吃什么药可以缓解神经紧张，紧张吃什么药可以缓解

缓解精神慌张的药物主要涵盖快速缓解精神慌张的药物，如苯二氮卓类药物，如劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等。其实，精神慌张是临床实践中常常碰见的问题。有部分慌张是因为环境或人际交往中的问题导致的，非常是在承受很大压力时，出现正常的反应。假设反应可持续超越正常范围，或持续效应严重影响身体和社会功能，病人可可以进到疾病状态。

慌张重要，要优先集中精力的还是应该要做好自我调整，同时可以服用一部分抗焦虑类的药物，或是β肾上腺素受体阻断剂，在用药时一定需要在临床医生的详细指导下用药，不要服用剂量问题。通过一定程度上的运动也可以起到缓解慌张的作用，建议多去户外走走，放松身心。

盐酸普萘洛尔片大多数情况下是具有消除慌张情绪的作用的，但建议在医生详细指导下服用，避免服用量不当致使产生不良的后果。其是消除心理慌张主要还是靠个人调节。平日间在饮食上不要吃太油腻的食物，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜面。生活上不要给自己太大的压力。