八段锦的名称和顺序，2020年全国法考人数

坐势八段锦

叩齿集神法：叩齿集神三十六，两手抱昆仑，双手击天鼓二十四。右法，先须闭目冥心，盘坐握固，静思。然后叩齿集神，次叉两手向项后，数九息，勿令耳闻。乃移手掩两耳，以第二指压中指，弹击脑后，左右各二十四次；

撼天柱法：左右手摇天柱，各二十四。右法，先须握固，乃摇头左右顾，肩膊随动，二十四；

舌搅漱咽法：左右舌搅上颚三十六，嗽三十六，分作三口，如硬物咽之。然后方得行火。右法，以舌搅口齿并左右颊，待津液生方漱之，至满口方咽之；

摩肾堂法：两手摩肾堂三十六，以数多更妙。右法，闭气搓手令热，摩后肾堂如数，毕，收手握固，再闭气，思用心火下烧丹田，觉极热，即止；

单关辘轳法：左右单关辘轳各三十六。右法，须俯首，摆撼左肩三十六次，右肩亦三十六次；

双关辘轳法：双关辘轳三十六。右法，两肩并摆撼至三十六数。想自丹田透双关，入脑户。鼻引清气，后伸两脚；

托天按顶法：两手相搓，当呵五次，呵后叉手，托天按顶各九次。右法，叉手相交向上，拖空三次或九次；

钩攀法：以两手向前如钩，攀双脚心十二，再收足端坐。右法，以两手向前，攀脚心十二次，乃收足端坐。候口中津液生，再漱吞，一如前数。摆肩并身二十四，乃再转辘轳二十四次。想丹田火自下而上，遍烧身体。想时，口鼻皆闭气少顷。

现代的八段锦在内容与名称上均带来一定改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习不需要器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用非常显著；效果合适于男女老少，能够让瘦者健壮，肥者减肥。

八段锦口诀有1.两手托天理三焦2.左右开弓似射雕3.调理脾胃需单举4.五劳七伤往后瞧5.摇头摆尾去心火6.两手攀足固肾腰7.攒拳怒目增气力8.脚后七颠百病消。网络在线有免费的视频，可按视频循序渐进的进行练习。

答：八段锦就是古人创编的八节不一样动作组成的一套医疗、康复体操。因为这样的功夫可以强身益寿，有如展示给大家一幅绚丽多彩的锦缎，故称为“锦”。1.双手托天理三焦；

2.左右开弓似射雕；

3.调理脾胃举单手；

4.五劳七伤往后瞧；

5.摇头摆尾去心火；

6.两手攀足困肾腰；

7.攒拳怒目增气力；

8.背后七颠百病消。

法考今日开考，71.89万人报名创新高。

国家统一法律职业考试报名人员数量逐年增长，考试规模持续性扩大。 国家统一法律职业考试客观题考试报名总人员数量为71.89万人，与去年报名人员数量（70.89万人）相比增多约1万人，再创历史新高。全国大多数省（区、市）均有不一样程度的增长。报名人员数量多的为广东（59295人），报名人员数量超越4万人的省份有5个，根据报名人员数量由多到少排序依次为：广东、山东、北京、河南、江苏。

　　从高到低：状元、榜眼、探花、进士、举人、秀才。　　科举考试以名列第一者为“元”，乡试第一称解元，会试第一称会元。殿试第一称状元。制度唐制，举人赴京应礼部试者皆须投状，因称居首者为状头，故有状元的说法。　　榜眼是中国科举制度中在殿试中，获取进士第二名的名称，与第一名状元，第三名探花合称“三鼎甲”。　　探花是中国古代科举考试中对位列第三的举子的称谓。与第一名状元，第二名榜眼合称“三鼎甲”。　　中国古代科举制度中，通过后一级中央政府朝廷考试者，称为进士。是古代科举殿试及第者的说法。　　举人是指被荐举之人。汉代取士，无考试之法，朝廷令郡国守相荐举贤才，因以“举人”称所举之人。　　秀才又称茂才，原指才之秀者，始见于《管子·小匡》。汉以来成荐举人才的科目之一。亦曾作为学校生员的专称，现代也比喻知识量丰富的人。