学健身教练有什么要求，参加健身教练培训的条件是什么

学健身教练有哪些要求？

学健身教练要求对健身有兴趣、外形年龄条件适合、良好的沟通能力等，下面这些内容就是具体讲解：

1、兴趣。选择这个行业，第一要对它有非常大的热情，兴趣是好的老师，这样才可以保证学习的热情。在启动锻炼以前还需要学习运动解剖学、运动营养学、健康体适能等知识，有了这些知识才可以清楚怎样的运动是科学合理的，增肌和减值的配餐应该如何设置等。

2、外形年龄条件。大多数情况下学习健身教练都选择健身培训学校，年龄要求在17-35岁当中。学历在初中以上就可以，没有过高的要求。男生身高在170cm以上、女生身高在150cm以上，要求身体健康，无传染性疾病和无妨碍运动性疾病。

3、良好的沟通能力。健身教练还需要有一定的沟通能力，以后再工作中可以和考生良好的沟通；更好了解到考生们的健身需求和身体体质，也可以更好的帮考生制定健身计划和饮食计划。

参与健身教练培训的条件？

想参与培训，学院对考生的要求是：“年龄在17-35周岁当中，身体健康，无运动型疾病，身高在160cm以上，初中以上学历就可以。”这些客观条件看似有部分多，但大多数人都满足，故此，各位考生不需要过分担心。

学习健身教练需什么条件？

健身行业对健身教练没有特别严苛的要求，不过为了以后在健身这个行业发展如鱼得水，前提还是要满足一部分基本的要求。大多数情况下正规的健身学院都会设定一部分基本的挑选考生的标准，假设不满足就证明不太合适从事健身行业的。

例如国企投资的梦想青成健身学院在招收考生时就可以设定以下基本要求：男性身高在168cm以上，女性身高在155cm以上；年龄在17-35岁当中；身体健康，无运动型疾病，无传染型疾病就可以。

健身教练有哪些要求和条件？

学习健身教练的要求是按照职业和学习内容总结而来，在职业上来说，不仅需一个合格的体型，健康的身体和无传染性疾病；在学习上有实践课程和理论课程，通过学习后将要面临认证考试和职业证书考试，故此，针对学历也需满足基本要求。

经过多年的教学经验，不一样机构制定了满足各自的要求和条件，这些条件分别是：

（一）年龄在16—35周岁（含16、35周岁）

（二）男身高160以上，女身高150以上

（三）初中以上文化程度，并热爱健身行业，想从事健身行业的人

（四）无犯罪记录、身体健康，没有高血压，心脏病，心脑血管疾病，抑郁症，神经分裂症，肝功能不全，癫痫，糖尿病，肾功能损伤，严重伤残等严重妨碍运动类疾病；

扩展资料：

健身是一种体育项目，如各自不同的空手健美操、韵律操、形体操还有各自不同的自抗力动作，体操，瑜伽可以提高力量、柔韧性，增多耐力，提升协调，控制身体各部分的能力，以此使身体强健。假设要达到缓解压力的目标，至少一周锻炼3次。

健身教练培训都是需学习什么内容？

作为一个专业的健身教练来说，培训的主要内容是很多的，而主要的就是紧跟下面三大方面：

1、所学到的全部的有氧训练、无氧训练、专业训练、运动康复、拉伸解剖、按摩等。都也是为了达到一个好的心态，因为教练有好的身材在当地才可以存活下去，故此，说好的一个实行性很强的平台针对一个教练来说是至关重要的，假设没有好身材，既然如此那，你各方面来说水平都没有达到，在这个行业当中你就超级难生存。

2、就是健身教练一定要要学到这些专业知识，例如说解剖学、力学、化学运动生理学还有有关解剖知识，从医学和运动常识运动，这些将会对你进行一个综合的打造，让你专业知识口才变得很好，既然如此那，你才可以说服你的会员，因为卖私教课真的依然不会定是一件很简单的事情，还需要进行一个专业的解说，然后可能相信你。

3、教练还需要学到各自不同的的训练计划，例如说训练计划怎么做和各自不同的的运动康复性、功能性训练究竟怎么做，这样，可能才可以买你的私教课。在这行业当中健身教练收入很高的，故此，建议各位考生假设想成为一个专业健身教练，既然如此那，还是到专业的健身教练培训学校去学习。

家都清楚，在想要从事某个行业时，还要掌握并熟悉这个行业的专业技能，健身教练也一样，健身教练需掌握并熟悉

专业理论知识

器械实践技能

专业理论知识：运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、运动心理学、健康体适能、健身行业法律法规、健身教练职业道德规范等。

器械实践技能：抗阻力训练、有氧运动、无氧运动、形体训练、伸展练习、模拟教学、各自不同的器械的使用方式，还有时下很流行的技能：高级健美、功能性地胶、功能性训练、功能康复、运动康复、孕产康复、极速减脂、销售技巧、拓展训练等，主要都是一部分器械的训练。

这些知识都需我们在专业健身教练培训机构学习时，学校会提供的课程内容，也是每一名私人健身教练必备的技能，那除开这个因素不说，健身教练还应该具备什么软实力呢？

健身教练的工作模式是对会员进行一对一详细指导性训练，将自己所掌握并熟悉的专业知识和技能传授给自己的会员。是从健身人士转向了健身老师。

作为健身教练应具备以下哪些能力：

1.归纳总结：健身效果需经过实践来证明，健身教练在自己实践过程种，验证自己所学理论。并在实践种，发现新的问题，总结一套属于自己的健身宝典。用以教学详细指导会员。在这个途中，健身教练又一定要乐于分享，并能从分享中感受到自己的价值所在，从会员、朋友是受益中找到存在感和幸福感。

2.交往能力：健身教练应以积极乐观，阳光的心态面对工作，面对会员，给会员一种期望，让会员看到曙光，这样的阳光的氛围会感染你身边的人，健身服务是一项长时间服务，不仅仅在于上课一小时，还有饮食计划的跟进，会员的心理建设，都需教练有与人的长时间交往能力。

3.表达能力：教学途中，健身教练要擅长于表达，即用会员能听懂，语表达自己专业知识。

4.逻辑能力：健身是一个循序渐进的过程，计划定制需一定的逻辑，面对会员跳跃式的需求和疑问，也需按照会员自己的训练情况应变解答。

5.组织能力：不少私人健身教练会兼职操课，在操课中，健身教练需保证自己组织中的核心位置，还带动全部人的节奏。

健身教练除了必备的专业技能之外，还要有持续性提升自己的职业素养，为健身行业健康发展尽一点自己的微薄之力。

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