做篮球运动员的基本要求，篮球各个位置要求-华宇考试网

本文主要针对做篮球运动员的基本要求，篮球各个位置要求和篮球训练要求等几个问题进行详细讲解，大家可以通过阅读这篇文章对做篮球运动员的基本要求有一个初步认识，对于今年数据还未公布且时效性较强或政策频繁变动的内容，也可以通过阅览本文做一个参考了解，希望本篇文章能对你有所帮助。

做篮球运动员的基本要求？

正现代篮球运动的蓬勃发展和进步要求运动员在高速度、强对抗的赛场环境下进行激烈的角逐,篮球比赛千变万化,双方运动员在场上斗智斗勇,相互向对方施加压力,运动员需要在这样的环境下做出正确的选择,合理地运用技术动作,这需经过长时间系统的训练与比赛的磨练与累积才可以达到的。

运动员唯有在场上合理地运用技术动作,才可以在与对方的对抗中占据主动,赢得上风,才可以帮球队获取比赛的成功。

中学生篮球运动员只可以利。

篮球广大置要求？

1.控球后卫(组织后卫）（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会多、掌握并熟悉比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造成绩的机会。助攻是他们的首先工作，控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。一名合格的控球后卫，第一要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还需要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到容易成绩的地方。控球后卫时常是队上后一个成绩者，除非其队友都没有好机会出手，不然他是尽量不投篮的。

就算有着很强的成绩能力，控球后卫的目标也是以自己的成绩能力破坏对方的防守，以此为队友制造成绩机会。控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。故此除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，一般需要在百分之50以上-这一命中率要高于小前锋和成绩后卫。

在详细成绩手段方面，外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。

代表球星：贾森．基德（达拉斯小牛队）

2.成绩后卫（SG）

成绩后卫（Shooting Guard）是以成绩为主要任务的后卫队员，他的身材大多数情况下高于控球后卫，外围投篮是其主要的成绩手段。

成绩后卫在场上是仅仅略低于小前锋的第二成绩手，不过他不用练就小前锋大多数情况下的单打身手，因为他常常是由队友帮找出空档后再投篮的。成绩后卫第一要有非常高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才可以拉开敌方的防守圈，更利于队友在禁区内的攻势。

不过成绩后卫的命中率大多数情况下是47%左右，达不到百分之50，因为他们出手的距离一般是距离篮圈相当远的。

代表球星：科比．布赖恩特（洛杉矶湖人队）

3.小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）是球队中重要，要优先集中精力的成绩者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下成绩，也要有出色的速度凭借快攻和突破成绩。

对小前锋根本的要求就是成绩，小前锋乃是对命中率要求低的一个位置，大多数情况下来说只要四成五就能够算合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能成绩。假设一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还唯有四成，那还不如叫他去坐板凳算了。

话说回来，为什么小前锋的命中率可以比很低呢？因为他是队上主要成绩者，他常常要积极找机会投篮，需要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方法单打对手来提高士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。

因为这个原因小前锋会有很大的机会出手，而且，可能是不太好的机会，故此，我们可以容许他的命中率稍低，只要他能成绩，。

代表球星：格兰特．希尔（凤凰城太阳队）

4.大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务基本上都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、成绩，他基本上是全队后一个。

故此，说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色了。大前锋的首先工作便是抓篮板球。大前锋一般都是队上篮板抢得多的人，他需要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋经常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。一般要求大前锋单打进攻时间很少，而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。因为大前锋出手投篮次数少，而且，他投篮的位置大多数情况下又很靠近篮框，故此，大前锋的投篮命中率也需高于目前的平均水平，大多数情况下来说肯定是场上五个位置中命中率高的一个，一名合格的大前锋投篮命中率应该达到百分之50以上。

对比成绩，大前锋的篮板球一定要抓得多，防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的，因为他们的任务就是夯实禁区的防守。故此大前锋在场上的任务就是做好两件事：篮板和防守。随着现代篮球打法的更新，对大前锋的进攻能力要求带来一定提升，不过，一个好的大前锋，还是以禁区内的防守为主要任务的。

代表球星：Duncan．Tim 蒂姆．邓肯（圣安东尼奥马刺队）

5.中锋（C）

从名字中我们就可以看得出来，中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，不管进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋一定不可以缺少的能力。除开这点封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。

因为本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，故此，中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较适合的位置输送，助攻队友成绩。以上三项是中锋应具备的基础技能。成绩也是中锋应该做到尽的职责，他们是主要的内线成绩者。

中锋的命中率应该比大前锋更高一部分。一名好的中锋一定要多才多艺，不但要有足够的成绩技巧用于进攻成绩，防守时还需要能成为球队的后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还需要可以协同协同和及时为队友的防守补位。现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是这里说的的“外线中锋”。此种中锋一定要在进攻时主要到外线投篮成绩，而少做禁区内的进攻。因为用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因为这个原因防守方只可以让本队中锋也到外线去盯防对手。

如此一来，进攻方完全就能够利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂成绩。 “外线中锋”只适用于进攻，防守时与大多数情况下中锋的打法无异。

代表球星：沙奎尔．奥尼尔（凤凰城太阳队）

篮球，英文（basketball），起源自于美国马萨诸塞州是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造是奥运会核心比赛项目是以手为中心的身体对抗性体育运动。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国，还2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会启动，职业选手可以参与奥运会篮球比赛。

主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。

当今世界篮球水平高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。

代表中国的水平高的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）比赛。

什么样的体型合适打篮球？

我觉得只要你的体型不是过于肥胖，身体具有有一定的协调性，有一定的跑跳能力假设另外，有一定的投射天赋，既然如此那，完全就能够了，篮球针对体型要求并没有既然如此那，严格，小个子灵动反映快中心低可以突破可以传球来撕裂对方防守阵型，大个子可以内线假设是技术流的就是利用脚下脚步进行成绩，假设是体重要个子高可以打中锋在篮下震慑对方保护篮板扣篮或接力成绩，只要你自己喜欢篮球练起来就是了，重点在于去练习。

打篮球各个位置不一样，需的体型也不一样，中锋需有身高和体重。后卫需小快灵活，前锋需修长的身体！