5：30起床
6：00-7:00早训
7:10-7:20洗漱
7:30-8:00早餐
8:30-10:00第一节课
10:00-10:20课休
10:20-11:50第二节课
12:00-12:30中餐
12:30-14:00午休
14：00文化课
18:00晚餐
19:30-20:00晚训
21:00准备就寝
21:00熄灯
八点课程表是一款时间管理工具，用户可以按照自己的作息时间设置对应的起床时间。修改起床时间的方式是：打开八点课程表应用，在主界面点击左上角的“我的”图标，在“我的”页面中找到“作息时间”选项，点击下方或顶部导航链接就可以进入，然后在“早起打卡”中更改起床时间就可以。
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