的体脂率要求在25%-28%，超越就是出现了肥胖。

体重体脂怎么表示？

体重kg。身体各项数据(体脂率、BMR、BMI）体脂率，指的是人体中的脂肪组织质量与体重的比值，因为这个原因看一个人究竟胖不胖，看体脂率就了解了，正常女性的体脂率百分之20～25%，正常男性的体脂率15%～18%。假设超过正常值，就表示你需减脂了。

体脂是指人体中含有的脂肪，大多数情况下用体脂率来表示。体脂率是指人体内脂肪重量在人体整体重中所占的占比，通俗的讲就是你的身体内是指人体内的脂肪重量除以体重的比率，又称体脂百成绩，它反映人体内脂肪含量的多少。

成年人的体脂率是有一个正常的概念的，女性百分之20～25%为正常，男性15%～18%为正常，体脂率不要过高或过低，过高可能是肥胖，过低可能会导致功能性失调。

体脂含量是指体脂占体重的百分比是将脂肪含量用其占有整体重的百分比的形式表示，大多数情况下觉得男性体脂大于百分之20，女性体脂大于25%是诊断肥胖的标准。

成年人的体脂百分比可以通过公式进行计算，用BMI的数值进行计算，体脂%＝(1.2mBMI)+(0.2*年龄)-9(10.82*性别)-5.4，这当中男性性别为1，女性性别为零。

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×百分之100。成年人的体脂率正常范围分别是：女性百分之20～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超越正常值的百分之20以上就可默认为肥胖。

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