抢截球——正面抢球·说课稿(2)

当球即将着地或刚着地时，支撑脚立即用力蹬地，抢球脚以脚内侧对正球并屈膝向球跨出，挡住球的正面;支撑脚立即前跨，上体前倾保持身体平衡，把球控制住。

3.在讲解之后进行练习，

首先是进行徒手无球练习模仿，了解动作要领，然后在慢速的运球和抢截球的动作下逐步练习，体会动作过程，逐步增加运球和抢劫球的速度，让学生体会抢截球时机的把控。然后在学生掌握完之后逐步由一人抢一人，过渡到一人抢多人。

同时在练习过程中我会安排纠错与帮助环节

(1)时机掌握不准

时机不准要求在练习时加强对球的判断，即球没动或对方已将球拨出时，不要伸腿。

(2)选位不当

与运球人一起进行运球摆脱和站位阻截的练习，以提高选位意识。

(3)方法不当

多做抢球的模仿练习。

4.在练习结束之后，为了进一步巩固练习效果，吸引学生兴趣将采取比赛的方式。

比赛：抢球比赛

比赛规则：五人一组，一人站在中间，四人传球，被抢截球的人继续在中间抢球，比赛哪个人抢球快准。

【教学意图】通过循序渐进的练习，学生在富有趣味性的练习中逐渐的掌握动作要领，通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学习的兴趣，使课堂氛围达到高潮。

(四)结束部分(5分钟)

在基本部分结束之后通过拉伸帮助学生缓解疲劳，为了防止他们受伤以及能够快速恢复体能，所以安排配乐放松操来充分放松，预计5分钟。

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

【教学意图】在课堂学习的后，为了使学生能够从激烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态，我会带着学生随着音乐进行拉伸性的练习

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

【教学意图】检验本堂课教学目标的达成情况，为我的课后反思提供理论基础。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【教学意图】培养学生的独立品质

八、场地器材

以上就是本次课的教学过程，下面我来介绍下本节课所使用的器材：

录音机1台、磁带2盒、足球场、足球20个。

九、预计负荷

教学预设是指导课程的风向标，之后设置严密的教学预设才能即到达教学效果，又防止学生受伤，我的教学预设如下：

练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。