想知道心理咨询师的网课有没有作用读网课是，上公开课很紧张怎么办

作为一名非职业心理咨询师，也许没有资格回答这个问题，但是，个人总是有一个人的见解，相关这个问题，自己不负责任的回答一下。

假设你网络课的目标是想成为一个心理学工作者，学习心理学知识，了解心理咨询的技巧是有用的，毕竟目前的学习方法是多样化的，同时在我们自学途中肯定会碰见一部分疑难问题，网课上也许会带来一定介绍，对你的学习理所当然有一定的帮。

假设你的目标是处理自己或亲人的心理问题，既然如此那，，这里说的的网课我个人觉得是没有作用的，有的时候，还会有害。心理问题，在我看来是有其独特性的是需详细问题详细分析的，一样的问题，不一样人的因素不一样，问题严重程度也是不一样的，个人觉得，压根没有一种万能的方式，可以处理全部的问题，例如说抑郁症，致使问题出现的原因就不少，不一样人严重性也是不一样的。网课其是具有局限性的，毕竟时间等多方面有一定限制，不可能具体的分析你的情况，顶多讲一部分共性的问题，针对处理问题个人觉得没有任何帮。

一家观点，还需你自己仔细分析下，谢谢。

想清楚心理咨询师的网课是否有作用，读网课是不是真的有效果？

不管学是的啥，是否有效果，要看学的主要内容，学习者的心态和用心程度。少林扫地僧的武功超越每天正式练武的武僧，大家夸奖扫地的和尚擅长于学习，肯思考钻研，不怕吃苦，练就了绝世武功，但假设这个扫地的和尚没在少林寺扫地，每天看不到正宗的少林武术，而是其他的地方扫地，恐怕也不懂武术，更不会成为武术高手。前几天报道过一个在清华大学食堂做饭的年轻人，英语考试过了等级，大家惊讶，有的学生天天学习都考不过，而食堂天天做饭的竟然考过了，实质上道理都差不多的。

近这些年，互联网进入千家万户，不少人利用互联网学习，做生意，心理咨询师的相关课程、学习、咨询、答疑，在互联网上不少，不少人也在学习，有的人学的很好，有的人学不到有用的东西，涵盖现实中，不少人参与地面的学习班、工作坊、成长班学习，也没啥本质性的提升，也做不成个案。道理都差不多的，形式不重要，内容才是很重要关键点。再好的理论体系，不需要心学习，不体会原理精髓，也只可以学个表面，不可以真正为自己所用。

学对了内容，用心钻研，不管现实学习，还是互联网学习，都可以学的很好，用的顺利，有实质上效果。

这个问题，我们从以下哪些方面来分析：

第一，心理学是一个很系统的课程，假设真的去学透，在时间、精力、金钱等方的投入都很大；

第二，要看你学这个的起心动念是什么？假设只是想学一部分入门或基础的知识，完全可以通过网课或是看书来达到；假设想在这心理学领域里扎根很深，建议系统的学习，涵盖线上线下；

第三，选择高质量学习平台或者优秀师资；后，假设学习心理学是去处理一部分心理问题，还可以考虑学一部分新的心理学技术，如催眠技术，能处理不少实质上问题。

当然有用，书籍是前人或者各自不同的类型领悟杰出者的思想意识总结是人类取得知识便捷的渠道，通过对心理学等知识的阅读理解，有目标的掌握并熟悉基础性的学习方式和学习方向，可以扩展我们思想的多维性，提高我们个人对社会，对人文，以此增进我们对各自不同的类型心理变化的思考和认识和了解能力，但是，尽信书不如无书，个人的阅历也是我们一定不可以缺少的生活实践，简单来说，心理学书籍可以揭示人的心理初还有发展情况的变化过程，这个过程的出现和后继的演变还有如何解读还要有我们通过非常多的社会实践去验证，去体会。

毕竟好的理论来源自于实践。

青年教师上公开课，因为缺少临场经验，慌张是难免的。缺少自信方面，则时常因为未能熟练地驾驭教学过程，以至在介绍时的不够流畅，语气亦欠坚定，加上在时间分配跟不上预期进度时，时常方寸大乱。

针对这个问题，一份详尽的教案，与及上课前对教学内容及考试教材的充分熟悉掌握并熟悉是加强自信的定心丸。

有机会，在其他班先试课，磨熟教学节奏，预习教学设计，在板书、时间控制、难点解说、课堂氛围掌控各方面做好准备，到时会更得心应手的。

克服一下自己的慌张，总会有办法的。你可以不看究竟下的呃观众啊或者学生。讲课时，目光看到一个地方，然后不接触别人的眼神。大胆一点完全就能够啦！因为慌张和自信都是自己的，假设说你自己克服了。那真的就是很棒的了。可以加油！

第一充裕的准备是很重要关键点，在这样的前提下就要对自己有自信了．我也曾讲过公开课，别人会用挑剔的眼光来听你的课，自己的心态重要，要优先集中精力的．深呼吸心理学家觉得，慌张是一种有效的反应方法是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这样的准备，便可出现应付瞬息万变的力量。因为这个原因慌张依然不会全是坏事。然而持续的慌张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并致使疾病。故此，我们应该学会自我消除慌张状态。

培养自信：作为教师一讲公开课就慌张，说明自己对自己没有信心，实际上慌张是正常表现，假设过度慌张就是自卑的表现了，故此，要充分准备，好好备课，准备的越充分，就可以越有信心，慌张感就可以降低了。

平日间以自己为先锋严格要求自己：讲公开课慌张的老师，在相对的程度上说明自己平日间上课比较随意，对自己要求比很低，假设平日间给学生讲课就是仔细备课，仔细讲课的，那早就锻炼出来了，故此，练好本领还要有靠平日间对自己的以自己为先锋严格要求。

上公开课慌张是没有办法的，因为情绪这样的东西是没法控制的。好的办法就是不要控制自己的情绪，就顺其自然就行了。假设自己答得上来就答，假设自己答不上来，直接就回答该题目，自己不会。我感觉这样干脆利落，直接还好一点。不需要太过慌张。

这个很正常，而且，我告诉你，你多半上公开课效果会是很好的，但实际上这一部分，嗯他们实际上依然不会怎么在乎的，针对这一部分内容而实际上就是走个过场罢了，当然他们可能会说你几句，但是，你一定要忍住不管你就嗯嗯嗯的点头敷衍一下就得了，实际上公开课，肯定是会慌张的，嗯，上砸了没相关系，过了就好了。

大学时尚公开课都是各位考生统一在一个大教室里的。可能考生们当中都不认识。因为都不是一个班级的。但是，那也没关系的，不要慌张。时间长了，各位考生都混个脸熟了就好了。或者是你要主动给人以微笑或者打招呼。让别人认为你这个人很友好，以后他们也会和你做好朋友的，你就不会慌张了。

上公开课会有老师，不少老师在底下听课，这时还要上课的老师早一点做好准备，早一点做好规划，早一点准备好课酷精确到上课的每一步，都讲什么叫奶名考生也要早一点和考生们说好，注意课堂上的纪律保证孩子们都积极的发表讲话还需要注意我们的仪容仪表