六岁多的孩子上课非常爱跑神怎么办，6岁小孩上课跑来跑去精神有问题

六岁多的孩子上课很爱跑神咋办，应该如何处理？

说明上课的主要内容他/她不喜欢，这么小的小孩子又不指望学多少东西，只要影响不了其他人就没相关系了。

孩子注意力不集中，上课容易走神，这是很常见的，大多数情况下来说孩子都这样，一切好奇、多变的事物都会比较容易地分散他们的注意力，干扰他们已经在进行的活动。故此，安静舒适的学习环境对他们非常的重要。  

1.第一要分了解这样的跑神是不是是病理性的。假设你只是上课容易跑神，在别的场所不跑神，既然如此那，这是一个正常的心理反应。当我们碰见我们不想听的主要内容，又被别人强迫听时，我们就可以产生跑神的心理反应。平日间要注意多参与户外活动，增多与外界的交流和沟通，不要受到外界不良的影响，保持一颗平常的心态。

 2. 充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。注意让孩子在每次学习的时候劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。

3.常见于睡眠不够，活动少打瞌睡，对学习内容不感兴趣压力大。建议多运动锻炼身体，课间多运动。养成记笔记的好习惯促进集中精力。及时作息，不要熬夜。

上课走神有两种可能：

第一是因为一部分外在因素的干扰，例如说家庭或生活中的烦恼，这样的大多数情况下是短暂性的，问题处理后完全就能够恢复了。对付这种类型走神的办法就是放平心态，以积极的态度面对一切问题，不要被外界所影响；

第二个原因是因为自己的原因，例如说睡眠不够，营养不够等。有部分人会认为自己下课后精力充沛，怎么会是营养不够呢。其实有部分人应该深有体会：极力想仔细听讲却老师会心不在焉，这个问题就说明体内缺少营养的表现，致使脑内营养不够。 针对第二个原因，我有以下几点建议：

1. 注意饮食：特别是早餐，早餐的质量影响到整天营养的百分之50，早饭没吃好，后面再想补救就可以收效甚微了，送给各位考生一句话：早餐吃的象皇帝，中午吃的象王子，晚餐吃的像乞丐，（还有，少吃垃圾食品，他们不仅对身体无益，而且，会消耗掉体内有用的元素，排放出有害的元素，这些有害的元素随血液流入脑内后也会使人精力不集中，使人昏昏欲睡）

2 .注意睡眠：要注意，晚上不要吃高热量的食品，好以蔬菜鱼类为主，因为晚上内脏也是需休息的，不然次日感觉自己睡了很久，其实内脏已经累了一天。

3. 针对学生来说：课间好好休息，课间休息基本上等同于给自己充电，充满了电下节课才可以跑的很快，不然，下节课可能要睡着了哦。

愿我的回答对您有一定的帮助!

雅思IELTS备考资料及辅导课程

雅思IELTS培训班-名师辅导课程