可以的,
可以反跳的。 但是,要注意在跳的途中,一定要整个过程保持反跳。 因为中考的跳绳是有计数器的,假设一会儿反跳,一会儿又正跳,则会让计数器计下的次数相抵消,结果就可以致使成绩很低。
广东中考游泳考试标准:
100分:男1分38秒(以下记作1.38),女1.45
95分:男1.48,女1.55
90分:男2.00,女2.07
85分:男2.12,女2.19
80分:男2.24,女2.31
75分:男2.36,女2.43
70分:男2.48,女2.55
65分:男3.00,女3.07
60分:男3.08,女3.15
55分:男3.16,女3.23
50分:男3.24,女3.31
45分:男3.30,女3.37
40分:男3.36,女3.43
35分:男3.42,女3.49
30分:男3.48,女3.55
25分:男3.54,女4.01
20分:男4.00,女4.07
15分:男4.05,女4.12
10分:男4.10,女4.17
5分:男4.15,女4.22
0分:男4.20,女4.27
要100分,姿势要标准,需要在指定时间内完成
广东中考游泳100米,男子在1分38秒之内,女子1分45秒内游完整个过程,就可以取得100分满分,男子在3分08秒之内,女子在3分15秒内游完整个过程,就可以取得60分
深圳体育高中毕业考试各项目考试规则请看下方具体内容:
一、考试项目标规则和方式
(一)200米、800米(女)、1000米(男)
1.场地和设备:原则上在400米以上的田径项目上进行。使用电动计时设备(两套系统同步计时),使用开始枪开始命令。
2.考试方式:起点位置不限,可以用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他根据田径规则执行。
(二)立定跳远
1.场地和设备:各考区统一配备多台满足国家统一评估测量标准的立定跳远测距仪。沙坑的沙子与地面齐平。跳板采取塑料防滑跳板或实木板,长100或122 cm,宽20 cm。木板厚度不可以小于6厘米。塑料防滑跳板表面的塑料一定要粘在木板上,不可以用钉子固定。厚度不小于0.7厘米,不大于1.3厘米(不可以使用弹性过大的纯塑料跳板)。把跳板拿下来埋在地下,与地面齐平。跳板前端与沙坑近端不可以小于30厘米。
2.动作规范:双脚自然平行站在起跳线,身后,脚尖指向不可以踩线,同时双脚起跳。
3.考试方式:每人连续试跳三次,测量从起跳线后沿到近身体接触地面点的垂直距离,取远成绩。不要穿钉鞋和胶鞋,要穿胶鞋或赤脚脱掉。注册成绩时,以米为单位取两位小数。在测量和注册时,监督考试人员应以一定程度上的声音读出结果。
(3)投掷实心球
1.场地和设备:各考区统一配备多台满足国家统一评估测量标准的实心球投掷测距仪。一片20米长的平地。实心球体球体直径:14-14.5厘米;体重:男生2公斤,女生20克;球体由生橡胶铸造而成;球里不可以有滚动的动物。
2.动作规范:投掷前,双脚前后或左右张开,身体面向投掷方向。双手举过头顶,然后向后仰,肩膀与起掷线平行。双手就位,向前投球。投篮时肩膀一定要与起掷线平行;扔进不可以踩线或过线
3.考试方式:投掷组白线为起掷线,受试者站在起掷线后面,每人连续投掷三次,取远成绩。以米为单位记录,取两个小数位,测量起掷线后沿和近的落球轨迹点当中的垂直距离。为了准确测量结果,应该有专人负责观察实心球的落地位置。在测量和注册时,监督考试人员应以一定程度上的声音读出结果。
(4)一分钟仰卧起坐(女性)
1.现场设备:哪些垫子,平放。一个倒计时电子计时器。
2.动作规范:学员仰卧在垫子上,膝盖微微分开,双腿成直角,双手十指交叉放在脑后。候选人同伴压候选人脚踝。坐起时,用手肘触碰或超越膝盖一次。仰卧时,肩胛骨一定要接触垫。
3.考试方法:监督考试老师发出“准备-启动”的密码,同时统计时间,登记一分钟内完成的次数。一分钟到了,假设被试已经坐起来了,但是,胳膊肘还没有撞见膝盖,这个时间就不算了,违法行为的次数也不算。
(5)引体向上(男性)
长度现场设备:高单杠。
2.动作规范:学员跳起双手握杠,双手与肩同宽或直臂垂下。休息后两臂同时向上拉,超越杠上缘向上拉至下巴。
