注意！2020年河北省军队文职：看到卷子大脑一片空白怎么办？

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近有很多小伙伴们在探讨一个话题，那就是在考场上拿到卷子的那一刹那大脑一片空白，那么今天小编就跟大家一起来谈一谈这个话题，希望能够对小伙伴们有所帮助：

我们要说的第一个话题是大家要正确对待“大脑一片空白”。大脑一片空白是生理的正常反应，每个人都会有这样的情况发生，所以我们首先不要恐惧，因为存在即合理。但是我们也不能对这个问题掉以轻心，也要提前做好准备，俗话说预则立，不预则废，只要我们提前做好心理准备，当大脑一片空白的时刻来临时，迅速的进行积极应对，那他也就不会对我们造成不利的影响了。

我们要说的第2个话题就是如何积极应对“大脑一片空白”。

一要对自己进行积极的心理暗示，告诉自己目前的这个空白状态是非常正常的;

二要有一点阿Q精神，可以偷偷的告诉自己，现在整个考场上的所有的小伙伴都处在空白状态，谁能够迅速的走出来，谁就能够就获得先机。

三要沉着冷静慢慢行动。有很多小伙伴因为大脑一片空白，又害怕在考场上耽误工作的时间，所以就立刻拿起笔来，或者填写考生信息，或者直接开始做题。而在这种空白的状态下，往往容易出现错误，例如涂错了考号，或者是将自己名字中的字写错，这些都会对考试造成不利的影响。那老师给大家的建议是要慢慢行动，也就是说先不要急于动笔，可以仔细的阅读一下考生须知，明确考生信息填写的要求，然后开始一步一步的来进行填图，尤其是在书写自己名字的时候，可以适当放慢速度，一笔一划精雕细琢，因为写字的过程同时也是一个静心的过程，等到考生信息填好了，那么心情也平静下来了，才可以开始做题。

四要保持状态。前三点老师跟大家说的都是在考场上的时候大脑一片空白做出的应急反应。那在此之前为了避免在考场上出现这种空白的反应，老师还有一个小小的技巧教给大家，那就是到考场之前大家一定要准备相应的练习题目，让自己始终保持做题的状态，让自己的大脑始终在思考，那么我们进入考场的时候，只不过是做题的地方从室外换到了室内而已，这样就能够迅速适应考场的环境，直接进入答题状态。