为什么一看视频网课就困，一看视频教程就犯困

为什么一看视频网课就困？

嗯，这个相当大一部分人都拥有这样的感觉，在学校上课还会犯困呢，看网课就更可以理解了，主要靠自己克服哦。

一看学习视频就犯困是什么因素？

有的考生虽然想搞好学习,但是，一拿起书就想睡觉,而只要不看书,干别的事马上劲头十足,针对这个问题自己也感到苦恼。

这究竟是咋回事,有哪些办法处理呢?从心理学的的视角分析,这是一种由条件反射形成的不良习惯。

睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为,但因为与无关刺激建立了联系,就形成了对应的条件反射。如人在疲劳的情况下,也还是坚持看书学习,当拿起书时,又抵制不住疲劳的侵袭,便想抛书睡觉,但又认为不学不看不行而勉强支持,多次反复以后,学习与睡觉两种无关的活动就联系起来了,经过持续性强化,这样的联系渐渐固定下来,以后看书便成了瞌睡的诱发原因,只要拿起书便想睡觉。

当然,有部分人并非因疲劳而导致的,也许是因对书不感兴趣或对学习反感等形成这样的抑制性条件反射。故此，,要克服这样的毛病,一定要消除抑制性条件反射,建立兴奋性条件反射。

既然如此那，,怎样建立兴奋性条件反射呢?要培养浓厚的学习兴趣,让兴趣成为推动前进的原动力。要让看书成为快乐、欢喜和满意的情感体验。人但凡是对看书学习出现了兴趣,就可以自觉积极地投入学习活动,激发学习的动力,以此改变抑制性条件反射。有了兴趣,就可以促进兴趣,从而形成良性循环

是因为你没有学进去。

脑子没有在学习方面在开小差儿。假设仔细听课，仔细研究讲的网课来说的每一道题，你就不会困了。

之故此，困是因为你心不在焉，没有想学习故此，导致的精神方面的松懈，就像人闲来无事脑子放空时就可以困。

何不太懂的课容易困？

认为无聊就可以走神犯困！

我们各位考生听课时都喜欢上自己喜欢的老师的课，更喜欢自己喜欢的科目标课，好奇让我们更努力仔细的去听，可是但凡是涉及难点，听着听着就迷糊了，听不懂，认为无聊就可以犯困了！

故此，一般我们需要在听课以前把这节课大约讲的主要内容先预习一下，清楚要讲那些，查看看资料，这样心中带着疑问去听课，就不会走神犯困了！

一听视频教学就困这是为什么？

有部分视频的声音就是这样的，尤其是之前当老师的，习惯了自己的语速频率，不考虑听者的心里状态，这样的教育从业者大多数情况下其实就是常说的平平罢了，建议换套资料学习，学习需要主动才有收获。

要不就是这些东西你确实不敢兴趣，认为没意思。要么就是你没摆正自己的态度，我们听视频都也是为了提升自己，为了工作，为了生活。故此，以后在出现这样的情况，摆正自己的态度，问一下自己为什么要听这个，不都也是为了提升自己的能力吗？想想家人，多给自己鼓劲，这样慢慢就好了。

这是因为你对所学的主要内容不感兴趣。学任何东西要带着问题去学，这样才会有效率。

可能是你对你要学习的教学视频兴趣不大。

一上课就困怎么回事？

一上课就犯困，可能是由以下因素导致的：

1、熬夜劳累过度，致使精神状态不佳，上课容易犯困。

2、有厌学情绪，从内心深处抵触上课。

1.青春期的少年处于叛逆期，从表现上看喜欢表现自己，厌恶被约束，情绪上稳定性欠佳，行为容易走极端。再加上学习途中同龄人成绩、表现的比较带来的压力增大，致使对学习的兴趣明显降低，成绩下降带来的担忧，致使厌恶学习，以此产生课堂嗜睡的表现。

2.另一种可能即是夜间睡眠不够。熬夜、睡前过度玩手机可能会造成入睡晚，睡眠质量差，睡眠时间不充分，影响白天课堂精力，致使上课总是打瞌睡。

因为不喜欢上课，故此，上课就困

上课就像听天书一样，针对课不感兴趣，没有刺激，就不兴奋，直接致使上课就困，好好努力，会改善的。

一上课就困是睡眠不够致使的，还有就是注意力不集中，记得要早点休息，调整作息，早睡早起，晚上一定程度上的做点运动，睡前喝一杯牛奶。

一听老师讲课就犯困是咋回事？

犯困是因为你不喜欢老师讲的这节课，老师讲课的方法不是很吸引人，另外，你不喜欢这门课，春乏秋困夏打盹就是这样来的，课堂气氛搞不起来，讲课方法又不吸引人，那你肯定一会就困了，做不喜欢的事就没有精神，一到你感兴趣的事你立马就很有精神。

一听老师讲课就犯困，只可以说明你对学习不感兴趣或者说明你在晚上没有好好睡觉，熬夜玩游戏或者做一部分其它的事情。第一你要自己找毛病，不要把责任都推给别人。你目前不想学习以后打算做什么呢？不吃学习的苦，以后你就要吃生活的苦，你自己好好想一想吧。

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