3.考试方式:记录讲解次数。每一次导入监督考试老师都用适合的声音读出成绩。
(6)跳绳一分钟
1.现场设备:各考区统一配备多台满足国家标准的跳绳测试仪
1.场地器材:半场篮球场(篮球场大小为28m 15m),以中线和边线的交点为中心,画一个半径30cm的弧线作为考试的起点和折返点,几场篮球赛,一个电子计时器。
2.动作规范:单手向前运球,运球时不要走、滚、推球(向前推、拍球时助跑不可以超越两步)。
3.检查方式:从起点(弧后脚)运球,到篮下投篮,击球后运球到对方折返点,一脚过弧后运球回上篮,击球后运球回起点(脚过弧)。篮球是成年人的标准比赛用球,测试时测试中心提供测试球。
监督考试老师发送“准备-启动”的密码后,启动计时,并登记运球上篮后回到起点时间。运球犯规者应该从犯规点启动再次运球。
(八)100米游泳(无泳姿)
1.场馆设备:测试场馆是一个室外或室内50米标准游泳池,按照参与测试的人员数量分为哪些泳道。泳道标有泳道线,配有电子计时设备或秒表和发令枪,测试中心完全覆盖着视频监控系统。每个泳道配有1-2名裁判。每个检测中心配备2名医务工作者和1名监督员。每个泳道配备一名救生员,整个场地配备2-3名流动救生员。
2.动作规范:考试游泳风格不限。学员可以以任何游泳方法游完整个过程。
3.考试方法:学员一定要穿不透明泳衣和泳帽,可以选择戴护目镜。不允许带上游泳辅助工具(如脚蹼、脚蹼、游泳环)进入考点。学员在游泳池出发端的水中出发,出发前保持身体接触池壁并处于静止状态,听到“出发”信号后蹬离池壁启动游泳。出发后15米,身体的一些一定要在水面以上。学员一定要保持在规定的泳道内连续游泳。途中,不可以踩池底,不可以扶池壁或水线。转身时,允许身体任何部位在水上或水下接触池壁,并用踏板游离池壁。转弯动作一定要连贯不停。游到后,身体的任何部位都要撞见池壁才可以完成考试。检查时当场报告并登记结果。试验
试中产生以下三种犯规情况之一,成绩无效:游进和转身时身体任一些触及池底;游进和转身时扒扶池壁或水线;越过水线或妨碍他人。
CBA广东男篮的比赛可在CCTV5体育栏目在现场直播看,2023年3月24日,CCTV5晚上七点半直播了广东男篮和上海男篮的CBA常见赛,后广东队以110比102击败对手,获取了六连续胜出。
cba广东男篮的直播看可在cctv5,咪咕视频体育直播软件平台看。央视体育栏目和咪咕体育软件会整个过程直播cba比赛,涵盖广东男篮。
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CCTV5
CBA广东男篮的比赛可在CCTV5体育栏目在现场直播看,2023年3月24日,CCTV5晚上七点半直播了广东男篮和上海男篮的CBA常见赛,后广东队以110比102击败对手,获取了六连续胜出。
东莞市体育中心
广东东莞大益队是位于中国广东东莞市的职业篮球队,1993年成立,1995年成为中国男子篮球职业联赛(CBA)创始球队之一。广东东莞大益队20余年来持续性发展壮大,渐渐形成了较为完善的训练和年轻运动员培养体系,使球队的实力得到持续性的加强。球队经过多年CBA联赛的磨练,已一步一步趋向成熟,球队注重打团队Team篮球,并形成了自己快、准、灵和多变的技战术特点和风格。
结束2020-21赛季,广东东莞大益队11次荣获CBA总冠军(2004、2005、2006、2008、2009、2010、2011、2013、2019、2020、2021)是夺冠次数多的CBA球队。这当中,2003-2013年在李春江的执教下,广东宏远队星光璀璨,培养出易建联、朱芳雨、王仕鹏、杜锋、陈江华、周鹏等中国国家男子篮球队主力球员,取得了11次总冠军,其间涵盖四连冠与三连冠。2020年8月15日,2019-2020赛季CBA总决赛,广东东莞大益队以123-115(大比分2-1)击败辽宁本钢队完成卫冕,获取了队史第十冠。[1]2021年5月1日,2020-2021赛季CBA总决赛,广东东莞大益队以110-103击败了辽宁本钢队,获取了队史第11冠。
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