浙江体育中考项目及规则，浙江体考四项评分标准2023年级

浙江体育中考项目及规则？

浙江体育中考时间大多数情况下在每一年3月份到5月份这个时间段。

浙江中考体育考试项目将增多3项，市区中考必测项目仍为长跑，即男生1000米、女生800米，长跑提供二次考试机会;选测项目为立定跳远、铅球或游泳，学生可从这3个项目中选择任何一项开启测试，这当中立定跳远使用机器测试、电子判分，保证考试公平公正。

2项，即必测项目1项、选测项目2项，每个项目满分10分，满分30分，计入高中段招生满分。这当中，市区体育考试必测项目为：1000米(男)、800米(女);选测项目分二类，第一类为引体向上(男)、仰卧起坐(女，一分钟)、掷实心球(2kg)和推铅球，第二类为立定跳远、一分钟跳绳和游泳，学生从每一类中分别选择1项测试。

足球纳入体育中考项目

方案中表示，初中毕业生体育考试具体安排在初三学年第二学期(游泳项目除外)，详细时间为3月15日至4月30日，游泳项目考试则具体安排在初三学年第一学期，详细时间为8月20日至9月20日。本次方案较以往有三大调整，变化详细请看下方具体内容：

变化一：满分从30分变为40分，增多考试类别

从起，初中毕业生体育中考满分由30分调整为40分，取消平日间成绩。这当中体质健康水平4分、运动技能素质36分。运动技能素质从原来的两类自选项目变为三类，分别是第一类测试项目(耐力)、第二类测试项目(力量、跳跃)、第三类测试项目(球类)，每一类测试项目满分从10分增多到12分。

变化二：取消乒乓球对墙打，新增足球绕杆射门

按照考试方案，男生和女生的考试项目都为三大类，学员在三类选项中各选择一个项目测试，三项满分为36分，计入中考满分。三类选项中的耐力类和力量、跳跃类与历年项目不变，球类项目中取消乓乓球对墙打，新增足球绕杆射门项目。

三类选项详细有耐力类：男生1000米跑/女生800米跑或100米游泳;力量、跳跃类：掷实心球、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女);球类：足球运球绕射门、排球垫球、篮球运球上篮。学员可从三个项目中选择一项。

变化三：游泳测试标准大幅度提升

与历年相比，我市体育中考标准带来一定提升。男生100米游泳的满分成绩由原来的4′00′提高到3′00′，女生100米游泳的满分成绩由原来的4′30′提高到3′30′。

浙江体考四项评分标准2021？

测试项目分三大类,学员可按照自己的兴趣爱好和特长，在两类选考项目中各选测一项，每个项目5分，抽考项目为5分，在临近考试前抽定。

　　选考项目1：男(女)生耐力跑或男(女)生50米游泳。

　　选考项目2：篮球运球上篮、排球垫球、足球颠球、立定跳远、50米短跑(由学生按照其兴趣爱好选定这当中1项)。

　　抽考项目：一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、30秒立卧撑(由市教育局在考试前一个月组织3个区教育局相关职能科室抽定1项)。1.30秒立卧撑：

　　测试方式：在地面平整、干净的场地(地质不限)上进行;学员站立于指定的区域内，当听到“启动”口令后(开表计时)，快速成蹲撑，两脚同时后伸膝盖绷直，脚点地后即快速收腿成蹲撑起立，起立后双脚跳起离地且身体直立(膝关节一定要伸直)，为有效完成一次，重复以上动作。每人测试1次，记录30秒内完成的有效次数。学员测试时有下方罗列出来的情况不计数：两腿后伸时，产生塌腰、撅臀、双腿不伸直;还原成直立时，起跳不离地，腰、膝弯曲;屈膝全蹲动作不完整。

　　2.篮球运球上篮：

　　以边线与中线的交点为中心点，往篮架方向取1.5米，为起点和折返点，从起点向篮架运球(不可以走步或双手抱球行进等违例动作)，用行进间或定位投篮方法(男生以三步上篮为主、女生可定位投篮)，如投篮不中须补投中篮。马上运球到折返点，绕过标志运球投篮，投中后运球返回起点，计下时间，以秒为单位，不计小数，每人测试2次，取成绩。

　　3.足球颠球：

　　受试者(采取5号足球)站在原地，听到启动的口令后将球抛起，用脚背正面连续颠球(可用双脚交叉替换或单脚连续颠球)，球落地则测试结束，按次计数。其他部位触球可作为调整，不计次数。每名受试者测两次，记录这当中成绩的一次。测试单位为次。

　　4.排球垫球：

　　受试者在规定的测试区域内(3米×3米)原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度(男生2.24米、女生2米)，球落地即为测试结束，按次计数。受试者测试两次，记录这当中成绩的一次，测试单位为次。

　　5.仰卧起坐：

　　受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超越双膝为完成一次。仰卧时两肩胛一定要触垫。测试人员发出“启动”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节没有达到到双膝者不计该次数。

　　6.跳绳：

　　受试者将绳的长短调至适宜长度，听到启动信号后启动跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)，计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内跳绳次数。测试单位为次。确因失误的学员可当场申请重测一次。

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