《头顶球》教案

【知识与技能】

学生能说出头顶球的技术要领，80%的学生可以做出正确的技术动作。

【过程与方法】

通过讲解示范法、纠正错误法、游戏竞赛法等方法，发展灵敏、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

通过练习，增强团队意识、合作精神，以及顽强果断、勇于克服困难，并不断向新目标发出挑战的心理品质。

二、教学重难点

【重点】

头顶球的部位以及身体发力的时机。

【难点】

上下肢协调发力。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们好!大家知道世界第一运动是什么吗?没错，是足球!由于比赛的场面壮观，竞争激烈，颇具魅力，所以被称为世界第一运动。一场精彩的足球比赛，一定离不开球员精彩的技术，而且技术是组织战术和取得比赛胜利的基础，今天我们就一起来学习一项基本的足球技术—头顶球，一起来感受足球运动的魅力。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐

(二)准备部分

1.游戏：“单腿长龙赛跑”

方法：全班同学分为四组(男女生各两组)组内前一名同学抓住后一名同学的一条腿，组成一条长龙，从起点跑向终点，直到队伍后一名同学越过终点线为止，用时短的小组获胜，如果在跑动过程中队伍发生断裂，必须要连接上才能继续游戏。

组织教学：四路纵队

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分

1.完整示范

提问：老师刚刚做头顶球时是用头的哪个部位击球的什么部位?

学生回答：用额头正面击球的后中部。

组织教学：四列横队，前两排蹲下。

2.讲解

动作要点：身体正对来球，两脚前后站立或平衡站立，膝关节微屈，膝关节微屈，两眼注视来球，身体随球移动，上体稍后仰，两臂自然张开，展腹挺胸，下颌收紧，顶球时，蹬地、收腹、摆体、顶送发力，手臂协调向上提摆，当头摆至身体垂直部位时，用前额正面顶击球的后中部，顶击球瞬间，颈部肌肉保持紧张，顶球后继续前送，控制出球方向。

3.练习

(1)无球模仿练习。

组织教学：四列横队体操队形

(2)一人持球于额头前上方，一人顶球，重点体会击球的部位。

(3)完整练习，一人抛球，一人原地顶球。

纠错：我发现大家在练习击球时的时机掌握不好，都是头在被动击球，影响发力效果，再次强调一下当头摆至身体垂直部位时发力顶球。

(4)一人坐在地上，顶对方抛过来的球，体会身体发力。

5.优生展示

组织教学：以体育小组为单位，每组推选出两名代表分享技术动作。

6.教学比赛—头顶球射门比赛

方法：将学生分为两组，依次进行头顶球射门比赛，同队队员一人用脚传球，不可手抛球，另一人头顶球，比赛结束后统计进球数量，进球多的队获胜。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材：

足球20个、录音机1台、标志桶12个、足球场1块、小球门2个。

五、预计负荷：

练习密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;运动强度：中等。