听网课容易犯困怎么回事，为啥听网课比较瞌睡呢

听网课容易犯困怎么回事？

听网课容易犯困可能是：

第一种情况，可能是你对这门课不感兴趣，这门课学的不好，老师讲的课不够生动，语言不够有趣，老师讲的课也听不懂；

第二种情况是，网络课时，因为老师没法监督你，你们当中没有互动，故此，上课时进入不了课堂上课时的那种状态。

1.

环境原因。 环境过于温暖,密闭不通风,容易让人出现困倦感。故此，要尽量找一个合适学习的地方学习,不要让自己太舒服而像是去度假一样。

2.

自己心理原因。 大家在进入心流效应的状态下高效,而进入心流状态的一个前提就是“所接受的任务难度那么高于自己现有水平的

听网课易犯困是因为不喜欢听不感兴趣。

夏天，本身就犯困。这是天气因素。可以吹吹风。还有就是，上课注意力不集中的问题，还是讲课内容比较枯燥。有部分时候，听课犯困，可以站一会。

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为啥听网课比较瞌睡？

因为听网课没有近距离的和老师接触，容易溜号！

因为网课很无聊，无趣。

网络课困了怎么迅速清醒？

这个很简单，可以打一盘冷水，然后用纸巾打湿，抹在脸上，又或者拿风油精抹在眼镜旁边，保证你百分百情清醒，网络课确实是很无聊的，这个问题就很考验我们的自律性了，相当大一部分学生都是开小差，或者做其他的，因为老师不在身边，你都敢胆大妄为了，嘿嘿

这时就喝一点红牛。之类的饮品或者是让自己看一看外面的树木清醒一下。

为什么计算机零基础网络课会犯困？

计算机基础课犯困有两大因素。

一、注意力下降，有研究表达，人的注意力会随着时间的增多而下降，这样的函数关系被称为“衰减函数”。大多数情况下注意力的衰减在启动学习和工作的20-35分钟左右产生。故此，这个问题就解释了，为什么高中生们上课上到一半就启动犯困。

有研究表达，人的注意力会随着时间的增多而下降，这样的函数关系被称为“衰减函数”。大多数情况下注意力的衰减在启动学习和工作的20-35分钟左右产生。故此，这个问题就解释了，为什么高中生们上课上到一半就启动犯困。

二、课程内容很难理解。

相较于感兴趣的主要内容相比，大家针对自己不感兴趣或者是认为枯燥的主要内容注意的稳定性更差，故此，当自己对老师讲课内容不知道，不会而不感兴趣时，思维就很难活跃，更容易产生瞌睡的状况

因为你听不懂你不想学习。

听课就犯困怎么克服？

保持一定的慌张度，犯困根本因素：不认为慌张，不感兴趣，或者不十分感兴趣，提不起劲来。站着听是个不错的招数，有的时候，看书困了，站起来看就可以比较精神。

还可作腹式呼吸，其实就是常说的呼吸可以感觉肚子胀起来、扁下去的那种呼吸，尽可能让呼吸深长一点，这样可以改善脑部供血，可以提神。

你产生上课睡觉的情况，大多数情况下多见上课没有注意听讲，假设没有把老师的讲课内容掌握并熟悉，或者听不懂，也有一定概率是老师的讲课内容枯燥都是可以产生你所描述的这样的情况的。

意见：你应该通过上课之前把要讲的课预习一下，把主要不会的东西，上课时，听老师介绍，既然如此那，就可以导致你的兴趣了，也可不要在上课时睡觉了，另外上课时，自己的思路需跟着老师走，不可以自己思考别的东西，那样就可以产生上课不睡觉的情况了。

实际上这个问题也挺严重的，可以站起来听课，或者多和老师沟通交流，多回答老师提的问题。目前的孩子实际上很辛苦的，晚上写作业写到很晚才睡觉，故此，致使次日上课打瞌睡没精神。晚上尽可能让孩子早睡，已经在长身体时，不可以过度熬夜，特别影响次日的学习和工作。

一看数学书就犯困什么因素？

一看数学书就犯困是因为老话说了：“春困秋乏夏打盹，还有睡不醒的冬三月”。本来就容易发困，别说数学课，哪节课也容易发困。我们想不犯困先需找到发困因素再详细情况详细分析，你看看你属于下面哪种情况，照做期望能不犯困。

这样的情况是因为天天学习，确实累，睡眠不够致使的。处理办法就是，合理休息，养成良好的严格根据作息时间执行的好习惯。

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